Prevenire e curare il raffreddore con rimedi naturali

Vi siete rassegnati a considerare il raffreddore come parte della vostra vita? Non siete sorpresi quando portate a casa il raffreddore che dilaga in ufficio, o quando siete costretti a restare svegli tutta la notte a causa dell’influenza presa all’asilo dal vostro bambino? Ebbene, non arrendetevi! Come curare il raffreddore con i rimedi naturali vi insegnerà a stimolare il vostro sistema immunitario in modo che possa avere la meglio su questi sgradevoli germi. In questo libro Ray Sahelian e Victoria Dolby Toews vi diranno esattamente che cos’è necessario fare per prevenire il raffreddore e l’influenza. Se poi i germi e i virus dovessero aver già preso il sopravvento troverete informazioni preziose e dettagliate su come affrontare l’infezione fin dai primi sintomi. Oltre ad esporre i vari approcci standard convenzionali, questo libro funge da guida estensiva per il corretto uso dei principali rimedi naturali – vitamina C, echinacea e zinco – e di una grande quantità di altre terapie a base di erbe, e suggerisce anche efficaci cambiamenti nello stile di vita. Un piano di cura giornaliero accompagnerà le vostre azioni volte a combattere i virus invasori, e un capitolo dedicato specificatamente ai sintomi individuali vi consentirà di identificare e trattare i vari disturbi che vi affliggono. La ricerca ha dimostrato che si può fare davvero molto per combattere e sconfiggere perfino il più brutto raffreddore e l’influenza più tenace. Avendo a portata di mano questo libro, non dovrete più temere gli acciacchi stagionali e vi sentirete bene per tutto l’anno.