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DISPONIBILE
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Stellato Kira
Lavorare senza stress
Per esprimere la propria creatività sul posto di lavoro
Red Edizioni
Pag. 127
Formato: 12,5 x 19 cm.
Anno: 2008
ISBN: 978-88-7447-922-1
€. 10.00 €. 9.50 (-5%)
Attraverso il lavoro, l’uomo esprime la propria unicità e soddisfa le proprie esigenze materiali. Negli ultimi anni, tuttavia, le modalità del lavoro sono diventate sempre più frenetiche e stressanti. Giorno dopo giorno, così, la nostra carica vitale diminuisce, impedendo al nostro potenziale di esprimersi. Questo libro offre un aiuto a tutti coloro che desiderano esprimere con il lavoro il proprio potenziale di crescita, creatività e cambiamento. In particolare il libro ci aiuta a:
- imparare a riconoscere le nostre emozioni e la loro origine;
- apprendere tecniche specifiche per ridurre lo stress e l’ansia e aumentare l’ottimismo e l’autostima;
- sviluppare la comunicazione empatica;
- Promuovere attivamente la trasformazione sul lavoro, in famiglia e nel tempo libero
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Scheda dell'autore: Stellato Kira
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informazioni sull'Autore: Stellato Kira
Kira Stellato è counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell'intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
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