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Tetsugen Serra
Zen 2.0
La via della felicità
Cairo Publishing
Pag. 168
Formato: 15 x 21
Anno: 2014
ISBN: 978-88-6052-547-5
€. 13.00 €. 12.35 (-5%)
Tutti inseguono la felicità. È forse l’unico elemento che accomuna davvero uomini e donne, a prescindere dalla loro natura e cultura. Ma che cos’è la felicità? Davanti a una domanda grande ed eterna come questa, il maestro zen Tetsugen dà una risposta apparentemente semplice, che è però la sintesi di una vita di profonde riflessioni (e delle vite di tanti altri prima di lui). La felicità sarebbe la nostra condizione esistenziale naturale, la felicità è dentro di noi: basta scacciare le nubi dalla nostra mente e la vita ci sembrerà come è davvero e non come crediamo/ vogliamo che sia.
Ed è proprio nella differenza tra le cose come ci appaiono e come invece sono che abita la felicità. Per concretizzare questa aspirazione universale le parole chiave sono consapevolezza e qui e ora. In questo caso ci viene in aiuto la Mindfulzen, una nuova, estrema fusione tra le tecniche psicocognitive della Mindfulness e la millenaria sapienza zen, che distilla il cuore di entrambe. È un percorso di supremo ottimismo concepito per l’uomo occidentale di oggi, che valorizza le antiche tradizioni d’Oriente, scandito in semplici 8 punti da praticare nella quotidianità.
Perché la meditazione non deve per forza realizzarsi in una condizione particolare dell’essere ma in ogni ora di ogni giorno, se vissuta consapevolmente. Lo stesso può dirsi della tanto vagheggiata felicità: è possibile realizzare un mondo di beatitudine e amore, qui e ora. Scopriamo come fare.
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Scheda dell'autore: Tetsugen Serra
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Carlo Tetsugen Serra, nato a Milano nel1953, studia e segue il suo iter monastico in Giappone, dove consegue il diploma in Master Zen Shiatsu presso lo Yokai Shiatsu Center di Tokyio. Nel 1988 torna in Italia e fonda il monastero zen "Enso-Ji" Il Cerchio, prima realtà italiana residenziale zen in città. Nel 1990 apre la Scuola Zen di Shiatsu® che unisce la pratica zen alla disciplina Shiatsu e della quale è direttore didattico. Nel 1995 fonda il monastero di montagna "SanboJi" Tempio dei Tre Gioielli, un complesso monastico zen immerso nel silenzio delle colline tosco-emiliane. È stato consigliere direttivo dell'UBI (Unione Buddista Italiana) e probiviro sia della FNSS (Federazione Nazionale Scuole di Shiatsu) sia della FIS (Federazione Italiana Shiatsu). Nel 2002 è stato cofondatore della sezione milanese della World Conference of Religion for Peace. Autore di diverse pubblicazioni di settore, collabora con riviste e programmi televisivi.
