Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)

Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)

La ginnastica estrema ispirata all'addestramento dei marines americani
17,27 € 18,18 € -5%
Tasse incluse
Quello che presentiamo in questo DVD è un allenamento intenso ma divertente, che unisce il fitness tradizionale alla preparazione atletica sportiva e militare. Nel videocorso questi esercizi sono presentati nella modalità di base e in quella avanzata, in modo che chiunque abbia la possibilità di mettersi in gioco. La lezioni comprendono un lavoro che coinvolge tutto il corpo; infatti, dopo un riscaldamento iniziale, tre differenti sessioni di esercizi di tonificazione per gambe, braccia e glutei, seguite da una sessione di addominali e dal defaticamento finale. Il sottofondo musicale ritmato e stimolante rende il lavoro ancora più piacevole...

Continuando a navigare su questo sito web, acconsenti all'utilizzo dei cookie e al trattamento dei tuoi dati personali in conformità al GDPR dell'UE. Maggiori informazioni
Accetto

La nostra politica sulla privacy

La nostra Informativa sulla privacy illustra i principi che adottiamo in materia di raccolta, elaborazione e conservazione delle vostre informazioni. In particolare, questa informativa spiega come utilizziamo i cookie e quali opzioni avete a disposizione per gestirli.

  • 1 Cosa sono i cookie?

    I cookie sono piccoli frammenti di dati, memorizzati in file di testo che vengono salvati sul tuo computer o altro dispositivo quando i siti web vengono caricati in un browser. Sono ampiamente utilizzati per "ricordarti" e le tue preferenze, sia per una singola visita che per visite successive.

  • 2 Come utilizziamo i cookie

    Utilizziamo i cookie per diverse finalità. Alcuni cookie sono necessari per motivi tecnici; altri consentono di personalizzare l'esperienza sia dei visitatori che degli utenti registrati; altri ancora permettono la visualizzazione di annunci pubblicitari provenienti da reti di terze parti selezionate.

  • 3 Controllo dei cookie

    I visitatori possono scegliere di limitare l'utilizzo dei cookie o di impedirne completamente l'installazione. Se si disabilitano i cookie, si prega di notare che alcune funzionalità del nostro servizio potrebbero non funzionare correttamente.

  • 4 Informazioni che raccogliamo

    Raccogliamo informazioni su di te solo se abbiamo un motivo per farlo, ad esempio per fornire i nostri servizi, per comunicare con te o per migliorare i nostri servizi.

Ci impegniamo a mantenere la fiducia dei visitatori del nostro sito web. Non raccogliamo, vendiamo, affittiamo o scambiamo elenchi di indirizzi email o altri dati con altre aziende. Consulta la nostra pagina sulla Privacy per informazioni dettagliate su quando e perché raccogliamo i tuoi dati personali, come li utilizziamo, le limitate circostanze in cui potremmo divulgarli a terzi e come li proteggiamo.

Potremmo modificare la nostra Informativa sui cookie e sulla privacy di tanto in tanto. La presente informativa è in vigore dal 24 maggio 2018.

Accetto RIFIUTO
SCONTO

 
Quello che presentiamo in questo DVD è un allenamento intenso ma divertente, che unisce il fitness tradizionale alla preparazione atletica sportiva e militare. Nel videocorso questi esercizi sono presentati nella modalità di base e in quella avanzata, in modo che chiunque abbia la possibilità di mettersi in gioco. La lezioni comprendono un lavoro che coinvolge tutto il corpo; infatti, dopo un riscaldamento iniziale, tre differenti sessioni di esercizi di tonificazione per gambe, braccia e glutei, seguite da una sessione di addominali e dal defaticamento finale. Il sottofondo musicale ritmato e stimolante rende il lavoro ancora più piacevole. Se viene eseguita 3 volte la settimana, i benefici di questa lezione saranno visibili in poco tempo: si noteranno infatti miglioramento del tono muscolare generale, perdita di peso, definizione della zona addominale, gambe e glutei più asciutti e tonici, migliore resistenza aerobica.
Editore
Red Edizioni
978-88-573-0192-1
978-88-573-0192-1
2010
DVD 60 min
Non ci sono recensioni

16 altri prodotti della stessa categoria:

I venti Principi Guida del Karate
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

I venti Principi Guida del Karate

978-88-272-2104-4
14,49 € 15,25 €
Gichin Funakoshi, il “padre del karate”, disse una volta che “lo scopo ultimo del karate non risiede nella vittoria o nella sconfitta, ma nel perfezionare il carattere di chi lo pratica”. Per diffondere questa visione dell’Arte e offrire una guida ai futuri praticanti, egli redasse i suoi ormai leggendari Venti Princìpi. Da soli essi hanno avuto una...
Genitori e figli: le regole del gioco secondo la teoria delle costellazioni familiari
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Genitori e figli: le regole del gioco secondo la teoria delle costellazioni familiari

978-88-7136-282-3
16,23 € 17,08 €
In questo manuale sull’educazione dei figli gli autori, basandosi sulle teorie di Bert Hellinger, analizzano l’importanza degli «ordini dell’amore» in seno al nucleo familiare e la «struttura profonda» su cui esso si basa. Negli ordini dell’amore sono fondamentali, ad esempio, l’equilibrio tra dare e prendere, i concetti di merito e gratitudine, di colpa...
Ecologia Buddhista
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Ecologia Buddhista

978-88-545-0060-7
9,27 € 9,76 €
I monaci buddhisti indicano con la parola "Dharma" tutto quello che vive: un essere umano ma anche un bufalo delle praterie, la luce del sole come pure la rugiada delle foglie, le zanzare, i cani, i gatti, le piante...Dharma è perciò anche quello che fa del buddhismo una religione radicalmente ecologica o un'ecologia radicalmente religiosa. In questo...
Leggi la scheda
2012 - Il Miracolo
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

2012 - Il Miracolo

978-88-97623-44-1
13,91 € 14,64 €
Molte cose accadranno nei prossimi tempi e molte cose siamo chiamati a fare per contribuire al cambiamento. Di sicuro quello che succederà ad ognuno di noi sulla Terra, sarà diretto principalmente dalla forma in cui avremo vissuto durante tutti questi anni. Grazie ai consigli della Principessa Kaoru capiremo come utilizzare la nostra unica e vera forza, e...
Guarire la Mente per Curare il Mondo
  • Solo online
  • Nuovo
Libri

Guarire la Mente per Curare il Mondo

978-88-340-1906-1
20,74 €
Emerge da queste pagine, frutto di interventi di Claudio Naranjo in contesti e situazioni diverse tra il 2014 e il 2018, tutta la profondità della sua riflessione critica sulla dimensione collettiva e sociale del cambiamento, tappa successiva e sempre più imprescindibile a quella individuale della trasformazione della coscienza. Con la sua inconfondibile...
Oracoli caldaici
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Oracoli caldaici

978-88-8483-047-0
10,43 € 10,98 €
Michele Psello (1018-1078 d. C.), filosofo, politico ed erudito bizantino, fornito di una eccezionale cultura enciclopedica, ha lasciato una gran mole di opere e commentari inerenti la cultura e la filosofia del mondo antico, con particolare attenzione agli Oracoli caldaici. Per quest'ultima opera fondamentale e purtroppo perduta dell'antichità, i...
Cuore di Lupa
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Cuore di Lupa

978-88-200-5366-6
20,28 € 21,35 €
Kamala è una lupa di pochi giorni nata nello zoo di Montpellier, quando Pierre Jouventin, etologo, decide di adottarla per salvarla dall'eutanasia. Lo scienziato, che per professione studia il comportamento degli animali selvatici nel loro ambiente naturale, si troverà a realizzare l'impossibile: allevarne uno in appartamento. La cucciola si adatta subito...
Emozioni per l'uso
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Emozioni per l'uso

978-88-6153-077-5
15,65 € 16,47 €
Ancora sulle emozioni!!! Calma, questo non è un libro come gli altri. Nessuna teoria, ma concretamente una proposta, meglio un programma per educare all'apprendimento sociale ed emotivo. Sì, un vero programma di lavoro per imparare a gestire le emozioni distruttive, i tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione. La proposta contenuta in queste...
Il Giardino Segreto
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Il Giardino Segreto

978-88-17-07775-0
18,54 € 19,52 €
Rimasta orfana di entrambi i genitori, Mary Lennox cresce allevata dalla sua ayah, in India, e diventa una bambina viziata, antipatica e solitaria. All’età di dieci anni viene spedita a vivere in Inghilterra da un misterioso zio. Recapitata come un pacco in un tetro castello della brughiera, Mary conosce Colin, un cugino che vive lontano dal resto della...
Introd. alla medicina cibernetica e quantistica
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Introd. alla medicina cibernetica e quantistica

978-88-7676-031-0
9,27 € 9,76 €
Un saggio che ci permetterà di dare risposte alle seguenti domande: Fare medicina oggi, significa ancora e solamente palpare, auscultare e far dire «33»? Fare medicina significa ancora creare dei drogati legali? Fare medicina significa ancora guardare alla malattia e non al malato? Se infine, sia lecito privilegiare la parte e non il tutto?
Iorinda e Ioringhello
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Iorinda e Ioringhello

978-88-86943-25-3
9,85 € 10,37 €
"Giorno e notte Joringhello portò con sé il fiore, fino al castello. E non si fermò a cento passi di distanza, ma proseguì fino alla porta...".
I Mandala dei 7 Chakra
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Home

I Mandala dei 7 Chakra

978-88-8729-569-6
17,15 € 18,06 €
Questa serie di mandala sui chakra vuole essere un contributo all'esplorazione del mondo interiore nelle sue molteplici forme. I chakra sono delle fonti di energia che hanno collocazione precisa nel nostro corpo e che ci permettono di "funzionare" in questa manifestazione terrena. Il cofanetto contiene: Sette Mandala dei sette colori dell'arcobaleno da...
Leggi la scheda
Angelina e la Festa di Mezzanotte
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Angelina e la Festa di Mezzanotte

978-88-451-5588-8
19,59 € 20,62 €
Angelina e Alice stanno organizzando la loro prima fresta notturna. Che emozione preparare lo spettacolo prer i nonni! Vivi anche tu la magia di una notte speciale: vesti i personaggi, muovili nelle stanze e metti in scena uno show indimenticabile. E a mezzanotte tutti in cucina per assaggiare i dolcetti al formaggio!
Costellazioni e Sistema Gemellare
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Costellazioni e Sistema Gemellare

978-88-88611-97-6
30,13 € 31,72 €
Come si riconosce se il nucleo centrale intorno al quale le nostre vite si infrangono è legato alla tematica del Gemello Scomparso? La nostra generazione in particolare si caratterizza per una maggiore attenzione al benessere fisico e spirituale, alla ricerca di se stessi,. della propria autodeterminazione, del vivere coscenziosamente. Molte sono le...
Forme della Consultazione Psicoanalitica
  • Solo online
  • -5%
  • Nuovo
Libri

Forme della Consultazione Psicoanalitica

978-88-340-1515-5
20,86 € 21,96 €
La consultazione è uno dei momenti più importanti del processo psicoanalitico perché decide il destino di una domanda e del possibile attivarsi di una fiducia che motivi alla cura. L’ipotesi di ricerca che guida il tipo di consultazione prolungata proposto nel libro si basa sull’idea di permettere al paziente l’accesso a una prima significativa esperienza...
Risparmiare Acqua nell'Orto
  • Solo online
  • Nuovo
Libri

Risparmiare Acqua nell'Orto

978-88-668-1850-2
17,69 €
Ondate di calore, ripetute siccità e restrizioni idriche fanno ormai parte della nostra realtà e il risparmio d’acqua nell’orto è diventato più importante che mai. Jean-Yves Meignen ha sperimentato questo problema nel suo campo nel sud-est della Francia e nel libro condivide le tante soluzioni a nostra disposizione. Migliorare la ritenzione idrica nel...
Product added to wishlist
Prodotto aggiunto alla comparazione