Remo Rittiner
Il Grande Libro della Yoga Terapia
Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione
Bis
pag. 200 - formato: 19,5 x 23,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6228201-7
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La terapia Ayur-Yoga che viene presentata in questo libro si basa sui principi fondamentali della tradizione yoga di Krishnamacharya, sulla scienza dell’ayurveda e sulle più recenti acquisizioni dell’anatomia, e collega le scienze pratiche tradizionali dello yoga e dell’ayurveda con la moderna scienza dell’anatomia funzionale. Nella sua visione olistica dell’essere umano, la terapia Ayur-Yoga individua le interazioni e le dinamiche di corpo, respirazione, mente, alimentazione e modo di vivere e il loro effetto sulla nostra salute. Non si cercano tanto i sintomi e le malattie , quanto piuttosto di cause che hanno portato a determinati disturbi; solo cogliendo la persona nella sua interezza ci è possibile individuare le diverse cause del suo sintomo.