La bioenergetica è una forma terapeutica che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente al fine di risolvere i problemi emotivi e realizzare la capacità di provare piacere. La bioenergetica è nata dal lavoro di Wilhelm Reich che aveva individuato come l'energia, in special modo quella orgastica, se inibita veniva bloccata a livello muscolare, creando una vera e propria corazza (o armatura) muscolare. Per sbloccarla il mezzo più adeguato è una particolare tecnica respiratoria, abbinata a movimenti del corpo, che sciolgono i meccanismi di difesa. Lowen, uno dei più brillanti allievi di Reich, portò avanti il suo lavoro intervenendo sul paziente in posizione eretta anziché supina, studiando con particolare attenzione la natura e la qualità del contatto che questi ha con il terreno (grounding). Il suo lavoro mira alla liberazione dalle costrizioni e dalle distorsioni di natura nevrotica per arrivare a un'attività affettiva non alienata.
I 5 caratteri dell'uomo e della donna (schizoide, orale, masochista, psicopatico, rigido) e le predisposizioni alle malattie secondo l'approccio di una omeopatia olistica che sviluppi una visione integrale dell'uomo considerando compessivamente i 4 livelli esistenziali: fisico, mentale, energetico, emozionale. Il libro propone una fusione di questo...
La Corenergetica può essere considerata uno sviluppo della Terapia Bioenergetica, che l'autore creò insieme ad A. Lowen, ma, a differenza di quest'ultima, tiene nella dovuta considerazione anche l'aspetto spirituale dell'uomo.In questo libro, la pulsazione della vita non rimane una semplice idea filosofica. In esso, infatti sono riportate con chiarezza le...
Manuale di esercizi pratici. Il primo manuale di esercizi bioenergetici ideato da Lowen, combinando il lavoro sul corpo con quello sulla mente. Come lavorare alla comprensione e alla trasformazione della personalità attraverso la respirazione, il metabolismo e la scarica di energia del movimento.
In quest'opera Lowen descrive e analizza, attraverso le storie di alcuni drammatici casi, il modo in cui nascono i problemi emozionali che conducono l'individuo ad abbandonare la realtà, perdendo il contatto con le necessità e le sensazioni del proprio corpo. Il conflitto tra l'io e il corpo provoca una scissione nella personalità che influenza ogni...
La bioenergetica dello sviluppo personale e della crescita interiore. Manifestare liberamente le proprie emozioni significa lasciar scorrere l'energia vitale. Se non lo facciamo costruiamo momento dopo momento blocchi psichici e fisici individuabili su varie parti del corpo e su cui possiamo intervenire con una terapia corporea che spezzi l'armatura che...
Il rapporto con il proprio corpo e la conoscenza dell’azione reciproca tra equilibrio psichico e benessere fisico oggi sono ormai un fatto acquisito. La bioenergetica nasce dall’idea che i processi fisici e quelli psichici siano solo espressioni diverse di un processo vitale unitario. Con i suoi esercizi e istruzioni pratiche, questo libro trasferisce la...
Il legame tra sesso e cuore è soltanto simbolico, un portato della nostra cultura, oppure è reale e concreto? Ecco un nuovo libro di Lowen che intende approfondire questo dilemma analizzando la misura in cui la vita fisica è legata a quella affettiva e in cui la salute del corpo è condizionata dal benessere emotivo.
Vogliamo amare, ma abbiamo paura di renderci vulnerabili. Vogliamo aprirci, ma abbiamo paura del rifiuto. Vogliamo sentimenti profondi, ma abbiamo paura di farci schiacciare dalle emozioni. Condizionati a cercare il successo in termini sociali invece che umani, ci diamo a un’attività frenetica. Da questo conflitto nasce una tremenda disperazione, perché...
Dopo 48 anni di pratica clinica, il padre dell’analisi bioenergetica descrive i principi del suo approccio e ne illustra l’applicazione narrando i casi clinici dei suoi clienti. La bioenergetica, basata sull’identità funzionale dei processi fisici e psicologici, mira ad aiutare l’individuo a riscoprire e liberare il proprio animo. Questo obiettivo si...
L’armonia del corpo e della mente con la bioenergetica. Lowen estende il rapporto mente-corpo ampliandolo fino ad abbracciare la spiritualità, intesa però non nel convenzionale senso religioso bensì come la ricerca di un’armonia tra corpo, mente ed emozioni, cioè di una condizione che Lowen chiama lo ‘stato di grazia’.
Il fondatore dell’analisi bioenergetica propone in questo libro un nuovo approccio a una delle più controverse malattie mentali: la depressione. La teoria e la pratica di un trattamento teso allo scioglimento dell’aggressività e dei conflitti irrisolti che bloccano la salute e la capacità di espansione del paziente depresso.
Una vita più creativa attraverso il piacere è la promessa di questo libro rivoluzionario. Definendo il piacere come una ‘esperienza del corpo’, Lowen afferma che il piacere mentale puro non esiste e osserva inoltre che la capacità di provare piacere è anche capacità di autoespressione creativa.
La medicina tradizionale ha individuato e definito chiaramente la sintomatologia della malattia psicosomatica, ma il legame tra il corpo e i processi emotivi e mentali rimane ancora un mistero. Gli autori intendono porre in una nuova luce le idee più recenti in un campo che si estende dalla psicosomatica alla psicologia umanistica, dalle terapie corporee...
Il corpo è generalmente considerato come uno strumento, che impieghiamo per raggiungere i nostri scopi. Raramente portiamo attenzione su di esso, se non quando per mezzo di lui cerchiamo il piacere. Ma il corpo può essere qualcosa di più, può essere un compagno fedele, che ci indica la strada verso la guarigione e un contatto profondo con noi stessi....
Applicando l'arte di leggere il linguaggio del corpo e i metodi per liberare emozioni subconsce non risolte, possiamo ristabilire l'equilibrio fra corpo mente e coscienza, possiamo liberarci dalle impressioni che ci limitano, aumentando la flessibilità nel comportamento e nella funzionalità corporea. Per aiutarci a sviluppare la sicurezza e il sostegno...
Perché molti pazienti in analisi non trovano sollievo alle proprie sofferenze e soluzione ai loro problemi? E da dove deriva la diffusa delusione per i risultati della terapia psicoanalitica? Per Lowen, in quello che è stato fin dal suo apparire un libro di culto, il limite consiste nel fatto che l'analista si occupa di sensazioni e percezioni corporee a...
Qualsiasi evento della nostra vita coinvolge tutto il nostro essere, l’aspetto fisico-energetico, l’aspetto affettivo e l’aspetto mentale e, qualsiasi cosa facciamo o viviamo, la facciamo o la viviamo a tutti e questi tre livelli. Emozioni negative come tristezza, paura, rabbia ecc., sul piano fisico possono manifestarsi con una postura particolare del...
Nella vita non esiste il bene e il male, ma l'amore e la paura.L'Ego fin dalla nascita vive nella paura: paura di non farcela, di non essere all'altezza, di non valere, di essere insignificante.Lottiamo incessantemente per affermarci, riproducendo schemi energetici che ripetono le stesse situazioni, gli stessi errori, le stesse sofferenze, perché...
L’Ortho-Bionomy è un nuovo metodo che permette di riconoscere e armonizzare tutti gli aspetti costitutivi dell’essere umano. Questa pratica non prende in considerazione solo il piano materiale della persona ma parte dal presupposto che non è possibile riequilibrare l’individuo se non si riesce a entrare in contatto anche con i suoi aspetti più sottili. I...
Gerda Boyesen è stata una delle menti innovatrici più influenti e notevoli nel vasto campo di ricerca delle cosiddette ‘terapie corporee’. Discepola di Ola Raknes, braccio destro di Wilhelm Reich nei paesi scandinavi, la Boyesen ha elaborato un metodo di psicoterapia corporea chiamato ‘psicologia biodinamica’, che fonde la psicoanalisi di tipo reichiano...
La Gestalt, elaborata intorno al 1942, soprattutto a partire dalle intuizioni di Fritz Perls – uno psicanalista ebreo di origine tedesca emigrato negli Stati Uniti – si colloca all’incrocio tra la psicanalisi, le terapie psicocorporee d’ispirazione reichiana, lo psicodramma, gli approcci fenomenologici ed esistenziali, le filosofie orientali.Sviluppa una...
L’Energia Orgonica di Wilhelm Reich torna alla ribalta, dopo aver fatto molto discutere in passato. Lo scienziato è stato infatti condannato all’ostracismo dalla comunità scientifica ed è diventato un vero e proprio martire. L’Energia Orgonica, così come l’ha battezzata Reich, è “un’energia primordiale ed evolutiva che impregna di sé tutta la materia, ne...
L'uomo è energia in costante movimento racchiusa in un corpo, dove il pensiero, le congetture, le aspettative, le forti emozioni producono spesso stati di squilibrio che a loro volta sono causa di veri e propri blocchi esistenziali. Alla rimozione di tali blocchi è dedicata la prima parte del libro, mentre nelle altre due parti sono descritte (raggruppate...
Il massaggio bioenergetico di cui tratta questo volume è una tecnica che si basa sulla Bionergetica di Alexander Lowen ed aiuta a superare i disturbi psicosomatici. E' un tipo di massaggio estremamente personalizzato ed il terapeuta dovrà innanzitutto comprendere a quale delle 5 categorie classiche rientra il paziente per capire i suoi blocchi e le sue...
