Arti marziali

Chi Kung
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Chi Kung

978-88-272-1971-3
17,27 € 18,18 €
Kung fu in cinese indica un’attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell’energia interna. L’Autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale...
Guerriero invincibile
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Guerriero invincibile

978-88-8093-155-3
14,96 € 15,75 €
La vita straordinaria di Morihei Ueshiba, il fondatore dell'Aikido che nessuno riuscì mai a sconfiggere. Morihei viene considerato come uno dei più grandi maestri di arti marziali della storia. La sua leggendaria abilità di disarmare qualunque aggressore, atterrare una dozzina di uomini simultaneamente o immobilizzare gli avversari senza quasi toccarli,...
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Daoyin Yangsheng Gong
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Daoyin Yangsheng Gong

978-88-7676-064-8
15,07 € 15,86 €
Le pratiche Daoyin e Yangsheng sono due tecniche della medicina tradizionale orientale finalizzate al mantenimento e miglioramento della salute. Custodite gelosamente e sviluppate in Cina fino ai nostri giorni, queste tecniche per secoli sono state utilizzate in tutta l'Asia ai fini di prevenzione e cura delle malattie. Questi esercizi si fondano sui...
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I 36 Stratagemmi
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I 36 Stratagemmi

978-88-8093-349-6
12,63 € 13,30 €
I 36 stratagemmi sono attuali ed efficaci nei campi più disparati: dalla psicologia alla politica, dal business al management, dall'educazione alla diplomazia, dalla comunicazione al marketing, dall'etica alle relazioni umane. Una scienza progredita del comportamento, una evoluta psicologia delle debolezze e delle forze degli individui all'interno del...
Tai Chi Chuan vol.1
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Tai Chi Chuan vol.1

978-88-272-0237-4
14,96 € 15,75 €
Tai Chi Chuan: un nome per il quale è facile prevedere una rapida popolarità anche in Italia, al passo con altri paesi occidentali, i quali lo hanno importato e assimilato ormai da tempo, come è già avvenuto per altre tecniche e filosofie orientali (Arti Marziali, Yoga, Zen, ecc.). Infatti, se è vero che la sua origine più sicuramente databile risale al...
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I segreti del Budo
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I segreti del Budo

978-88-8093-409-7
13,91 € 14,64 €
Volete vivere in modo più coraggioso, con più fiducia in voi stessi e con più autocontrollo, ma anche con una maggiore capacità di comprendere gli altri? Allora questo libro fa per voi. Il Budo, infatti, viene definito “la via dell’attività coraggiosa e illuminata”, perché in esso arti marziali e spiritualità si fondono, nel senso che è considerata...
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Ginnastica Medica Cinese (R)
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Ginnastica Medica Cinese (R)

978-88-7031-486-1
41,72 € 43,92 €
Gli esercizi terapeutici utilizzati dalla medicina tradizionale cinese. Alla scoperta della ginnastica cinese utilizzata dai , quella elaborata negli anni ’30 dal dottor Ma Li Tang, medico personale di Chou En-Lai e fatta conoscere dalla figlia, che tiene seminari e corsi in tutto il momedici per la cura di patologie specifiche: in pratica, il taiji quan...
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Lo zen e le arti marziali
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Lo zen e le arti marziali

978-88-8093-190-4
8,08 € 8,50 €
Sotto la guida di famosi maestri, quali Ed Parker e Bruce Lee, Joe Hyams racconta i suoi venticinque anni di esperienza nella pratica delle arti marziali. Nel corso degli avvenimenti scopriamo come l’applicazione quotidiana dei principi dello Zen non solo aiuti a sviluppare le abilità fisiche, ma possa anche donare quella disciplina mentale che consente...
Lo Zen e il Tiro con l'Arco
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Lo Zen e il Tiro con l'Arco

978-88-459-0177-5
9,27 € 9,76 €
Questo piccolo libro, da anni molto letto e molto amato in tutto il mondo, è forse il più illuminante, il più lucido e utile resoconto, scritto da un occidentale, di come un occidentale possa avvicinarsi allo Zen. Un professore tedesco di filosofia, Eugen Herrigel, vuole essere introdotto allo Zen e gli viene consigliato di imparare una delle arti in cui...
Le Radici Nascoste dell'Aikido
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Le Radici Nascoste dell'Aikido

978-88-272-1751-1
22,60 € 23,79 €
Il daitoryu è un metodo di lotta crudelmente efficace che si ritiene originariamente elaborato più di mille anni fa da membri della famiglia imperiale giapponese. Fu quindi arricchito e perfezionato in gran segreto nel corso di secoli di combattimenti a mani nude da guerrieri di grande esperienza. Le sue tecniche furono gelosamente custodite fino agli...
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Il Tao del Tai Chi Chuan
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Il Tao del Tai Chi Chuan

978-88-340-0860-7
17,39 € 18,30 €
Il principio taoista del controllo sul corpo e sulla mente è splendidamente espresso nella pratica del Tai-Chi Chuan. Questo libro, il testo più esauriente sulla filosofia e la pratica del Tai-Chi Chuan, presenta le principali scuole, ne illustra la filosofia e ne descrive i metodi, fornendo dettagliate istruzioni per lo studente. Gli esercizi, parte...
Wudang Chikung
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Wudang Chikung

978-88-272-1441-1
18,49 € 19,46 €
In Cina attualmente esistono circa 3000 differenti metodi di Chikung (Chi significa «energia vitale» e Kung «lavoro, abilità») con svariate applicazioni, ma quest’arte in particolare – diversamente dalle arti marziali vere e proprie che fanno uso di un chi duro, solido, esplosivo – opera con un chi leggero, sottile, delicato, che ha il potere di penetrare...
L'Arte del Tiro con l'Arco
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L'Arte del Tiro con l'Arco

978-88-272-0241-8
17,27 € 18,18 €
Il "Kyudo" è la "Via dell'Arco", una fusione tra arti marziali e Zen: una fusione dell'aspetto spirituale e di quello mentale della realtà concreta della vita. Questo libro è una guida a un’arte del Do e come tale è un manuale che ha lo scopo di condurre il lettore sulla Via del compimento spirituale. Si tratta del primo manuale di allenamento per...
Lo Zen, l'Arco, la Freccia
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Lo Zen, l'Arco, la Freccia

978-88-272-2148-8
14,49 € 15,25 €
Awa Kenzo (1880-1939) è famoso per essere stato il maestro di arco giapponese di Eugen Herrigel, autore de Lo Zen e il tiro con l’arco. Ma la sua saggezza si rivela soprattutto in questo libro – che del primo costituisce un ideale completamento – in cui John Stevens raccoglie i suoi insegnamenti più significativi. Arco, freccia e bersaglio diventano...
Takemusu Aikido 1
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Takemusu Aikido 1

978-88-272-1386-5
21,91 € 23,06 €
Oggi, nella maggior parte dei paesi sviluppati, perfino le persone che non si interessano affatto di arti marziali hanno sentito parlare dell’Aikido. Questa disciplina ha conosciuto una straordinaria divulgazione e ha subito molteplici interpretazioni che ne hanno snaturato in parte i significati originari. Ne risulta che molte persone non conoscono...
Tai Chi Chuan e meditazione
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Tai Chi Chuan e meditazione

978-88-340-0928-4
12,75 € 13,42 €
È impossibile addentrarsi nei segreti del Tai Chi Chuan senza conoscere la concezione cinese del corpo, basata sui dodici meridiani e sulla circolazione del ch’i, o senza prendere in esame gli esagrammi dell’I King o i grandi filosofi classici. L’autore, una delle massime autorità di questa disciplina, ne descrive i movimenti basilari e come combinarli...
La Vera Forza delle Arti Marziali (R)
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La Vera Forza delle Arti Marziali (R)

978-88-85385-59-7
28,98 € 30,50 €
L’Autore è in primo luogo un praticante del budo tradizionale. La sua lunga esperienza gli ha consentito di raggiungere un alto livello in discipline come il kyudo, l’aikido, il karatedo e lo iaido. Questo libro è uno strumento prezioso per chi intuisce che le arti marziali non sono soltanto il “gioco dei Rambo”, e desidera conoscere l’insegnamento...
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Il Tong-Zi-Gong
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Il Tong-Zi-Gong

978-88-7273-666-1
8,69 € 9,15 €
La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il Tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il Tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli...
Takemusu Aikido vol. 2
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Takemusu Aikido vol. 2

978-88-272-1445-9
21,38 € 22,51 €
Oggi, nella maggior parte dei paesi sviluppati, perfino le persone che non si interessano affatto di arti marziali hanno sentito parlare dell’Aikido. Questa disciplina ha conosciuto una straordinaria divulgazione e ha subito molteplici interpretazioni che ne hanno snaturato in parte i significati originari. Ne risulta che molte persone non conoscono...
I fondamenti del Qi Gong
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I fondamenti del Qi Gong

978-88-340-1376-2
17,39 € 18,30 €
Fortemente radicato nella cultura tradizionale cinese, il Qigong è una pratica rivolta in primo luogo a migliorare lo stato di salute e il benessere psicofisico di chi la esercita. Si basa su un ventaglio di concetti, inseparabili dalla filosofia, medicina e religione cinese, che solo a un primo sguardo possono risolversi nella dialettica tra yin e yang....
Il libro del Tai Chi Chuan
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Il libro del Tai Chi Chuan

978-88-340-1276-5
27,82 € 29,28 €
In questo libro, Wong Kiew Kit, quarto successore del monaco Jiang Nan del monastero di Shaolin, gran maestro del monastero di Wanham, in Malesia, presenta una spiegazione completa di quella ‘poesia in movimento’ che è il Tai Chi Chuan: ripercorre lo sviluppo storico dei vari stili, analizza il fondamentale concetto di yin e yang, giunge infine...
Takemusu Aikido vol. 3
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Takemusu Aikido vol. 3

978-88-272-1568-5
21,79 € 22,94 €
Il terzo volume comprende le ultime tecniche che completano il programma di base dell'Aikido della scuola di Iwama, portando a circa 200 il totale delle tecniche illustrate.Queste esemplificano il meraviglioso Aikido di Ueshiba che egli sviluppò durante il suo periodo di intenso allenamento a Iwama durante e dopo la Seconda Guerra Mondiale. Esse sono...
Lo spirito del Qi Gong
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Lo spirito del Qi Gong

978-88-7273-290-8
11,37 € 11,97 €
Il soffio cosmico. padroneggiandolo l'individuo ariva allo stato,ideale di uomo perfetto. In questo libro non un manuale di esercizi ma l'illustrazione del pensiero taoista che li ispira.
Tai Ji Quan la Forma Lunga e la Forma Breve
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Tai Ji Quan la Forma Lunga e la Forma Breve

978-88-344-2295-3
22,60 € 23,79 €
La riedizione di una guida puntuale e maneggevole per tutti coloro che già conoscono o intendono avvicinarsi al Tai Ji Quan. L’autore illustra con una straordinaria dovizia di particolari i due principali esercizi del Tai Ji Quan: la forma lunga tradizionale (conosciuta come i 108 Movimenti ed elaborata migliaia di anni orsono) e la forma breve, nota...
Il fluire del ki
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Il fluire del ki

978-88-8093-172-0
8,38 € 8,82 €
Segreti coreani per coltivare l'energia dinamica. Tecniche per aumentare il livello di energia e affrontare meglio le prove della vita di tutti i giorni. I segreti coreani consentono di accedere all'energia necessaria " a volontà" al fine di superare qualsiasi ostacolo(fisico, mentale o emotivo),. Con descrizioni di ogni meridiano energetico, indicazioni...
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Aikido - La Via del Budo
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Aikido - La Via del Budo

978-88-272-1104-5
22,75 € 23,95 €
Discepolo diretto di Ueshiba per quindici anni, Saotome espone in questa opera i principi e le tecniche fondamentali dell'Aikido quali sono stati insegnati dallo stesso Ueshiba. I fondamenti spirituali che sottengono alla pratica e tutte le tecniche spiegate con grande naturalezza con l'ausilio di oltre 1000 foto.
La via del Qi Gong
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La via del Qi Gong

978-88-7031-282-9
21,55 € 22,68 €
Respirazione, movimento e concentrazione fanno del qi gong (o chi kung) un'efficace terapia per la cura di numerosi disturbi. Gli esercizi (gong) danno infatti nuovo vigore ed equilibrio all'energia vitale (qi). Questo manuale spiega i principi del qi gong, mostra gli esercizi più semplici, suggerisce come integrare il qi gong nella vita di tutti i...
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Abbraccia la tigre torna alla montagna
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Abbraccia la tigre torna alla montagna

978-88-7972-227-8
19,16 € 20,17 €
  L'esperienza del tai chi, spiegata da un grande maestro. " Il più importante dei miei insegnamenti del tai chi è sapere quando smettere di pensare e cominciare a danzare.Il mio spirito porta la mia mente-corpo sino al giardino o sul tetto del mio studio per affondare le mie gambe nella terra e aprire le braccia al cielo. Raccoglierò e affererò tutte le...
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Corso video di tai chi
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Corso video di tai chi

978-88-7031-885-2
20,89 € 21,98 €
Avvicinarsi all’espressione più alta dell’arte marziale cinese: il taiji. Sintesi suprema di forza fisica ed energia spirituale, il taiji si basa su esercizi lenti e armoniosi, su sequenze ininterrotte di gesti danzanti che imitano i movimenti degli animali. Gli affascinanti esercizi di quest’arte marziale sono alla portata di tutti, ma è necessaria la...
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Aikido Etichetta e Disciplina
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Aikido Etichetta e Disciplina

978-88-272-0993-6
20,28 € 21,35 €
L'Aikido si è alquanto evoluto nel corso del tempo, tuttavia sembra che nelle cose semplici come la maniera di portare i Keikogi, di piegare l'Hakama o di ricevere il diploma non si sia realizzato alcun progresso. L'Aikido comporta un allenamento del corpo e dello spirito, ma senza una corretta cultura della tradizione anche la conoscenza delle nozioni...
Manuale di Qi Gong
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Manuale di Qi Gong

978-88-7733-234-9
17,64 €
Questo libro, redatto appositamente per il lettore occidentale, presenta un semplice programma di qi gong adatto a tutte le età: una serie di esercizi di base,illustrati passo per passo con disegni e fotografie a colori.
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108 perle di saggezza Tai Chi
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108 perle di saggezza Tai Chi

978-88-8093-030-3
6,58 € 6,93 €
Il Tai Chi Chuan è stato paragonato a un filo di perle. Ogni perla che si forma nell’ostrica è una reazione dovuta alla presenza di un oggetto irritante. Per gli esseri umani l’irritazione può avere una base fisica, mentale, spirituale. Il Tai Chi si è sviluppato proprio come una perla, in modo da permetterci di affrontare tali irritazioni. Grazie ai...
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La via delle arti marziali
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La via delle arti marziali

978-88-7031-327-7
23,34 € 24,57 €
Medicina, tecnica di combattimento, ginnastica dolce, percorso spirituale. controllo della mente e del corpo nelle arti orientali di combattimento. dalle testimonianze e dai materiali raccolti direttamente nei luoghi di origine e dalla viva voce dei maestri più autorevoli scaturisce delle arti marziali una immagine diversa da quella abituale in...
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Aikido Budo
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Aikido Budo

978-88-272-1001-7
19,16 € 20,17 €
Quest'opera classica sulle arti marziali è preceduta da un saggio biografico su Morihei, scritto da suo figlio, Kisshomaru Ueshiba. Un lavoro illuminante, che racconta la giovinezza del fondatore, i suoi incontri ispiratori con il religioso mistico Onisaburo Deguchi, e le rivelazioni spirituali che lo hanno portato a sviluppare l'arte dell'Aikido....
Qi gong
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Qi gong

978-88-7031-844-9
11,37 € 11,97 €
Respirazione, movimento e concentrazione fanno del qi gong (o chi kung) un'efficace terapia per la cura di numerosi disturbi. Gli esercizi (gong) danno infatti nuovo vigore ed equilibrio all'energia vitale (qi). Questo manuale spiega i principi del qi gong, mostra gli esercizi più semplici, suggerisce come integrare il qi gong nella vita di tutti i giorni...
Mille gradini cento sentieri
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Mille gradini cento sentieri

978-88-8093-050-1
8,98 € 9,46 €
In questo volume vi è una tensione che va oltre la parola e trasporta il lettore in una dimensione altra da sé. Un racconto esemplare che talvolta assume l'aspetto della parabola. Il procedere per tappe del libro rispecchia l'iter del protagonista, che è partito con la volontà di verificare l'esistenza storica di Chang San Feng, l'inventore dell'arte del...
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