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Alessandro Quadernucci
Alessandro Quadernucci, Dottore in Sociologia, Counselor Teacher, Master in Programmazione Neuro Linguistica, Direttore della Scuola di Counseling Olistico Comunicativo Integrato di Firenze, esperto di counseling di coppia. Lavora per il superamento delle situazioni di blocco in incontri individuali e di coppia. In collaborazione con la moglie, dottoressa Loredana Balconi, propone e dirige seminari periodici di crescita personale, conferenze e consulenze, ad aziende e associazioni.

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Scegli di Cambiare<br />Resetta la tua vita in quattro settimane e azzera lo stress

Alessandro Quadernucci
Scegli di Cambiare
Resetta la tua vita in quattro settimane e azzera lo stress
Tecniche Nuove
pag. 188 - formato: 13 x 20 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-3029-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

A volte la vita sembra proprio fatta per stressarci; ci prende e ci trascina in una routine di preoccupazioni e di impegni che ci spingono al limite delle nostre forze, e tutto sembra risucchiarci in un vortice di doveri e di ansie da cui non si riesce a uscire. Noi possiamo vivere senza stress, a patto che smettiamo di lamentarci se le cose non vanno come dovrebbero andare. Questo è il nostro mondo, che ci piaccia o no ed è solo accettando la realtà del momento presente che possiamo scegliere di cambiare e fare qualcosa per modificare la nostra vita. (...)

DISPONIBILE

Perché ho scelto proprio te<br />Imparare a dialogare nel rapporto di coppia

Alessandro Quadernucci
Perché ho scelto proprio te
Imparare a dialogare nel rapporto di coppia
Tecniche Nuove
pag. 140 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-481-2883-4

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

La relazione d’amore è come un viaggio. Inizia con l’innamoramento che ci catapulta in un mondo meraviglioso in cui ci sentiamo profondamente interconnessi, anima e corpo, con la persona amata. Prosegue con un inspiegabile affievolirsi dell’innamoramento e l’avvio di una fase di incomprensioni e di lotte dolorosissime che ci porta ad un punto limite in cui siamo di fronte a tre possibilità: separarsi, restare in questo “equilibrio squilibrato” oppure fare un salto di qualità, cioè, smettere di discutere, iniziare a dialogare e imparare finalmente a comprendersi e sostenersi reciprocamente nei propri bisogni e desideri. Perché ho scelto proprio te è un libro da leggere insieme al proprio partner, racconta delle ragioni per cui lo si sceglie e delle ragioni per cui successivamente lo si vorrebbe lasciare o tenere per sempre. È un libro per tutte le coppie: quelle che si sono appena formate, quelle che sono in crisi, quelle che hanno vissuto per così tanto tempo insieme da dimenticarsi il piacere di questa abitudine. Grazie agli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, è possibile vivere in prima persona i temi descritti e impadronirsi degli strumenti necessari per cambiare le cose che non vanno.

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