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Alon Ruthy
Ruthy Alon nata a Gerusalemme, è stata per molti anni allieva diretta di Moshe Feldenkrais. Ha contribuito alla nascita di centri Feldenkrais in Europa, negli USA, in Australia e in Israele, dedicandosi anche alla formazione degli insegnanti.
trovati 3 prodotti   Pagine totali: 1 [1 ]  
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Il Metodo Feldenkrais<br />Da un'allieva diretta del fondatore della disciplina, <br />un libro completo, rigoroso, per tutti Alon Ruthy
Il Metodo Feldenkrais
Da un'allieva diretta del fondatore della disciplina,
un libro completo, rigoroso, per tutti
Red Edizioni
 pag. 222 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-540-7

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Questo libro propone l’esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais si basa su una serie di semplici esercizi che coinvolgono ogni parte del corpo; sulle sensazioni che questi esercizi producono in chi li esegue; sullo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi, percepire se stessi. È un vero e proprio metodo per risvegliare l’intelligenza del corpo e la sua naturale spontaneità. Il metodo Feldenkrais migliora la coordinazione e l’esecuzione dei movimenti, aumenta la flessibilità e riduce i disturbi funzionali, corregge le posture sbagliate e dannose, elimina rigidità e dolori. Nuova edizione del libro già uscito per le edizioni Red col titolo Guida pratica al metodo Feldenkrais.
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Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais<br /> Alon Ruthy
Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais

Red Edizioni
 pag. 216 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7031-387-1

€. 16.53 €. 15.70 (-5%)

Per recuperare in pieno funzionalità,elasticità e scioltezza dei nostri movimenti . Attraverso lo straordinario metodo Feldenkrais è possibile risolvere, ma anche prevenire, tutti i problemi che riguardano la schiena. In che modo? Attraverso una serie di semplici esercizi che vengono eseguiti prestando attenzione alle sensazioni che suscitano in noi. Lo scopo è individuare nei nostri movimenti abituali,quotidiani, quegli errori che sono all ’origine del mal di schiena, correggerli e ritrovare così il benessere. Cioè una schiena elastica, sciolta, perfettamente funzionante. E in più ritrovare anche un atteggiamento positivo verso noi stessi, gli altri, l ’esistenza tutta: perché i dolori alla schiena sono sì la spia di una carenza complessiva dell ’organismo, ma anche il risultato di un atteggiamento sbagliato che abbiamo nei confronti della vita.
  
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Guida pratica al metodo Feldenkrais Alon Ruthy
Guida pratica al metodo Feldenkrais

Red Edizioni
 pag. 224 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-7031-442-7

€. 17.56 €. 16.68 (-5%)

Gli esercizi per risvegliare il corpo e recuperarne in pieno movimento, potenza, spontaneità.

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