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Zen
Parola giapponese che deriva dal cinese ch'an (forma abbreviata di thc'anna), trascrizione della parola sanscrita dhyana, cioè "meditazione", nel senso profondo di fusione con la realtà suprema. E' dunque, come lo yoga, una pratica per giungere alla comprensione non razionale della verità del tutto. Verso il 527 il monaco Bodhidharma introdusse il buddismo in Cina, il metodo Zen venne in stretto contatto con l'insegnamento taoista. Dalla Cina passò poi in Giappone. Continua...
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Cibo Zen<br /> Ronna Kabatznick
Cibo Zen

Xenia
pag. 188 - formato: 13,5 x 18,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7273-832-0

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Il Buddha, oltre duemila e cinqucento anni fa, ha definito la sofferenza alla stregua di una fame vorace e incontrollabile – non solo di cibo, ma anche di pace e sicurezza. Noi tutti conosciamo la forza che possiede un simile appetito, una forza che molte volte ci ha spinto ad assumere due atteggiamenti estremi e contrapposti: mangiare oltremisura oppure stare a dieta. Sotto il profilo buddhista, nutrirsi in eccesso rappresenta un disturbo del desiderio. La nostra fame emotiva non si placherà mai, fintanto che non impareremo a gestire i desideri che ci inducono a cercare incessantemente la pace dove non la si può trovare. L’autrice ha applicato la formula del Buddha al fine di contribuire ad affrancarsi dai disturbi dell’alimentazione, nonché dalla tirannia del desiderio che li innesca.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cibo Zen<br /> approfondimento: Cibo Zen<br />
Sesso e Zen<br /> Philip Toshio Sudo
Sesso e Zen

Xenia
pag. 155 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7273-831-3

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Nello Zen, ogni attimo rappresenta un’occasione per annullarci nell’essenza della vita, ogni incontro è un’opportunità per approdare al risveglio spirituale. “Non provare. Agisci”, dicono i maestri zen. Accantonate le tecniche. Smettetela di angustiarvi per la frequenza dei vostri rapporti sessuali. Amate il vostro corpo. Scherzate. Stuzzicate. Fate l’amore. Per essere un buon amante zen basta possedere un cuore generoso unito alla consapevolezza della forza vitale che scorre attraverso i nostri corpi. Sesso Zen vi aiuterà a coltivare quell’amore insito nella capacità di percepire l’estasi e d’infondere gioia che altro non è se non la manifestazione del divino. Chiunque desideri avere una vita sessuale più appagante potrà applicare i principi esposti in queste pagine ai suoi amori e alla sua esistenza. Le parabole, i koan e le poesie zen illuminano il messaggio di Philip Toshio Sudo, le meditazioni invitano ad una riflessione, mentre gli esercizi costituiscono una sorta d’iniziazione al Sentiero dell’Atto Sessuale in stile zen.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sesso e Zen<br /> approfondimento: Sesso e Zen<br />
Zen Shiatsu<br />Per sé, per la coppia, per gli amici e la famiglia CarloTetsugen Serra
Zen Shiatsu
Per sé, per la coppia, per gli amici e la famiglia
Xenia
pag. 269 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7273-816-0

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Quando si inizia un corso di Zen Shiatsu non si immagina di iniziare un percorso con se stessi che probabilmente porterà lontano, un viaggio alla scoperta di territori nuovi del proprio corpo, delle proprie emozioni, del proprio Essere. Lo Zen Shiatsu ci aiuta a scoprire un’unica energia vitale che circola in tutti noi, che è possibile conoscere, sperimentare, incrementare, diminuire e che coinvolge tutti gli aspetti della nostra esistenza. Un manuale ricco di esercizi pratici, da fare da soli, in due o in gruppo, per iniziare a prendere maggiore consapevolezza di noi stessi e ritrovare l’equilibrio fisico ed energetico delle più importanti parti del corpi. Per conoscere in modo semplice e corretto lo Shiatsu o per approfondirne i metodi per chi già lo pratica, insieme alla consapevolezza attuale, viva, dell’esser uno con tutti gli esseri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Zen Shiatsu<br />Per sé, per la coppia, per gli amici e la famiglia approfondimento: Zen Shiatsu<br />Per sé, per la coppia, per gli amici e la famiglia
Lo Zen e l'Arte della Manutenzione dello Stress<br /> Bruno Ballardini
Lo Zen e l'Arte della Manutenzione dello Stress

Piemme
pag. 276 - formato: 15 x 23 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-566-5852-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Lo stress è il nostro pane quotidiano. Non c'è una sola attività in cui non si manifesti, e non c'è un solo settore della vita in cui le nostre azioni non siano accompagnate da dosi abbondanti di fretta, stanchezza e tensione sfibranti. Lo stress non si può eliminare. È più efficace cercare di aggirarlo o, meglio, di usarlo a nostro vantaggio per non restarne schiacciati. Lo Zen non è un farmaco, non è un percorso terapeutico, non è uno stile di vita, non è una terapia psicanalitica, non è neppure una medicina preventiva, un approccio dietetico, una pratica di purificazione o un potente antidolorifico. Potete decidere che lo Zen debba essere per voi una sola di queste cose ma, in questo modo, non arriverete mai a comprenderne l'essenza, rincorrendo illusioni New Age o auto-ingannandovi con trappole dialettiche. La sostanza dello Zen resta tutta nel carattere severo della pratica, seppure alleggerito dall'uso costante di paradossi, di provocazioni in forma di indovinello, che però non lasciano scampo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Zen e l Arte della Manutenzione dello Stress<br /> approfondimento: Lo Zen e l Arte della Manutenzione dello Stress<br />
Uno Specchio Limpido<br />Risvegliarsi nello zen Osho
Uno Specchio Limpido
Risvegliarsi nello zen
Mondadori
pag. 355 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67919-6

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Nel libro Osho scruta in profondità e porta a immergersi in dieci racconti Zen, tra i più rappresentativi: dieci esperienze di vita - veri atomi di realtà - che la sua capacità introspettiva rende così cariche e penetranti da scatenare nel lettore vere e proprie implosioni. Accade perché queste narrazioni scaturiscono dalla limpidezza che soltanto lo Zen - inteso come esperienza reale - conosce, e aprono a quella lucidità di comprensione che nasce unicamente quando l'onda e l'oceano che noi siamo si fondono e si dissolvono - quasi per incanto - nella nostra percezione. E un'esperienza al di là della logica e del semplice pensiero, qualcosa che arriva a toccare il cuore, coinvolge visceralmente, e porta a un risveglio che muta radicalmente e inesorabilmente la nostra concezione di noi stessi, della vita e del mondo intorno a noi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Uno Specchio Limpido<br />Risvegliarsi nello zen approfondimento: Uno Specchio Limpido<br />Risvegliarsi nello zen
Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana Haemin Sunim
Quando Rallenti Vedi il Mondo
Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
Mondadori
pag. 198 - formato: 13 x 18,5 cm - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67914-1

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

In Corea del Sud è chiamato healing master, «maestro guaritore». Con i suoi consigli e le sue parole di conforto, Hae-min Sunim è diventato uno dei monaci buddhisti zen più autorevoli del suo paese. Grazie ai social network, che gli hanno permesso di entrare in contatto con migliaia di persone, i suoi brevi messaggi, semplici e diretti, sono arrivati al cuore di un pubblico sempre più vasto, fornendo spunti per la meditazione e consigli per superare le sfide della vita quotidiana. Da quei messaggi nasce "Quando rallenti, vedi il mondo", una raccolta di aforismi che illustrano con grande semplicità la filosofia del Maestro. Raccolte in otto capitoli, le sue parole di saggezza intendono guidare il lettore nel labirinto delle emozioni e delle contrarietà di tutti i giorni: dal lavoro alle aspirazioni per il futuro, dalle relazioni interpersonali al rapporto con la spiritualità, Sunim offre preziosi suggerimenti volti al raggiungimento del benessere e della felicità attraverso la pratica della mindfulness. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana approfondimento: Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
Uno Studio sul Bene<br />A cura di Enrico Fungaro Kitaro Nishida
Uno Studio sul Bene
A cura di Enrico Fungaro
Mimesis
pag. 240 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-5753-704-7

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Uno studio sul bene (1911) è la prima opera di Kitarō Nishida. Diviso in quattro parti secondo un progetto sistematico che comportava la stesura di un’ontologia, un’etica e una filosofia della religione, il libro si fonda sul concetto di “esperienza pura” che l’autore ricava da Mach, da Avenarius, ma soprattutto da William James, riletto alla luce del pensiero di Henri Bergson. Si tratta del primo tentativo in assoluto di coniugare filosofia occidentale e scuola zen, il primo passo per dar vita a un progetto filosofico interculturale collocato al crocevia tra Oriente e Occidente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Uno Studio sul Bene<br />A cura di Enrico Fungaro approfondimento: Uno Studio sul Bene<br />A cura di Enrico Fungaro
VaffanGuru<br />Come diventare Zen in 90 minuti Ka Bizzarro
VaffanGuru
Come diventare Zen in 90 minuti
Edizioni Tlon
pag. 93 - formato: 11 x 15 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-99684-41-9

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

"E poi, anche se tu fossi l'ultimo degli uomini, male che vada quando schiatterai sarai cibo per i vermi e concime per i fiori. E tutto ciò è semplicemente meraviglioso. Perché, in quanto cadavere e concime, tu dai la vita. Ancora una volta: sei prezioso, caro concime." Ka Bizzarro
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: VaffanGuru<br />Come diventare Zen in 90 minuti approfondimento: VaffanGuru<br />Come diventare Zen in 90 minuti
Carne Zen Ossa Zen<br />101 storie zen, La porta senza porta, 10 tori di Kakuan, Trovare il centro Paul Reps, Nyogen Senzaki
Carne Zen Ossa Zen
101 storie zen, La porta senza porta, 10 tori di Kakuan, Trovare il centro
Lindau
pag. 254 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6708-657-3

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

In 101 storie zen nella prima sono riunite le esperienze vissute da maestri zen cinesi e giapponesi nell’arco di oltre cinque secoli. La porta senza porta raccoglie i kōan di cui i maestri si servono per guidare i propri studenti verso la liberazione, messi per iscritto nel 1228. In 10 tori di Kakuan è proposta la traduzione di un famoso commento del XII secolo sugli stadi di consapevolezza che portano all’illuminazione. Trovare il centro, infine, trascrizione di un antico manoscritto sanscrito, descrive un antico insegnamento, tuttora vivo in Kashmir e in alcune zone dell’India dopo oltre quattromila anni, che potrebbe essere alla base dello Zen. Ampiamente citati ma ancora insufficientemente conosciuti, i testi poetici e i brevi racconti che compongono le quattro raccolte rappresentano in qualche misura il nucleo fondante e la sostanza dello Zen, «la carne e le ossa» cui si fa riferimento nel titolo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Carne Zen Ossa Zen<br />101 storie zen, La porta senza porta, 10 tori di Kakuan, Trovare il centro approfondimento: Carne Zen Ossa Zen<br />101 storie zen, La porta senza porta, 10 tori di Kakuan, Trovare il centro
Ricominciare da Capo<br />La pratica della consapevolezza per riconciliarsi con gli altri Chan Khong
Ricominciare da Capo
La pratica della consapevolezza per riconciliarsi con gli altri
Lindau
pag. 102 - formato: 12 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6708-661-0

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Rapportarsi al prossimo - e specialmente alle perone che amiamo - non è facile. L'incomprensione reciproca genera tensione e sofferenza e relazioni che potrebbero essere fonte di crescita e di gioia si deteriorano. la pratica che Sister Chan Khong ci presenta in questo libro si chiama Ricominciare da Capo, ed è intesa come un percorso di riconciliazione con gli altri. In essa confluiscono gli aspetti più importanti dell'insegnamento di Tich Nhat Hanh: la consapevolezza, l'ascolto profondo e non giudicante, lo sguardo e la parola compassionevoli e il respiro che acquieta la mente, ancorandola al "qui ed ora". Ricominciare d aCapo ci guida nella difficile arte di prenderci cura delle nostre relazioni, insegnandci a riconoscere e a coltivare le molte qualità presenti in noi stessi e nelle altre persone, a gestire il rimorso, la rabbia e la sofferenza, a condividere i nostri sentimenti, i nostri sogni e le nostre aspirazioni e a portare maggiore comprensione e armonia in ogni aspettodella nostra vita con gli altri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricominciare da Capo<br />La pratica della consapevolezza per riconciliarsi con gli altri approfondimento: Ricominciare da Capo<br />La pratica della consapevolezza per riconciliarsi con gli altri
Il Canto dello Zen<br />Il senso vivente di otto fondamentali testi zen Shohaku Okumura
Il Canto dello Zen
Il senso vivente di otto fondamentali testi zen
Ubaldini
pag. 302 - formato: 13 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-340-1728-9

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

I testi qui commentati e interpretati fanno parte di un ricco corpus di sutra e canti recitati quotidianamente nei monasteri zen di tutto il mondo: i Quattro voti del bodhisattva, la strofa del pentimento, la strofa dei Tre rifugi, la salmodia della vestizione, le salmodie del pasto, il Sutra del cuore, il Sandokai. Shohaku Okumura, forte della sua profonda conoscenza della letteratura buddhista, esplora in questo libro la ricca tradizione zen della liturgia cantata, ne illustra il significato e le implicazioni e soprattutto l'importanza pratica di sutra e canti pensati per sostenere il praticante nel suo cammino.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Canto dello Zen<br />Il senso vivente di otto fondamentali testi zen approfondimento: Il Canto dello Zen<br />Il senso vivente di otto fondamentali testi zen
Cos'è lo Zen?<br />Domande e risposte per curiosi e principianti Norman Fischer, Susan Moon
Cos'è lo Zen?
Domande e risposte per curiosi e principianti
Tecniche Nuove
pag. 155 - formato: 16 x 16,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-3338-8

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Un’introduzione semplice e godibile alla pratica buddista zen attraverso la conversazione tra due noti insegnanti e scrittori. Il formato domanda-risposta rende questa introduzione allo Zen particolarmente comprensibile e di facile consultazione, perché ognuno può cercare la risposta ai propri dubbi personali. Norman Fischer, stimato insegnante di Zen e fondatore del San Francisco Zen Center, con l’amica e collega Susan Moon sviluppa un dialogo dal tono giocoso. Gli interrogativi di Susan Moon trovano risposta da parte dell’insegnante e il risultato della collaborazione è una guida essenziale alla pratica zen nel mondo reale. A ogni risposta Norman Fischer aggiunge un commento profondo e prezioso sulla pratica Soto Zen, nello spirito di Shunryu Suzuki. Un libro indicato per i curiosi, siano essi alle prime armi o già esperti nella pratica.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cos è lo Zen?<br />Domande e risposte per curiosi e principianti approfondimento: Cos è lo Zen?<br />Domande e risposte per curiosi e principianti
La Religione dei Samurai<br />Filosofia e disciplina zen in Cina e in Giappone Kaiten Nukariya
La Religione dei Samurai
Filosofia e disciplina zen in Cina e in Giappone
Mediterranee
pag. 256 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-2722-686-5

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Nel 1913, una dozzina di anni prima del celeberrimo tentativo di proporre il Buddhismo all’Occidente di D.T. Suzuki col suo fondamentale Saggi sul Buddhismo Zen (1927-1934), un altro importante studioso giapponese provò a fornire una lettura “nazionale” di questa religione, e dello Zen in particolar modo, che fosse tuttavia comprensibile e, nel contempo, suggestiva anche per il lettore straniero. Ecco che La religione dei samurai di Kaiten Nukariya, che qui si presenta in prima traduzione italiana e che venne molto apprezzato da Julius Evola, si attesta come un prezioso documento dal triplice valore: politico, religioso e storico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Religione dei Samurai<br />Filosofia e disciplina zen in Cina e in Giappone approfondimento: La Religione dei Samurai<br />Filosofia e disciplina zen in Cina e in Giappone
Lo Zen Soto e I Koan<br />La via della presenza di spirito Dario Doshin Girolami
Lo Zen Soto e I Koan
La via della presenza di spirito
La Parola
pag. 240 - formato: 12 x 19 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-95120-36-2

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Questo è un libro di domande, non di risposte. I maestri zen, infatti, pongono le domande giuste, perché sono le domande a essere piene di vita, piene di possibilità. Nella tradizione Zen Soto si utilizzano i koan, antiche storie di illuminazione, per individuare le domande che bisogna porsi per investigare nella giusta direzione. Ecco perché in questo libro troverete – a commento dei koan, e secondo lo stile Soto Zen – tante domande e non certo le soluzioni ai koan. Venti storie zen, venti storie di illuminazione, senza tempo. Anche se i protagonisti sono vissuti nell’India dell’epoca del Buddha, nell’Antica Cina o nel Giappone medievale, ciò che hanno realizzato travalica i confini di spazio e tempo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Zen Soto e I Koan<br />La via della presenza di spirito approfondimento: Lo Zen Soto e I Koan<br />La via della presenza di spirito
21 Piccole Storie Zen<br />Liberamente tratte dalla tradizione giapponese Marina Iuele
21 Piccole Storie Zen
Liberamente tratte dalla tradizione giapponese
Uno Editori
pag. 116 - formato: 20 x 20 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-98829-69-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Un libro per avvicinare tutti i bambini al pensiero zen dai bambini-bambini ai bambini-cresciuti, ma ancora bambini.Le 21 piccole storie zen sono state scritte utilizzando il linguaggio semplice e immediato della favola.Il loro scopo è quello di far conoscere ai bambini i più importanti insegnamenti del pensiero zen, ricchi di valori universali e determinanti per la crescita di ogni bimbo, rivisitati con un linguaggio semplice e immediato e reinseriti in un contesto culturale più vicino alla loro realtà di vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 21 Piccole Storie Zen<br />Liberamente tratte dalla tradizione giapponese approfondimento: 21 Piccole Storie Zen<br />Liberamente tratte dalla tradizione giapponese
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