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Cristina Rapisarda Sassoon
Vita da Yogi
Perché lo yoga può rendere tutti felici
Red Edizioni
Pag. 160
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-573-0744-2
€. 12.00 €. 11.40 (-5%)
Novità
Non il solito manuale di esercizi, ma un memoir di iniziazione allo yoga.
L’autrice racconta, attraverso la sua esperienza di avvicinamento allo yoga, come esso possa significativamente aiutare chi lo pratica a diventare più felice. Non è necessario fare scelte rivoluzionarie, cambiare partner o partire per terre lontane… basta imparare a prendere le cose della vita con la saggezza, l’armonia, la serenità prospettata da una visione antica di oltre tremila anni. Una saggezza che può essere applicata anche in un mondo metropolitano, globale, social.
Leggendo questo libro, e magari “ritrovandosi” anche nei casi reali raccontati dall’autrice, il lettore capirà il senso profondo dello yoga, entrerà nella sua dimensione, ne comprenderà i benefici fisici e psicologici.
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Scheda dell'autore: Cristina Rapisarda Sassoon
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informazioni sull'Autore: Cristina Rapisarda Sassoon
Cristina Rapisarda Sassoon (Bhagavati), dopo una lunga e articolata esperienza professionale prima come giurista e poi come giornalista ed esperta in politiche ambientali e per lo sviluppo sostenibile, ha fatto il salto, decidendo di dedicarsi completamente alla pratica e all’insegnamento dello Yoga. La sua formazione si è sviluppata nel percorso dello Yoga tradizionale del lignaggio Sivananda. Ha conseguito la prima certificazione come Yoga Siromani (insegnante di Yoga) presso International Sivananda Yoga Vedanta Centre di Woodbourne, New York, e la seconda come Yoga Acharya (professore di Yoga) presso l’Ashram di Sri Yogi Hari, a Miramar, in Florida. Nel frattempo ha perfezionato la conoscenza dell’HathaYoga diplomandosi presso l’Accademia di KriyaYoga di Lisetta Landoni. Nella Scuola milanese di Cristina, SampoornaYoga Atelier, il canto di mantra e kirtan accompagna, con identica motivazione, la pratica di Hatha Yoga, rendendola particolarmente idonea a toccare e a plasmare i diversi aspetti della personalità umana.
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