Metodo Feldenkrais

Prende il nome dal fisico Moshe Feldenkrais (Russia 1904 - Tel Aviv 1984) fisico - ingegnere - esperto di Judò e ricercatore sul comportamento umano, contrappone ai fattori "inevitabili" della vita cioè l'ereditarietà genetica e l'ambiente sociale, la sua idea di auto- educazione. E' un sistema terapeutico fondato sulla relazione psicosomatica spirito-corpo-ambiente che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza dei propri modelli di movimento e di arricchire l'immagine che si ha di sé.
Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais
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Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais

978-88-7031-387-1
19,16 € 20,17 €
Per recuperare in pieno funzionalità,elasticità e scioltezza dei nostri movimenti . Attraverso lo straordinario metodo Feldenkrais è possibile risolvere, ma anche prevenire, tutti i problemi che riguardano la schiena. In che modo? Attraverso una serie di semplici esercizi che vengono eseguiti prestando attenzione alle sensazioni che suscitano in noi. Lo...
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Il metodo Feldenkrais
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Il metodo Feldenkrais

978-88-7447-138-6
11,47 € 12,08 €
Il metodo Feldenkrais, lo straordinario sistema che usa il movimento come strumento per lo sviluppo fisico, psichico e spirituale, è molto di più di una semplice ginnastica. Alla base del metodo sta infatti lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle potenzialità fisiche e spirituali Questo libro...
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Conoscersi è Guarire
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Conoscersi è Guarire

978-88-340-1258-1
17,95 € 18,90 €
Queste sei lezioni semplici ed efficaci, ma anche estremamente piacevoli e rilassanti, costituiscono la base pratica del Metodo Feldenkrais, un utilissimo approccio al movimento e all’esercizio fisico e soprattutto un modo rivoluzionario di considerare la salute, il comportamento e i meccanismi della guarigione del corpo e della mente.
Il Corpo e il Comportamento Maturo
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Il Corpo e il Comportamento Maturo

978-88-340-1193-5
22,02 € 23,18 €
Come mai si è constatato un rapporto tra l’ansia e la postura corporea? E come mai si è rivelato possibile analizzare la personalità di un individuo studiando il suo comportamento muscolare? È sensato che la medicina tradizionale indiana tratti certe condizioni patologiche addestrando il malato a leggere un testo senza fare errori? Come mai nella cura...
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Le Basi del Metodo per la Consapevolezza dei Processi Psicomotori
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Le Basi del Metodo per la Consapevolezza dei Processi Psicomotori

978-88-340-1045-7
13,33 € 14,03 €
Ogni aspetto della vita umana, compresa la sicurezza interiore, dipende dalla postura, dall’equilibrio del corpo, dal radicamento dei piedi a terra. Agendo sulla postura (che è determinata dalla dinamica di tre fattori: spazio, ambiente sociale e forza di gravità) si può giungere a una modalità di azione o reazione non più dettata dall’abitudine ma dalla...
La corsa dolce secondo il metodo Feldenkrais
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La corsa dolce secondo il metodo Feldenkrais

978-88-8093-302-1
13,91 € 14,64 €
Secondo il metodo Feldenkrais: correre più sciolti, respirare bene, vivere meglio. Camminare o correre è un’intrinseca necessità dell’uomo. Non siamo fatti per stare sempre seduti, come richiede la moderna civiltà. Abbiamo la necessità di stare fermi, ma anche di muoverci. Se quest’ultima viene repressa, accade come per ogni costrizione: da qualche altra...
Integrazione Funzionale
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Integrazione Funzionale

978-88-340-1106-5
16,76 € 17,64 €
La tecnica dell’integrazione funzionale consiste essenzialmente in una manipolazione del corpo eseguita in modo tale da comunicare al sistema nervoso centrale senzazioni specifiche che producono un miglioramento nelle funzioni del sistema motorio. Con una straordinaria economia di mezzi, questa tecnica è in grado di modificare la tonicità muscolare,...
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Scopri e vivi la tua sessualità
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Scopri e vivi la tua sessualità

978-88-7507-810-2
12,52 € 13,18 €
Il metodo Feldenkrais è una tecnica volta a ritrovare il benessere attraverso una serie di movimenti facili e piacevoli che stimolano il sistema nervoso tramite l’attivazione di nuovi linguaggi cellulari, che sviluppano le potenzialità intellettive e permettono di recuperare le funzioni perdute. L’insegnamento avviene in due momenti: - Lezioni individuali...
L'Io Potente
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L'Io Potente

978-88-340-1505-6
24,34 € 25,62 €
Moshe Feldenkrais, un pioniere nel campo dell’educazione di corpo e mente, approfondisce in questo volume la relazione tra la postura scorretta, il dolore e i meccanismi emotivi sottostanti che portano al comportamento compulsivo e dipendente. Il sé potente presenta la concezione di Feldenkrais su come conseguire il benessere fisico e mentale attraverso...
Il Metodo Feldenkrais
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Il Metodo Feldenkrais

978-88-7447-540-7
19,70 € 20,74 €
Questo libro propone l’esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais si basa su una serie di semplici esercizi che coinvolgono ogni parte del corpo; sulle sensazioni che questi esercizi...
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Il Caso di Nora
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Il Caso di Nora

978-88-340-1217-8
12,75 € 13,42 €
Il caso di Nora è ormai un classico nel campo della rieducazione e della terapia corporea. È la storia di una donna colpita da un’emorragia cerebrale che le ha causato problemi fisici e psicologici. Feldenkrais, ispirandosi allo stile aneddotico che ha reso famoso un grande neurologo come Oliver Sacks, riporta molti dettagli biografici sulla paziente,...
La Saggezza del Corpo (Feldenkrais)
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La Saggezza del Corpo (Feldenkrais)

978-88-340-1606-0
22,02 € 23,18 €
Una raccolta dei lavori con cui Feldenkrais cominciò a diffondere la sua visione innovativa: l'unità tra mente e corpo, il ruolo dell'apprendimento, la relazione tra sistema nervoso e sistema motorio. Alcune interviste inedite aprono una porta sulla vita del fondatore del Metodo e sui suoi rapporti con i maggiori personaggi che attraversarono il secolo...
Lezioni di metodo Feldenkrais
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Lezioni di metodo Feldenkrais

978-88-7273-733-0
20,86 € 21,96 €
Il Metodo Feldenkrais è una speciale metodologia di lavoro sul corpo, orientata a ottenere e mantenere il corpo sano e in movimento. Diviso in due parti, questo manuale spiega dapprima il pensiero del fondatore del Metodo Feldenkrais e le sue basi, per poi passare a una serie di dieci lezioni su movimenti specifici, corredati da un’ampia serie di...
Metodo Antistress
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Metodo Antistress

978-88-344-2806-1
17,27 € 18,18 €
Il Metodo Feldenkrais è finalizzato all’apprendimento e all’auto-educazione attraverso il movimento. Non si tratta di una ginnastica né di una terapia, ma di un modo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le proprie risorse. Il Metodo stimola e riorganizza il sistema nervoso, apportando non solo benessere fisico, ma anche un contributo positivo...
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Luce Nell'Inconscio
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Luce Nell'Inconscio

978-88-6324-136-5
9,27 € 9,76 €
Il libro dimostra chiaramente e semplicemente come i nostri pensieri, le nostre emozioni e le parole che giornalmente utilizziamo incidano in modo rilevante nella nostra vita condizionandola e proiettando in essa qualità positive o, al contrario, negative. Solo rendendoci conto di quali sono i nostri pensieri possiamo scegliere di trattenerli o di...
Lo Sguardo in Movimento
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Lo Sguardo in Movimento

978-88-340-1745-6
23,18 € 24,40 €
Quando un'opera d'arte ci colpisce e rapisce il nostro sguardo, si innesca un duplice movimento: osservando, entriamo nell'opera d'arte, mentre l'opera entra in noi trasformando le nostre sensazioni e modificando la nostra corporeità. Il dialogo che si genera tra chi osserva e l'opera è di fatto un dialogo con se stessi, un percorso di conoscenza e...
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