Fusione unica di yoga indiano, taoismo cinese, medicina orientale e tradizione Zen giapponese, lo yoga dinamico proposto da Vittorio Calogero, è in grado di miglioare il funzionamento degli organi interni, rinforzare la muscolatura, aumentare il senso di equilibrio, correggere rigidità e deviazioni della colonna vertebrale, attivare il sistema nervoso ed endocrino. Se praticata con cura e regolarità, questa disciplina può produrre significativi cambiamneti e rappresentare un ineguagliabile sistema di guarigione e sviluppo personale. Nel volume, un vasto e significativo corredo fotografico illustra le varie fasi degli esercizi, facilitandone la comprensione e l’esecuzione. In queste pagine troverete una descrizione chiara e dettagliata di esercizi correttivi, dedicati alla stimolazione delle vertebre e della vista e all’armonizzazione degli arti e del bacino; esercizi da svolgere in coppia nei quali il compagno si trasforma in uno specchio e in un valido aiuto per l’esecuzione dei movimenti; infine esercizi di gruppo, grazie ai quali ognuno potrà trarre ancora più profitto dall’entusiasmo dell’esperienza collettiva.
Vittorio Calogero, dopo avere lasciato la professione legale nel 1978, si è dedicato allo studio di metodi naturali di guarigione, partecipando a diversi corsi negli Stati Uniti, Giappone, India, America Latina. È istruttore riconosciuto di Oki-Do Yoga, dopo avere svolto un tirocinio in varie località del Giappone sotto la guida del Maestro Masahiro Oki. Per sette anni ha fatto parte del personale docente dell’IMI-Kiental in Svizzera, dove ha conseguito il diploma della Scuola internazionale di Shiatsu. Ha insegnato Yoga dinamico, Shiatsu ed altre tecniche di lavoro sul corpo, in Italia e in molti Paesi europei. Nel 2002 ha conseguito il diploma di N.L.P. master practitioner presso l’Istituto NLP Italy. Vive in continuo movimento tra l’Italia e il Brasile e ogni angolo del pianeta. Libri dell'autore
