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Cheri Huber
Non è Obbligatorio Soffrire

Le tre chiavi che aprono la porta della libertà e della gioia

Oscar Mondadori

Pag. 251
Formato: 14 x 21.5
Anno: 2014
ISBN: 978-88-0457-539-9

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

La vita non è necessariamente una dolorosa battaglia; pace e chiarezza sono obiettivi raggiungibili. Come fare per ottenerli? Questo libro può aiutare attraverso l'insegnamento delle tre chiavi (fare attenzione a tutto, non credere a nulla, non prendere niente sul piano personale): un messaggio che da anni Cheri Huber trasmette nelle sue lezioni di pratica Zen. Non si tratta di concetti intellettuali, che si apprendono in fretta ma altrettanto in fretta si dimenticano- Sono le chiavi per una consapevolezza compassionevole, linee guida che ci conducono sul sentiero della libertà e della gioia.

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Scheda dell'autore: Cheri Huber

informazioni sull'Autore: Cheri Huber

Cheri Huber è da più di trent'anni insegnante di buddhismo zen in California dove ha fondato lo Zen Monastery Peace Center di Murphys e il Palo Alto Zen Center. Ospite di trasmissioni radiofoniche e televisive negli Stati Uniti, tiene seminari e ritiri in tutto il mondo. In Italia sono usciti Il dono della depressione (2006), In te non c'è nulla di sbagliato (2007), Non avere paura! (2007), Non è obbligatorio soffrire (2008), Cambia rotta! (2008) e Non lasciarti cadere: buttati! (2008), tutti nella collezione Oscar.