Questo libro, scomodo come il tema che tratta, illustra, attingendo alle fonti originali, il modo in cui l'Ayurveda classico comprende, classifica e tratta i disordini mentali, anche quelli più gravi. Entrare nella prospettiva ayurvedica significa compiere un viaggio culturale, antropologico e spirituale alla scoperta di un mondo sorprendente e variegato che si mostra qui in tutta la sua ricchezza, con le sue molte luci ma anche con le sue ombre. "L'individuo con la mente offuscata non discerne la felicità e il dolore, il giusto comportamento e la virtù. Come potrebbe trovare pace? Smarrite memoria, intelligenza e capacità di riconoscere, la sua mente vaga qua e là. "Come lìimmagine penetra lo specchio, come il freddo e il caldo penetrano le creature, come i raggi di sole penetrano la gemma di sole, come l'anima penetra il corpo, così gli spiriti penetrano gli esseri corporei senza esser visti." (SS, Uttaratantra, 60.19)

Il libro introduce il lettore occidentale alla millenaria sapienza dell'Ayurveda con particolare attenzione ai benefici del massaggio ayurvedico. Un approccio fedele e rispettoso della tradizione e dei classici che è anche una guida spirituale verso il benessere olistico dell'individuo. Con l'indicazione dei principali mantra per accompagnare i diversi trattamenti. L'autrice guida il lettore in un autentico viaggio alla scoperta della profonda armonia che lega l'uomo alla Natura. E' questo il primo fondamento della nostra salute secondo l'Ayurveda: il perfetto equilibrio fra mente e corpo. La malattia, invece, è il segno di una disarmonia dentro di noi, e tra noi e la Natura di cui siamo parte. Muovendo da tali premesse, Letizia Vercellotti ripercorre gli aspetti basilari della pratica ayurvedica (dai principi teoretici fondamentali alla visione che l'Ayurveda ha dell'anatomia e della fisiologia umana, ai precetti per una vita salutare).