Cosa possono fare i genitori per evitare crisi prima di andare a dormire? Perché le routine consolidate smettono di funzionare? Come si possono incoraggiare i bambini ad addormentarsi in modo più regolare? Quali semplici misure naturali possono adottare i genitori per aiutare i piccoli a sentirsi tranquilli? In questo libro ricco di spunti pratici, il dottor Adam Blanning, medico di famiglia e medico scolastico, definisce sonno e riposo come abilità che i bambini imparano crescendo. L’autore, grazie a esempi semplici ed efficaci, illustra metodi, adatti a bambini di tutte le età, che li incoraggiano a calmarsi da soli utilizzando i propri sensi, dal gusto, all’olfatto e al tatto, fino all’equilibrio e al movimento.

Come puoi creare un paradiso interiore “portatile” mentre passi la vita tra bambini indisciplinati da educare, bollette costose da pagare, colleghi sgradevoli da sopportare, un corpo malato di cui prenderti cura, o mentre devi affrontare il fallimento, la delusione e la perdita? In questo libro Paramhansa Yogananda affronta una gran quantità di situazioni quotidiane e dona preziosi consigli su come trovare sempre il proprio centro in ogni circostanza! Trai profitto dalle autentiche ispirazioni di un grande Maestro e valuta quali parole si rivolgono a te in modo speciale. Perché meriti davvero il tuo «paradiso portatile».

Nel libro "Il Bambino Ferito", bestseller internazionale, John Bradshaw ti fa vivere un percorso trasformativo alla riscoperta del tuo bambino interiore - quella parte emotiva, sensibile e spesso ferita che continua a influenzare la tua vita adulta molto più di quanto immagini. Se quel bambino è stato ignorato, umiliato o ferito, le sue emozioni irrisolte - come paura, rabbia, senso di abbandono - restano vive dentro di te, condizionando il modo in cui ami, costruisci relazioni e rispondi alla vita. Perché continui a ripetere gli stessi schemi Con linguaggio chiaro e profondo, Bradshaw mostra come le esperienze familiari disfunzionali, i traumi affettivi e le dinamiche apprese nei primi anni di vita possano generare blocchi interiori, autosabotaggi e dipendenze.

Vitamina N è un manuale pratico e completo con 500 attività pratiche per restituire finalmente ai bambini la connessione con il mondo naturale tutelando la loro salute fisica e mentale.È stato proprio Richard Louv il primo a richiamare l’attenzione sull’alienazione dei bambini dal mondo naturale, coniando l’espressione “disturbo da deficit di natura” e sottolineando i benefici di un solido legame con essa: da una maggiore chiarezza mentale e creatività alla riduzione di depressione e obesità, dal miglioramento della salute e del benessere al sano divertimento.

Scopri 50 messaggi positivi e stimolanti per risvegliare il tuo bambino interiore. Pesca le carte giuste, riconnettiti a te stesso e datti da fare per manifestare i tuoi sogni più grandi. Questo mazzo fa parte dell’universo di Messaggi in scatola, la collana di minioracoli concepita per trasmetterti informazioni e ispirarti su diversi argomenti. Lo scopo è quello di aiutarti non solo nella vita di tutti i giorni, ma anche quando sentirai il bisogno di essere consigliato o dovrai affrontare situazioni per le quali ti servirà un suggerimento illuminante. Potrai portare quest’oracolo con te ovunque vorrai. Inoltre, si tratta dello scrigno perfetto se desideri fare un regalo importante a una persona cara.

Il femminile. fonte di nutrimento e di potere gentile, vulnerabilità e sensibilità, corpo e anima, racchiude talmente tanti aspetti che darsi il permesso di integrarli è il più grande atto d'amore che possiamo dedicarci. Il femminile è legato al mondo emozionale, al sentire, questo grande nemico che oggi, nella società dove viviamo, ci impedisce di aderire a modelli performanti e limita la realizzazione completa dell'individuo in nome di compromessi troppo alti da sostenere.

Oggi uno dei maggiori problemi dello sviluppo nell’infanzia è l’incapacità di prestare attenzione. Per aiutare i bambini è cruciale permettere, nei primi anni di vita, la corretta maturazione dei sette processi vitali; le facoltà che consentono un sano apprendimento sono la metamorfosi di respirazione, calore, nutrizione, secrezione, mantenimento, crescita e generazione. E tali processi si àncorano al corpo con la cura dei sensi, il rispetto dei ritmi, il giusto nutrimento anche dell’anima e meno sollecitazione mentale. Così possiamo rendere entusiasmante l’esperienza dell’imparare. Questo è un libro prezioso per offrire a genitori, insegnanti e terapeuti una conoscenza nuova e profonda delle fragilità e dei talenti dei bambini e ragazzi di oggi, ma anche strumenti e suggerimenti pratici di intervento, individuali e di classe. In queste pagine si parla di incontri, lezioni, libri, relazioni. 

La nutraceutica svolge un ruolo importante nella promozione e salvaguardia della salute di bambini e adulti. Per un medico, un pediatra e, più in generale, per un professionista sanitario, è ormai essenziale distinguere tra integratori alimentari, nutraceutici, alimenti funzionali, novel food e farmaci vegetali, nonché comprenderne l’integrazione in un approccio combinato con modifiche dello stile di vita e terapie farmacologiche.Il volume, di 600 pagine, è suddiviso in tre parti: definizioni generali, schede di rapida consultazione sui nutraceutici in commercio, pratica clinica, per la prevenzione e il supporto terapeutico Quest'ultima sezione fornisce quindi gli strumenti concreti per integrare i nutraceutici nella professione sanitaria quotidiana. 

Come sarebbe la scuola se mettesse al centro il cuore, le emozioni e la creatività di ogni bambino e ragazzo? Da questa domanda nasce Crescere con il Cuore, un libro che è insieme un manifesto educativo e una guida pratica per genitori, insegnanti e formatori che desiderano costruire un mondo più umano, consapevole e felice. Mariangela Di Pasquale, insegnante e pedagogista, presenta la sua visione educativa: la Pedagogia Interiore®, un metodo innovativo e gentile che unisce mente, corpo, arte e spirito, per risvegliare la dimensione più autentica dell’essere umano. L’educazione del futuro nasce da chi sa ascoltare il cuore, non solo insegnare alla mente

Questo libro ripropone i principi fondamentali del metodo Montessori, un percorso che valorizza l’autonomia, la curiosità e il rispetto per il naturale sviluppo del bambino, e li fa dialogare con gli 81 versi del Tao Te Ching di Lao-tzu. Scopriamo così che l’antica filosofia cinese si integra perfettamente con le pratiche Montessori e la vita e il lavoro di docenti, genitori e bambini. Ideale per insegnanti, genitori e chiunque desideri comprendere meglio come favorire la crescita equilibrata dei più piccoli, Il Tao Montessori invita a riscoprire il potere dell’educazione gentile e consapevole e a insegnare con pazienza, rispetto e saggezza. Gli stessi versi del Tao acquistano un nuovo significato grazie all’abile combinazione di spiritualità ed educazione. Un testo che unisce saggezza orientale e pedagogia moderna, offrendo strumenti preziosi per accompagnare i bambini nel loro cammino di scoperta e crescita.

Ogni giorno preghiamo senza nemmeno saperlo: “fa' che funzioni”, “spero di riuscirci”, “voglio cambiare qualcosa”, “mi serve tempo, amore, denaro, sostegno...”. La vita spesso ci interroga per trovare una risposta a un problema che non possiamo risolvere. Ma il nostro cuore sa che un mondo più bello è possibile, che la nostra vita potrebbe essere più semplice e che le nostre preoccupazioni, come pure quelle delle persone che amiamo, potrebbero magicamente scomparire. Muriel Morandi ci invita a pregare per noi stessi, per gli altri, per il pianeta. Ci incoraggia alla piena realizzazione del nostro potenziale di guarigione, amore e benessere. Ci affida le chiavi che aprono le porte alle benedizioni del Cielo. In "Preghiere di Guarigione" troverai invocazioni altamente spirituali da rivolgere ai santi, agli angeli e agli arcangeli.

Attraverso l'intento positivo e l'espressione vocale, le formule di "Parole Magiche per le Relazioni" veicolano un'energia forte e precisa, che va a operare proprio là dove vogliamo: avere relazioni più appaganti e serene. In molte occasioni avremmo voluto avere la bacchetta magica per aggiustare d'incanto le cose con gli altri, perché i legami affettivi, anche al di fuori della cerchia familiare, creano relazioni a volte stimolanti e piacevoli, altre volte dolorose e difficili. Vuoi trovare l'amore? Far pace con il tuo migliore amico? Avere un rapporto più sereno con i figli? "Parole Magiche per le Relazioni" convoglia le energie sottili messe in moto dal nostro intento, realizzando tutti i desideri formulati a fin di bene, cambiando la realtà che ci circonda e contribuendo a fare del mondo un posto migliore. "Parole Magiche per le Relazioni" è una vera e propria guida pratica che ti rivela come l'energia delle parole, quando pronunciate con intento positivo, possa letteralmente trasformare la qualità dei tuoi legami affettivi.

“Questo libro – scrive Mauro Scardovelli – contiene un programma politico, tanto necessario quanto difficile da realizzare, il cui scopo è il ripristino della legalità costituzionale. Un progetto necessario per salvare il nostro Paese da sicura rovina. Difficile, estremamente difficile, perché a tale progetto si oppongono le forze neoliberiste che negli ultimi decenni governano il mondo. Le stesse forze che in Italia hanno disattivato alla radice la nostra Costituzione”. Da queste righe si intuisce il “respiro” dell’impresa in cui l’autore si cimenta e che nasce da un serio lavoro di ricerca e di riflessione che ha l’obiettivo di definire le caratteristiche di una società fondata sull’amore e sul rigoroso rispetto dei principi costituzionali. "La nostra società deve rinnovarsi dalle radici, se non vuole perire. Mauro Scardovelli ci spiega come in una sorta di manifesto spirituale e politico."

Le favole dal potere curativo racchiuse in questo libro ci guidano in un vero e proprio viaggio interiore, tra continue sfide e nuove scoperte, per cogliere nelle parole più semplici e nei piccoli gesti quotidiani i valori che rendono preziosa e degna di essere vissuta la nostra vita. Grazie alla magia del racconto e a illustrazioni poetiche, Daniel Lumera accompagna piccoli e grandi lettori in un cammino emozionante mostrandoci come Gentilezza, Fiducia, Felicità e Gratitudine possono cambiare noi e tutto ciò che ci circonda. Trent'anni di cammino e meditazione in un libro riadattato per bambini e ragazzi.Lumera sa bene che leggere una favola o una fiaba (a un bambino, a un adulto, perfino a se stessi) è una modalità comunicativa estremamente semplice, efficace e profonda che assolve funzioni importanti relative all'ascolto, allo sviluppo del cervello e delle sue potenzialità cognitive, del linguaggio, dell'empatia e della capacità di autoregolazione. In un'epoca di enorme sviluppo tecnologico e digitalizzazione, le storie rappresentano una medicina naturale capace di riequilibrarci, di riportarci a ritmi di ascolto lenti, profondi ed essenziali, al contatto umano e ai valori della vita.

Questo libro, che rappresenta l'esordio letterario di John E. Upledger, finalmente tradotto e pubblicato in italiano, potrà essere goduto da chi vorrà conoscere John Upledger più da vicino, attraverso le sue opere, la sua enorme eredità terapeutica e grande umanità. L'autore illustra le sue scoperte iniziali, risalenti ai tempi in cui esercitava l’attività di assistente neurochirurgo, che hanno portato alla nascita e allo sviluppo della Terapia CranioSacrale. Procedendo pagina per pagina nell’approfondimento delle tecniche in cui si è venuto a strutturare il metodo, ci riporta alcuni intensi casi di guarigione da lui vissuti personalmente: un bambino autistico di cinque anni, un uomo con la paralisi di Erb, una donna tormentata per quindici anni da estenuanti mal di testa, solo per citarne alcuni.