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Rick Hanson
Rick Hanson è neuropsicologo autore del bestseller Buddha’s Brain. Professore al Greater Good Science Center dell’Università della California, Berkeley, tiene frequenti e seguitissimi corsi e conferenze nelle più grandi università mondiali come Oxford, Harvard, e Stanford
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Rick Hanson
Felice Come Un Buddha
La scienza della mente per vivere più sereni e rilassati
Macro Edizioni
pag. 281 - formato: 13,5 x 20,5 cm - anno: 2005 - ISBN. 978-88-6228-316-8
€. 14.50
€. 13.77 (-5%)
In questo libro l'autore ci mostra che ognuno di noi ha il potere di cambiare il proprio cervello per il meglio con l’aiuto della propria mente. A poco a poco, sinapsi dopo sinapsi, si è davvero in grado di costruire la felicità nel proprio cervello. È fin troppo facile evidenziare gli aspetti negativi della nostra vita. E quelli positivi? Ammesso che li notiamo, ben presto svaniscono perché vengono dimenticati. In questo manuale troviamo tutte le istruzioni per creare nuovi modelli di cervello che ci aiutano ad accorgerci e a rafforzare la nostra capacità di riconoscere il bene, il positivo. Riconoscere le esperienze quotidiane positive permette la crescita di nuovi e positivi collegamenti sinapsici nel cervello. (...)
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Rick Hanson
Cambia il Tuo Cervello
5 Passi per rilassarsi e avvicinarsi alla Mente di Buddha
Bis
pag. 232 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6228-236-9
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
La maggior parte delle persone pensa che il proprio cervello abbia delle caratteristiche precise e immutabili. Con Cambia il Tuo Cervello Rick Hanson ci dimostra che la verità è molto diversa: così come un fiume modifica il terreno su cui scorre, i nostri pensieri cambiano la struttura del cervello e le sue capacità.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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