Iniziazione al Tan Tien
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Iniziazione al Tan Tien

Iniziazione al Tan Tien

fonte interiore di gioia e vitalità
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L'armonia del corpo e della mente come fonte di salute e di felicità; un equilibrio essenziale per ottenere uno stato d'animo sereno e gradevole. Il metodo descritto non prevede esercizi complessi o lunghe meditazioni, ma il semplice ristabilimento del contatto con le emozioni realizzato attraverso il corpo. È questa l'essenza del Tan-Tien, un'antica pratica cinese divertente e di semplice applicazione nella vita di tutti i giorni. Un sistema fondamentale per il conseguimento del benessere generale dell'individuo, di una maggiore fiducia in se stessi e della piena efficienza di mente e corpo.

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L'Autore illustra uno degli aspetti più interessanti e preziosi dell'antica cultura dei saggi cinesi, una rivelazione in grado di illuminare e di cambiare la vita di ciascuno di noi: l'armonia del corpo e della mente come fonte di salute e di felicità; un equilibrio essenziale per ottenere uno stato d'animo sereno e gradevole. Il metodo descritto non prevede esercizi complessi o lunghe meditazioni, ma il semplice ristabilimento del contatto con le emozioni realizzato attraverso il corpo. È questa l'essenza del Tan-Tien, un'antica pratica cinese divertente e di semplice applicazione nella vita di tutti i giorni. Un sistema fondamentale per il conseguimento del benessere generale dell'individuo, di una maggiore fiducia in se stessi e della piena efficienza di mente e corpo.
Editore
Mediterranee
Voto
978-88-272-1255-4
978-88-272-1255-4
1999
13,5 x 21,5 cm.
176
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