Chakra - Sette chiavi per risvegliare e guarire il corpo energetico
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Chakra - Sette chiavi per risvegliare e guarire il corpo energetico

Chakra - Sette chiavi per risvegliare e guarire il corpo energetico

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Una guida introduttiva al mondo dei chakra, che propone gli strumenti pratici da utilizzare per bilanciare l’energia, guarire e prendersi cura del proprio benessere personale. Il libro esplora: il significato, la funzione e lo scopo di ogni chakra; le esperienze dell’infanzia che colpiscono e programmano ogni chakra; il ruolo che ogni chakra gioca nella nostra vita, per quanto riguarda la salute, le relazioni e la capacità di prendere decisioni; segnali fisici, emozionali e mentali degli squilibri nei chakra; esercizi semplici, ma efficaci, per bilanciare ogni chakra; come usare i chakra come strumento per liberarsi, manifestare, ricevere e esprimersi.

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Una guida introduttiva al mondo dei chakra, che propone gli strumenti pratici da utilizzare per bilanciare l’energia, guarire e prendersi cura del proprio benessere personale.

Il libro esplora: il significato, la funzione e lo scopo di ogni chakra; le esperienze dell’infanzia che colpiscono e programmano ogni chakra; il ruolo che ogni chakra gioca nella nostra vita, per quanto riguarda la salute, le relazioni e la capacità di prendere decisioni; segnali fisici, emozionali e mentali degli squilibri nei chakra; esercizi semplici, ma efficaci, per bilanciare ogni chakra; come usare i chakra come strumento per liberarsi, manifestare, ricevere e esprimersi.

Indice:

Introduzione - Il viaggio ha inizio

  • Primo chakra - Terra
  • Secondo chakra - Acqua
  • Terzo chakra - Fuoco
  • Quarto chakra - Aria
  • Quinto chakra - Suono
  • Sesto chakra - Luce
  • Settimo chakra - Coscienza

Riunire il tutto

Risorse

Ringraziamenti

Nota sull’autore

Indice degli esercizi

  1. Radici verso il basso, corona in alto
  2. Aprire i chakra delle mani
  3. Radicamento di base
  4. Analizzare il senso di colpa
  5. Oscillare la pelvi
  6. Aprire le gambe a ventaglio
  7. Oscillare in posizione eretta
  8. Fare un elenco
  9. Accumulare il potere
  10. Spaccalegna
  11. È ora di respirare!
  12. Aprire il torace
  13. Cerchi con le braccia
  14. Respiro di gioia
  15. Reclamare una parte perduta
  16. Dare e ricevere
  17. Trovare il vostro canto di potere
  18. Recitare i bija mantra
  19. Comunicare in famiglia
  20. Esprimere il non-detto
  21. Depositare la luce nel tempio interiore
  22. Visualizzare la fiamma interiore
  23. Immaginare la vostra visione
  24. Meditazione sui colori
  25. Vedere da lontano
  26. Esaminare le convinzioni
Autore
Anodea Judith
Editore
Armenia
Voto
978-88-344-3163-4
978-88-344-3163-4
2017
14 x 21 cm.
217
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