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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Roberto Travan, Annalisa Dorbolò
Da Domani Mi Muovo
La storia
Anteprima
Pag. 184
Formato: 14 x 21 cm
Anno: 2020
ISBN: 978-88-6849-167-3


€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

  

Novità

Quando Cristiano, Diego, Lucio e Sergio si rincontrano dopo trent’anni ognuno di loro nota, con disappunto, quanto gli altri siano cambiati.

Gli amici di gioventù sono diventati uomini di mezza età un po’ appesantiti e ingrigiti. I volti si sono arrotondati, i ventri sono prominenti, la calvizie è incipiente.

Nulla di drammatico, solo una generale trascuratezza, un certo decadimento fisico, una evidente mancanza di vitalità. La storia raccontata in questo libro inizia da qui, dalla constatazione di un malessere insieme fisico ed esistenziale.
Può sembrare incredibile, eppure grazie all’esperienza e alla sagacia dei suoi autori questa storia assume una valenza universale ed è in grado di indurre chi è nell’età della maturità a rivedere il proprio stile di vita.

I suggerimenti proposti – legati alle abitudini, al regime dietetico, all’attività fisica, alla gestione di ansie e aspettative – possono essere messi in pratica da chiunque: insegnano a cambiare atteggiamento, inducono a impegnarsi a fondo per dare risposte efficaci alle mutate esigenze del corpo e dello spirito, spronano a ritrovare l’energia perduta, facendo sentire più giovani, anzi… facendo diventare veramente più giovani!


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  • Scheda dell'autore: Roberto Travan, Annalisa Dorbolò

  • informazioni sull'Autore: Roberto Travan, Annalisa Dorbolò
    Roberto Travan, nato nel 1962, è imprenditore nel campo della salute, del wellness e dello sport. Laureato in Scienze Motorie, è formatore, personal coach e inventore del metodo Da domani mi muovo, con il quale ha codificato un’innovativa proposta di esercizio fisico che garantisce un ottimo stato di salute e una perfetta forma fisica. Promuove il valore del movimento e dell’esercizio fisico attraverso la scelta di uno stile di vita attivo e responsabile che aiuta a mantenersi in salute e a prevenire i disagi più frequenti.
     
    Annalisa Dorbolò, nata nel 1962, fisioterapista, imprenditrice, laureata in Scienze dell’Educazione, ha fondato l’azienda Starbene Group nel 1986. Dopo essersi occupata soprattutto di riabilitazione, oggi riveste il ruolo di responsabile del settore Fisiomedica e si occupa del marketing e della comunicazione aziendale. L’interesse per la scrittura, coltivato da sempre, ha trovato sfogo naturale nella stesura di tre libri raccolti sotto il titolo di "Da domani mi muovo".
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