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LA MIGLIORE SCELTA
PER UNA LETTURA DI QUALITA'.

Una attenta e continua selezione, indipendente da editori e strategie di mercato permette di proporre una scelta ragionata ed approfondita per conoscere apprendere e spesso scoprire idee, tecniche, esperienze e stimoli per una vita di reale benessere in armonia con sè, gli altri e la natura.


selezione delle novità
 

selezione dagli argomenti:
alimentazione naturale 
agricoltura biologica 
casa ecologica 
ecologia e ambiente

consumo critico 
economia alternativa 
politica e società

salute e benessere
 
medicine naturali 
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IDEE REGALO e BENESSERE

CARTOLERIA

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articoli da scrittura
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linea 2000

selezione da biglietti d'auguri
serie Roger rilievo
serie Mc Classic
serie Fotostop  
serie Parole profumate
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linea bimbi
linea petal flowers


selezione da cartotecnica
Diari Speciali
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linea petit fleur

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Cornici Portafoto 

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colori a dito naturali 
matitoni naturali 
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REGALO & BENESSERE 

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lampade e fontane
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candele ecologiche
candele ecologiche cristallina 
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selezione da
candele profumate
linea antiinsetti Andiroba
linea galleggianti
espositori per candele
 
selezione da oggetti Feng Shui 
pendoli Mandala  

selezione da Incensi Naturali
incensi di Auroville 
incensi Veda 
Accessori per incensi  

selezione da Oli Essenziali
oli essenziali Akasha 
diffusori Tradition 
diffusori Flame 
diffusori Sourire 
cosmetica Akasha
 
selezione da WELEDA SHOP
depurazione e cellulite 
Gravidanza e parto 
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Prodotti per il Viso 
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Teiere e Tisaniere 
Tè e Tisane
Yogi Tea  

selezione da Integratori naturali
Integratori Alimentari 
Vitamine e Vitaminici 
sale himalaiano 
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ALLEGRI MAGNETI
MUSICA IN EVIDENZA
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la cultura e le possibilità del naturale
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IN PRIMO PIANO

David Côtè, Mathieu Gallant
L'essenza del Crudo

Oltre 180 ricette crudiste, vegan e biologiche
Sonda Edizioni
Pag. 232
Formato: 21 x 26,5 cm.
Anno: 2012
ISBN: 978-88-7106-659-2


€. 19.90 €. 16.91 (-15%)

  

Novità

Un libro molto ben fatto che ben illustra le possibilità di una alimentazione crudista. Riducendo (o togliendo) proteine animali e ceareali, possiamo scoprire e gustare le grandi capacità nutritive degli alimenti senza cottura. Il risultato è una cucina ricca, varia, nutriente, coloratissima e gioiosa.

Piatti «sani e vivi», per tutte le occasioni: dai frullati energetici alle torte salate; dalle polpette agli sformati; dai «classici» reinterpretati come sushi, spiedini, lasagne, cannelloni e pizze ai pani da fare in casa; dalle insalatone multicolore alle golosità dolci di ogni tipo. Tutte le ricette sono suddivise in pratiche sezioni di facile e immediata consultazione: per generi (bevande, zuppe, insalate, pâté); per metodo di preparazione (fermentazione e disidratazione); per tipologie (antipasti, piatti unici, dolci e dessert).

Coloratissime e invitanti foto accompagnano e illustrano la preparazione di ogni piatto, facilissimo da realizzare nella propria cucina grazie alle spiegazioni complete passo dopo passo, oltre a numerosi approfondimenti e consigli per mantenere uno stile di vita sano e rispettoso dell'ambiente

  • Altri libri di Vegetariano e Vegan
  • Altri libri dell'autore: David Côtè, Mathieu Gallant
  • Altri libri dell'editore: Sonda Edizioni
  • Scheda dell'autore: David Côtè, Mathieu Gallant

  • NOVITA' EDITORIALI
    Aam Terra Nuova n. 274 - luglio/agosto 2012
    Il mensile per l’ecologia della mente e la decrescita felice.
    3.80 Euro
    Dal 1977 Terra Nuova è uno strumento insostituibile di controinformazione sulle tematiche di alimentazione e medicina naturale, agricoltura biologica e biodinamica, maternità e infanzia, bioedilizia, ecoturismo, consumo critico, energie rinnovabili, nonviolenza, ricerca interiore, finanza etica e più in generale ambiente ed ecologia. Da sempre punto di riferimento del mondo del naturale e delle buone pratiche per uno stile di vita solidale e a basso impatto ambientale, Terra Nuova si è fatta promotrice già negli anni ’80 del movimento dell’agricoltura biologica, più tardi della Rete italiana degli ecovillaggi e oggi del movimento del cohousing.
    Autori Vari AAMTerranuova
    Alba di primavera sulla terrazza dell’Elixir. Il padre la via del Tai Ki Kung
    Introduzione alla filosofia e all ’alchimia taoista
    18.00 Euro
    «Maestro, cos’è il Tai Ki Kung? È la definizione sintetizzata dell’arte del movimento cosmico, creata da Chang Sam Fung, il cui nome “Chin Ya Tai Ki Kung” significa “L’Unità completa che conduce alla Conoscenza dell’Energia Suprema Assoluta”. Chang Sam Fung diede questa definizione ad un’arte che raccoglieva tre arti Taoiste del movimento. Antichissime radici della storia millenaria della cultura cinese». Ming Wong C.Y. L’albero senza radici dai fiori fragili. Sull’albero che invecchia Ora appaiono dei teneri germogli, Il pruno si inerpica sul salice, Il rovo germoglia sul pero. Che esempio per colui che cerca la perfezione del Sé. Dai tempi antichi gli immortali Sapevano seminare e raccogliere e ottenere Un rimedio contro la vecchiaia Attraverso l’innesto. (Poesia scritta da Chang Sam Fung sulla coltura del principio vitale).
    Gratianus Mimesis
    Amori Senza Tempo
    Costellazioni familiari, mitologia e sistema di convizioni
    14.00 Euro
    Questo libro approfondisce le problematiche delle sofferenze affettive che alla lunga possono portare depressione e malattia. La sua lettura permette l’osservazione di certi disagi da una prospettiva diversa dal solito e come, certe umane passioni, sono sempre state e saranno quelle di sempre anche quando ad averle vissute, fin dalla notte dei tempi e ancora prima dell’umanità, sono stati esseri speciali come gli dei. Un’opera che si rivolge a uomini e donne in cerca di risposte alle grandi sofferenze procurate dall’amore e vuole evidenziare come il modo di amare e di soffrire è lo stesso di sempre.
     
    Manuela Mariani Anima Edizioni
    Amplia i tuoi Orizzonti (CD)
    Visualizzazioni guidate per superare i propri limiti
    9.90 Euro
    uno strumento pratico ed efficace per aiutare le persone a liberarsi dalle difficoltà che limitano la loro vita e la loro felicità. Dolci melodie accompagnano la voce dell’autrice che guida l’ascoltatore in preziosi esercizi di visualizzazione. Con questa tecnica è possibile infatti modificare i propri limiti inconsci, accedere a risorse che non si credeva di possedere, trasformare in meglio convinzioni limitanti e comportamenti ripetitivi fallimentari, insomma usare lo stesso tipo di linguaggio dell’inconscio per “riprogrammarlo” in modi più positivi come avviene dell’autoipnosi. Recenti ricerche nel campo della neuroplasticità hanno infatti dimostrato che ripetendo una visualizzazione in modo opportuno si produce un cambiamento permanente nel nostro sistema nervoso.
    Borghi Francesca Xenia
    Aprirsi alla Vulnerabilità (con CD)
    Apprendere l’arte dell’amore e dell’intimità
    17.00 Euro
    Spesso nella vita si incontrano situazioni difficili. Una separazione dolorosa, o la scomparsa dell’amato. Forse viviamo una relazione che non ci dà l’amore che speravamo, o ci accorgiamo di essere senza motivazioni ed entusiasmo. A volte siamo angosciati da pensieri negativi su di noi, o sulla vita in generale. Questo libro aiuta ad accogliere questi momenti e a capire come essi possono aiutare a crescere. È una guida per ritrovare forza, sicurezza e amor proprio, così di frequente minati da condizioni dolorose. Sul CD audio che lo accompagna, le due meditazioni, guidate dalle voci in italiano degli autori, conducono a profondi viaggi interiori, che lavorano con il nostro subconscio per rafforzarci: ascoltarle e seguirle spesso aiuta a sviluppare le capacità necessarie per ottenere il meglio dalle esperienze che ci troviamo a vivere. Insieme, il libro e le meditazioni creano nel nostro intimo lo spazio che permette di avere più lucidità e di fare scelte più sane.
    Krishnananda - Amana Urra
    Corpo Territorio del Sacro
    22.00 Euro
    Nella nostra cultura il corpo ha subìto una desacralizzazione violenta: esaltato come «idolo» di cui prendersi cura, ha perso ogni riferimento al sacro. Ne consegue che l’uomo moderno non riesce più a visualizzare i riflessi degli archetipi divini nel proprio corpo. Perdita lacerante. Questo volume, attingendo alla tradizione biblica e alla mistica ebraica, è una mappa che scandaglia la complessa geografia del corpo, nei cui tessuti è inscritta la storia del cuore e dell’anima. Il corpo come santuario, luogo dell’incontro con se stessi e con Dio, dove ogni organo ha valore sacrale e simbolico. Siamo libri di carne nelle cui pagine è inscritto il passato e il futuro, la salute e la malattia, il piacere e la gioia. Un testo impegnativo e affascinante. Alla ri-scoperta del corpo come territorio del sacro.
    Evaristo Eduardo de Miranda Ancora
    Dizionario di Salute Naturale
    Le risposte della Scienza Igienista - A ogni sintomo un rimedio
    16.00 Euro
    NON esistono «malattie» quanto piuttosto "deviazioni" dallo stato naturale di salute, come ci spiega la scienza igienista. Il sistema immunitario è l’unico vero regista del film chiamato "salute". Tutti i suggerimenti che l’autore ci propone, sono strumenti per restituire la regia della nostra salute al sistema immunitario, mettendolo nelle condizioni di lavorare al meglio e senza interferenze debilitanti. Grazie a questo Dizionario, possiamo scoprire quali sono i cibi più adeguati per affrontare il "sintomo" che ci riguarda, e non solo: Vaccaro indica anche alcuni esercizi fisici, rimedi naturali ecc. che possono essere associati in maniera sinergica alla dieta alimentare proposta. Le sagge parole che leggiamo in questo Dizionario di Salute Naturale non hanno la pretesa di «sezionare» né di «guarire» la malattia, pur parlando di «sintomi» per necessità di contenuti, quanto piuttosto di risvegliare nel lettore la sua innata e spontanea capacità di ripristinare la salute.
    Valdo Vaccaro Anima Edizioni
    Dove sono i nostri Defunti
    Dove andremo dopo la morte. Visioni del Mistico Jakob Lorber
    14.80 Euro
    Vengono descritte molte categorie di esseri umani defunti, il luogo dove essi si trovano esattamente, il modo in cui stanno vivendo e quali prove stanno ancora affrontando. Tra essi ci sono: maniaci sessuali, usurai, industri bramosi di potere, cristiani, pagani, ricchi, stoici, scienza intellettuali, alti funzionari dello stato, teologi, bigotti, politi canti e, alla fine, quelli che hanno raggiunto il Traguardo: i beati ed i "figli di Dio". Grazie a queste rivelazioni si viene a conoscenza di cose che vanno oltre i limiti della concezione umana, e si scoprono così gli straordinari metodi divini attuati nell’Aldilà per ottenere il ravvedimento delle miriadi di spiriti defunti imperfetti. Dio appare come un esperto sceneggiatore: attraverso scene simulate abissalmente dolorose e mostruose, gioiose e celestiali, egli offre la possibilità ai tanti dì riconoscere i propri errori, ravvedersi e iniziare a correre la Via giusta chi porterà finalmente a diventare ’figli di Dio" e vivere con Lui nel Suo Regno eterno.
    Lorber Jakob Cerchio della Luna
    Ecologia Consapevole
    Risvegliare il proprio istinto ecologico
    15.90 Euro
    Ecologia consapevole rappresenta fondamentalmente un paradigma, ossia un’attitudine, una disposizione interiore, un approccio alla vita, un modo di vivere creativo che, se fatto proprio, può germogliare e concretizzarsi naturalmente in comportamenti quotidiani appaganti e azioni imprenditoriali di impatto, per se stessi e per l’ambiente circostante. L’autore propone le sue teorie attraverso storie di vita, scienza e ricerca. Il volume aderisce fedelmente ai principi delle Nazioni Unite, al monito di vari scienziati nel mondo (per esempio il “World Scientists’ Warning to Humanity” e il “Millenium Ecosystem Assessment”) e ai dettami di vari movimenti nati per il miglioramento delle condizioni ambientali.
    Francesco tassone Tecniche Nuove
    Ginnastica per il Viso
    Come mantenere un bel viso naturale
    12.90 Euro

    L’allenamento proposto è un lavoro di base, ideale per cominciare ad esercitare i muscoli del viso. L’autrice spiega tutto im modo semplice e chiaro. Le illustrazioni  aiutano ad individuare anatomicamente i muscoli da contrarre e le foto mostrano chairamente l’azione da svolgere ad ogni esercizio.. La modella fotografata è proprio lei: l’autrice.

    Catherine Pez Sonda Edizioni
    Gli Angeli del Cuore - Le Carte dell’Oracolo
    44 carte con miniguida per la lettura e l’interpretazione dei simboli
    22.50 Euro
    Il mazzo di carte  ideato da Doreen Virtue ti permette di ricevere i consigli degli angeli sulle questioni d’amore personali e di aiutare amici e clienti attraverso l’interpretazione dettagliata e veritiera dei simboli. Le carte dell’oracolo – gli Angeli del Cuore ti offrono maggiore chiarezza sulla relazione con l’anima gemella, ti permettono di risolvere situazioni irrisolte del passato e ti fanno attrarre più amore nella tua vita. Sia che cerchi risposte per te o per gli altri, queste carte sono un potente strumento di rivelazione. Infatti gli Angeli del Cuore sono felici di guidarti per ricevere infinito amore! La miniguida allegata ti fornisce preziose istruzioni per svolgere letture accurate e scoprire come vivere appieno la tua storia d’amore.
    Virtue Doreen My Life edizioni
    Il Codice delle Vite Passate - (con CD)
    Scopri il tuo karma e programma un futuro più luminoso
    19.50 Euro
    Nel cuore della tua vita risiede un codice unico di emozioni e informazioni che oggi potrebbe determinare il tuo destino. Puoi individuare facilmente quali esperienze karmiche ti stiano influenzando in questo momento e riscriverle per guarire in modo potente e cambiare a livello personale. Così facendo, sei in grado di: •eliminare gli ostacoli che stanno bloccando il tuo cammino; •risanare le relazioni karmiche e attrarre nuovo amore; •abbandonare gli schemi negativi e accogliere un successo maggiore. Hai l’opportunità di scoprire il tuo codice karmico e di cambiarlo, programmando un futuro più luminoso e trasformando la tua vita per sempre! Il CD audio allegato ti guida nella meditazione e nell’affermazione della vita che desideri.
    Sandra Ann Taylor My Life edizioni
    Il Linguaggio Angelico
    Storia e Miti della Lingua degli Angeli
    28.00 Euro
    Il linguaggio angelico ricevuto in channeling dall’alchimista Edward Kelley e annotato dall’astrologo reale John Dee ha affascinato maghi, linguisti, storici e crittografi per generazioni, alcuni dei quali sostengono che tale lingua sia un metodo di crittografia tuttora non decifrato. In questa analisi affascinante l’autore rivela la verità dietro la saga dei due maghi del Rinascimento che dialogavano con gli angeli e ricevevano istruzioni nella Lingua celestiale. Il capolavoro di Aaron Leitch svela come tale linguaggio sia stato trasmesso e per quali scopi, nonché come usarlo adeguatamente, fornendo la base per il secondo volume: il lessico enciclopedico della lingua angelica.
    Aaron Leitch Venexia editrice
    In Forma in Tre Settimane
    Sprigiona il tuo potenziale innato
    21.90 Euro
    Il benessere è la quintessenza del rispetto di se stessi e di regole essenziali che partono dallo stile di vita. Alimentazione corretta, giusta quantità di attività fisica e di riposo sono strumenti necessari per vivere meglio. Un buon programma pratico vale quanto se non più di una medicina: la vera prevenzione comincia ora! Questo libro contiene un programma unico nel suo genere che aiuterà a sviluppare il reale potenziale fisico e mentale, migliorando lo stato di forma generale, recuperando la forma fisica di un tempo, oppure a raggiungerne uno mai conseguito prima, rispettando i seguenti tre punti cardine: – una sana alimentazione; – l’integrazione ortomolecolare (assumendo il vostro cocktail integrativo a metà mattino e metà pomeriggio); – un programma di allenamento basato sulla camminata dinamica che migliorerà le prestazioni muscolari aumentando la densità dei capillari
    Mangani- Panfili Tecniche Nuove
    L’Esperienza di un Anticonformista
    Vivi la tua vita e cambia il mondo navigando in Internet!
    9.90 Euro
    Se facciamo fatica a trovare qualcosa di adatto a noi siamo nella condizione ideale per imparare dalleesperienza di Chris Guillebeau. Sia che dobbiamo trovare un lavoro, definire obiettivi, organizzare viaggi creativi o conoscere persone nuove, esiste sempre un modo originale per fare "quello che fanno tutti". C’è sempre una via personale per realizzare i sogni, una via anticonformista per arrivare dove non è ancora arrivato nessuno. Il mondo contemporaneo ci offre soluzioni preziose a un costo bassissimo per fare qualsiasi cosa: Internet è la madre di tutte queste risorse. L’unico tassello che ci manca è capire come usarla per cambiare la nostra vita. E per questo c’è L’Esperienza di un Anticonformista. Ciascuno di noi ha almeno un’idea eccezionale. Questa guida ci insegna come seguirla e realizzarla senza bisogno di sapere "come si fa di solito".
    Chris Guillebeau Bis
    L’Eterno presente ( con Cd)
    Guida pratica per raggiungere le vette della felicità
    15.00 Euro
    Questo tema antico e vitale - riportato alla ribalta negli ultimi anni dai best-seller di Eckhart Tolle - viene ora arricchito con una nuova dimensione: l’applicazione concreta. Ecco un manuale pratico che ci guida passo per passo verso il piu grande appagamento possibile. Strutturato come la scalata a una montagna interiore, offre una pratica preziosa per ogni giorno, per condurre il lettore fino alle vette dell’Eterno Presente, quella dimensione beata che si trova al di sopra del flusso del "passato-presente-futuro". Jayadev Jaerschky è discepolo di Paramhansa Yogananda attraverso Swami Kriyananda. È autore di quattro libri sullo yoga e guida ogni anno un pellegrinaggio sull’Himalaya, dove è nato questo libro.
    Jayadev Jaerschky Ananda
    L’interpretazione dei Sogni con i Tarocchi
    Onirotarologia
    12.80 Euro
    I sogni ci parlano con un linguaggio arcano, nutrendosi di simboli e "archetipi" spesso incomprensibili alla nostra mente razionale, ormai dominata dalla parola e dal linguaggio verbale. I Tarocchi, in quanto collezione universale di simboli e immagini archetipiche, si dimostrano essere un potente strumento per interpretare i sogni, decodificandone i messaggi: sogni e Tarocchi parlano infatti lo stesso linguaggio. "Onirotarologia" è una nuova disciplina pratica che ha per finalità quella di interpretare i sogni tramite lo strumento dei Tarocchi, sfruttando la potente simbologia degli Arcani Maggiori. L’opera accompagna il lettore nell’apprendimento del metodo onirotarologico, attraverso esempi pratici ed un’entusiasmante raccolta di sogni interpretati grazie ai Tarocchi. È una guida adatta a chi opera professionalmente con i Tarocchi ma anche ai neofiti, i quali troveranno all’interno dell’opera la spiegazione di ciascun Arcano Maggiore in chiave onirica.
    Colosimo A. M. Cerchio della Luna
    La Cucina Etica regionale
    La vera cucina italiana vegan
    24.90 Euro
    365 ricette della cucina italiana, riscoperte o aggiornate in chiave vegan, che sono un omaggio alla nostra tradizione mediterranea. La cucina etica regionale propone un viaggio gastronomico dolce e salato, regione per regione: dalla casoeüla lombarda al timballo di maccheroni campano; dallo strudel trentino ai saltimbocca alla romana; dalla fracchiata abruzzese ai cannoli siciliani, tutti i piatti più tipici del Belpaese, riscoperti o rivisitati, senza ingredienti di origine animale e adatti a ogni occasione, dalle cene più informali ai grandi pranzi delle feste.
    Nives Arosio Sonda Edizioni
    La Salute dell’Intestino - Il Colon
    5.90 Euro
    L’interessante e accurata teoria di Norman Walker è che ogni organo, ghiandola e cellula del nostro corpo sia in salute o meno a seconda della condizione del colon. Tutti gli organi del corpo vengono descritti nella loro relazione con l’intestino, sede del sistema immunitario e della salute dell’organismo. La terapia consigliata nel volume è l’irrigazione del colon, da abbinarsi a una dieta a base vegetale (che privilegia i cibi con molta vitamina C). I disturbi per cui si assicura risoluzione con questo approccio sono per esempio stanchezza, debolezza della vista, perdita dell’udito, asma, allergie, problemi digestivi, colite, disordini respiratori e molti altri ancora. Nelle pagine del testo, l’autore risponde anche a interrogativi come quello sull’efficacia dei lassativi, sul legame tra vista e intestino e sulle conseguenze effettive e terribili della colostomia.
    Norman Walker Macro Edizioni
    Manuale Completo per la Guarigione Quantica
    Guida dalla A alla Z per autoguarire da oltre 100 malattie
    19.50 Euro
    Il libro propone sette potenti strumenti di autoguarigione per ognuno degli oltre cento più comuni problemi di salute descritti: dall’obesità al mal di testa, dall’osteoporosi all’ansia, dalle allergie all’impotenza. Offre un elenco di alimenti specifici e integratori, affermazioni e meditazioni, esercizi di visualizzazione, essenze floreali e “animali di potere” attinti dalle tradizioni sciamaniche. Puoi scegliere uno, due, tre o tutti e sette questi strumenti, a seconda di quello che funziona meglio per te. L’ordine alfabetico con cui è organizzato il manuale lo rende un punto di riferimento importante per la salute, perché potrai consultarlo facilmente ogni volta che vorrai.
    Deanna M. Minich My Life edizioni
    Massaggio Tradizionale Thailandese
    Tecniche Wat Po Style e Royal Style, sequenze con le erbe, trattamenti per il viso
    19.90 Euro
    illustra direttamente le principali tecniche utilizzate da secoli in Thailandia, con il supporto di oltre 200 fotografie a colori. • Wat Po Style: la sequenza completa di Massaggio Tradizionale Thailandese, nello stile formulato dalla celebre Scuola di Wat Po a Bangkok, viene spiegata in maniera esaustiva. • Royal Style: alcune tecniche terapeutiche, estremamente efficaci, per il trattamento di numerosi disturbi comuni. Lo “stile reale” è il più antico tra quelli esistenti in Thailandia e la sua divulgazione è stata resa disponibile da pochi anni. • Massaggio Thailandese con erbe: questo trattamento, complementare al Massaggio Tradizionale Thailandese, fonde magistralmente i benefici ricercati con il massaggio e le antiche conoscenze erboristiche proprie della Medicina Thailandese. • Massaggio Thailandese del viso: la sinergia tra le tecniche manuali e la rinomata tradizione orientale in fatto di bellezza viene espressa in questo trattamento che si propone di ripristinare lineamenti giovanili allentando in profondità le tensioni presenti sul viso.
    Corsi Enrico Tecniche Nuove
    Nascere nell’Era della Plastica
    vivere gravidanza e parto con cansapevolezza
    12.00 Euro
    In questo libro Michel Odent riassume in modo mirabile tutto ciò che è importante sapere non solo sulla nascita, ma anche sulla natura dell’essere umano, sulla storia dell’umanità, sull’ecologia e sull’amore. Utilizzando la prospettiva della rivoluzione della plastica, Odent rivisita temi a lui cari, come ad esempio l’impatto che un’eccessiva medicalizzazione ha sulla salute e sul carattere del bambino e del futuro adulto. Il volume si interroga su aspetti centrali del parto oggi, dall’utilizzo degli anestetici allo sviluppo delle cure neonatali, e dimostra come una rivoluzione tecnologica, la scoperta della plastica, ha profondamente cambiato le relazioni tra gli individui (mamma, bambino e medico) e i sentimenti. Un volume che è anche un appello a recuperare l’antico sapere femminile sulla nascita.
    Odent M. AAMTerranuova
    Parole d’amore
    15.00 Euro
    Proprio nella società della comunicazione tecnologica di fatto comunicare è diventato sempre più difficile! Quando si tratta di aprire (o di chiudere) il nostro cuore troppe persone si affidano al telefono, agli sms o al computer, evitando il contatto interpersonale diretto. Troppo forte è la paura di essere o sentirsi inadeguati, fragili, incapaci di reggere la situazione. Il problema più diffuso tra le persone non è tanto l’incapacità di amare quanto quello di esprimere e comunicare il proprio amore in maniera corretta, durante tutte le fasi della relazione: corteggiamento, innamoramento e amore, o anche i momenti di crisi. Questo interessante manuale, ricco di esempi pratici, ci fornisce regole semplici e accessibili a tutti che ci permettono di comprendere i principi di base di una comunicazione di coppia sana ed efficace. Imparare a comunicare apertamente è la chiave per una migliore qualità della vita!
    Di Lauro Domenico Xenia
    Percorsi di Alchimia Personale
    Mente, respiro, meditazione
    16.00 Euro
    Questo manuale pratico, semplice ed efficace, si suddivide in tre sezioni perfettamente coerenti tra loro, dedicate alla Mente, al Corpo e allo Spirito e curate rispettivamente dai tre Autori, i quali condividono da anni la passione per la ricerca e la divulgazione. Erica Holland decodifica alcuni aspetti delle relazioni che intratteniamo quotidianamente con noi stessi, con gli altri, e con il mondo, allo scopo di offrire dei punti di vista differenti circa dinamiche fondamentali della nostra esistenza come apprendere, relazionarsi, e cambiare. Giovanni Gnecchi esplora tecniche e vantaggi della respirazione consapevole, sia a livello puramente fisico, sia sul piano mentale ed emotivo. Avrete la possibilità di capire come il respiro sia connesso al modo di vivere. Carlo Dorofatti entra infine nel merito di una specifica tecnica di meditazione per una realizzazione esistenziale responsabile e matura.
    Erica Holland, Giovanni Gnecchi, Carlo Dorofatti Anima Edizioni
    Ricette di Verdure Squisite
    Ricette - Curiosità - Approfondimenti
    9.80 Euro
    Esistono alcune malattie che si curano solo con l’alimentazione: l’insegnamento di Ippocrate, spesso dimenticato, sta ritornando attuale. Spesso si crede di sapere tutto o quasi sugli ortaggi, invece ogni giorno la scienza scopre nuovi principi attivi e sinergie contenute nei vegetali, tali da renderli anche componenti principali di farmaci importanti. Le verdure sono un alimento salutare che contiene buone quantità di proteine e carboidrati e pochi grassi; mangiate fresche, stufate o cotta al vapore, contengono un’alta quantità di vitamine, minerali e fibre. Attraverso ricette veloci, semplici e gustose, il volume Ricette di Verdure Squisite vi aprirà alla conoscenza dei principi e dei valori nutrizionali e salutistici di tutte le verdure. Inoltre tanti spunti, varianti salutistiche e approfondimenti sull’utilizzo delle verdure non solo in cucina, ma anche per curarsi in modo naturale, straordinario ed assolutamente economico.
    Strozzi Silvia Macro Edizioni
    Sincro-Destino (Dvd)
    Gli eventi in grado di cambiare le nostre vite e il corso dell’esistenza stessa
    20.00 Euro
    Cosa sono le sincronicità e come funzionano? E le coincidenze? Possiamo veramente condizionare le nostre esistenze? E se sì, come? Possiamo davvero fare futuro? Da dove arrivano le nostre intuizioni? Esiste il Grande Architetto? C’è la reale possibilità di comunicare con Lui riuscendo a vedere risultati tangibili nel mondo reale? Attraverso questo viaggio in immagini e parole, Monia accompagna il suo "caro viandante" nella comprensione della differenza tra sincronicità e coincidenze, svelando chiavi importanti per fare futuro e ci farà accorgere di come le sincronicità siano uno di quegli eventi in grado di cambiare le nostre vite e il corso dell’esistenza stessa.
    Monia Zanon Anima Edizioni
    Succhi Freschi di Frutta e Verdura
    5.90 Euro
    La nostra alimentazione quotidiana si rivela sempre più spesso carente di vitamine e minerali. In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo volume spiega come con i succhi di frutta e gli estratti vegetali VIVI sia possibile recuperare sostanze di importanza vitale e rigeneranti per la salute, il tutto con poco sforzo di assimilazione da parte del nostro organismo. Succhi Freschi di Frutta e Verdura di Norman Walker presenta tante ricette, sane e gustose, che propongono ingredienti vegani, con alcune concessioni al latte di capra crudo e ad altri ingredienti particolari.
    Norman Walker Macro Edizioni
    Terapia degli Angeli
    I messaggi degli angeli per ogni area della tua vita
    18.00 Euro
    Doreen consegna al lettore i messaggi del Regno Angelico per confortarlo e guidarlo nella gestione e risoluzione di problematiche come la depressione, la noia, la confusione e la rabbia, e nell’affrontare gli ostacoli legati alla carriera professionale, alle relazioni interpersonali, all’educazione dei figli e così via. La vita di Doreen Virtue, psicologa, è cambiata radicalmente dopo l’incontro con gli angeli che l’hanno salvata da un tentativo di furto. Da allora Doreen ha iniziato a chiedere agli angeli di guidarla e loro hanno sempre risposto alle sue richieste con parole chiare e amorevoli. Il loro intervento è stato fondamentale anche nello svolgimento del suo lavoro:
    Virtue Doreen My Life edizioni
    Verso il Mistero del Golgota
    18.00 Euro
    Scienza occulta e sviluppo occulto. Iniziazione / Cristo al tempo del Mistero del Golgota e Cristo nel ventesimo secolo / L’impulso-Michele e il Mistero del Golgota / La via del Cristo attraverso i secoli / I tre gradini preparatori spirituali del Mistero del Golgota / Lo spirito-Cristo e la sua importanza per l’evoluzione della coscienza / Progresso nella conoscenza del Cristo. Il quinto Vangelo / I quattro sacrifici del Cristo
    Steiner Rudolf Antroposofica
    Verso l’Arca d’Argento. I misteri del Cammino di Santiago
    Il viaggio verso Compostela di un alchimista di oggi alla ricerca dei segni dell’arte regia
    22.00 Euro
    «Come ci si purifica in Dio? Noi (alchimisti) abbiamo, prescindendo da tutte le regole e regolette, che cambiano da cultura a cultura, un sistema specifico molto preciso ed è la quiete interna. Puoi ingannare gli altri ma non te stesso, perché lo sai. La quiete dipende da una infinità di cose, dalla tua cultura, dalla religione, dagli insegnamenti. Se tu sei in quiete tutto va bene, anche tu stai bene. Questo è un insegnamento che trovi dappertutto, è molto vecchio. Però la cosa fondamentale è un’altra, cioè non è che puoi decidere tu le cose che disturbano la tua quiete, perché ormai, alla tua età, hai una serie di vincoli che dipendono dalla tua educazione, e dalla vita che hai fatto.(...)
    Gratianus Mimesis
    SEGNALAZIONI E RISTAMPE
    Alice nel Paese degli Psicanalisti
    I difetti degli psicanalisti e come distinguerli dai mistificatori
    Un’ affascinante psicoterapeuta francese racconta il suo lungo cammino verso l’analista perfetto, tra comicità, amori e tragedie. Un viaggio autobiografico nel mondo della psicoanalisi, un’avventura personale, raccontata con immediatezza e umorismo, che comincia negli anni ’70 e descrive, dal lettino, l’universo degli psicoanalisti degli ultimi decenni, con le sue utopie, i suoi guru, le sue mode, i suoi dogmatismi. L’autrice racconta come funziona una seduta a seconda del tipo di analisi, e i molti sbagli dei suoi psicanalisti. L’autrice, oggi a sua volta psicoterapeuta, racconta un cammino tortuoso, pieno di delusioni e di brutti incontri, perché esistono buoni e cattivi psicoanalisti e i secondi sono più numerosi dei primi.
    EcoVillaggi
    Guida pratica alle comunità sostenibili

    Eco-Villaggi. Dalla ricerca del consenso alla divisione dei compiti, dalla flessibilità alla regolamentazione dei comportamenti, dalla gestione dei conflitti ai processi decisionali, dalla spiritualità al denaro, questo libro mostra come una comunità possa passare dall’entusiasmo iniziale a una fase di stabile maturità, anche grazie ai principi della permacultura e della sostenibilità ambientale. Analisi, idee, suggestioni e soluzioni sono utili non solo per chi vive o intende creare una comunità, ma anche per chi lavora in gruppo, chi coordina altre persone o chi fa parte di un’associazione. Intrecciando la storia dei leggendari kibbutz con quella dei villaggi steineriani, le vicende delle comunità hutterite con quelle degli eco-villaggi inglesi e del Nord Europa, l’autore offre un contributo raro e prezioso...

    Il Manuale della Vita Naturale
    Guida pratica all’autosufficienza
    Una monumentale opera su due piani, distinti ma complementari. Da una parte una guida pratica, dettagliata e ben illustrata per re-imparare a vivere in armonia con la natura. Dall’altra un poetico invito ad amare e rispettare tutto ciò che ci circonda e del quale facciamo parte. Oggi che ci siamo troppo allontanati dai nostri bisogni essenziali, il manuale di Saury ci insegna come misurare il tempo, orientarci, riscaldarci, ripararci, trovare l’acqua, raccogliere le erbe selvatiche, coltivare, conservare il cibo, addomesticare, cacciare e pescare, costruire utensili e indumenti, curare e far nascere. Intrecciando la saggezza antica e popolare con le essenziali conoscenze dell’uomo moderno, l’autore ci invita a riscoprire il piacere e il valore di una vita secondo natura...
    Il Piacere di Leggere e come non Ucciderlo
    Come imparare a leggere con i bambini e i ragazzi
    Leggere non è solo decodificare i segni tracciati sulla carta: significa vivere infinite vite e storie, immergersi e riflettere sulle vicende virtuali dei personaggi per comprendere meglio noi stessi. Leggendo insieme ad altri e discutendo di quanto abbiamo letto, la comunicazione diviene poi un mezzo di conoscenza collettivo. Come si guida al piacere della lettura nelle scuole italiane? Ancora oggi si continua a proporre un solo libro di narrativa per tutta la classe, a cui si fanno seguire analisi, verifiche sulle comprensione del testo attraverso schede preconfezionate. Per Chambers il problema fondamentale è proprio quello della scelta, che va messa in relazione alle capacità del giovane lettore ma anche ai suoi interessi. L’insegnante, come «facilitatore», deve pertanto conoscere bene il mondo del lettore, bambino o adolescente che sia, i suoi pensieri, comportamenti, desideri.
    Il Potere Creativo delle Idee
    Chiedi e ti sarà dato
    L’autore spiega in questo libro l’incredibile slancio vitale che è possibile ottenere affidandosi alla forza delle idee. Lo fa riportandoci l’esperienza di uomini che si sono affidati alle risorse della Mente Creatrice e hanno preso una decisione, senza preoccuparsi degli ostacoli, abbandonando le incertezze, e puntando con tutte le forze verso il proprio ideale di prosperità. Un libro di sicuro stimolo per quanti stanno cercando la propria strada ma non trovano il punto di riferimento giusto, o pensano di non avere le potenzialità per identificarlo.
    Il Vangelo di Matteo
    L’individualità di Zarathustra. I misteri del tempo e dello spazio. I segreti del popolo ebraico. Preparazione dell’avvento del Cristo. La dottrina degli Esseni. I due bambini Gesù. L’iniziazione antica. L’avvento del Cristo. Il nuovo essenismo. L’entità cosmica del Cristo.
    Inconscio Ladro
    Malefatte degli psicanalisti
    Si potrebbe definire un pamphlet se l’emotivitaÌ non emergesse con tanta spontanea energia: non c’eÌ astuzia retorica e la satira eÌ fin troppo amara. Si tratta piuttosto di un sincero appello ai dottori e ai pazienti della psicanalisi moderna. L’autrice ci introduce con pudore nella sua vita privata, a volte lasciando intuire, a volte raccontandosi senza riserve. Elisabetta Ambrosi dipinge l’impietoso ritratto dei mille freudiani da batteria, trascinandoci nei loro studi avvolti dalla penombra: luoghi comuni, banalitaÌ, tentativi di plagio, frustrazione e insofferenza del paziente da un lato, dall’altro pretesa infallibilitaÌ, piccole vanitaÌ, tic linguistici e dottrinali degli psicanalisti . Uno sfogo colorato da brevi aneddoti, divagazioni, riflessioni, proposte serie e semiserie.
    Suggestione e Autosuggestione
    Come ci influenzano e come utilizzarle a nostro vantaggio
    Ogni azione è fortemente condizionata da suggestioni esterne. Persino la salute e la serenità dipendono da forze subconscie di cui raramente conosciamo l’esistenza. La possibilità di vivere una vita consapevole, dignitosa e piena di soddisfazioni dipende in massimo grado dalla capacità di riconoscere le suggestioni che intervengono sulla quotidianità, selezionarle e crearne  di personali, in linea coi propri desideri più grandi. Le suggestioni sono come semi che entrano nella fortezza mentale non più protetta dalla volontà, vi si installano e, mettendo radici, influenzano altre idee future. Che cosa sono le suggestioni e come agiscono sul tipo di vita che facciamo? Come può la mente liberarsi dalle catene che la tengono ancorata a una realtà stagnante?..
    Tu Chiamale se Vuoi coincidenze
    Quaranta storie realmente accadute
    Ognuno di noi ha almeno una storia segreta da raccontare, un episodio straordinario che lo ha indotto a riflettere sulla vita e sul destino. Questo libro raccoglie alcune di queste vicende: sogni premonitori, defunti che suggeriscono comportamenti e azioni decisive, coincidenze inspiegabili che mutano il corso di una vita. CioÌ che accomuna queste storie eÌ l’elemento miracoloso, soprannaturale, il palesarsi di una soluzione positiva in situazioni che sembrano senza via d’uscita. Quale significato dobbiamo attribuire alle cosiddette coincidenze?
    LIBRI PER RAGAZZI
    La Costituzione è anche nostra
    Illustrazioni: Emanuele Luzzati
    Un testo bello e avvincente sui valori della nostra Costituzione, proposti in una forma del tutto originale, infatti la prima parte della Costituzione Italiana viene proposta in dodici lingue: albanese, arabo, cinese, ebraico, francese, inglese, portoghese, rumeno, russo, spagnolo, tedesco, compreso l’italiano, per consentire ai bambini italiani e a quelli provenienti da altri Paesi e culture di comprenderla più profondamente e di sentirla più vicina alla propria mente e al proprio cuore. Il commento puntuale del costituzionalista Valerio Onida permette di utilizzare la Costituzione nell’educazione civile dei bambini. Le meravigliose tavole di Emanuele Luzzati e i testi poetici di Roberto Piumini raccontano i valori della Costituzione Italiana, attraverso 15 parole-chiave
    mandala con la Musica
    Una via semplice e creativa alla distensione. Ogni figura circolare può essere colorata individualmente e senza vincoli secondo la propria ispirazione, mentre la musica contenuta nel cd musicale esercita il suo effetto rilassante ed armonizzante. L’originali dei brani e la comoda confezione lo rendono un regalo veramente unico
    Mandala dei Puzzle
    Il termine mandala ha origine dal sanscrito e significa proprio “cerchio”. Nella filosofia indiana ogni cerchio ha un chiaro e determinato punto centrale. In origine i mandala erano utilizzati per la meditazione. Mediante la concentrazione su un punto centrale il flusso dei pensieri può per un breve istante arrestarsi e si può stabilire un contatto con il sé. Colorare i mandala è un’attività ricchissima di potenzialità, anche per gli adulti, perché è in grado di tenere compagnia ai bambini iperattivi e di coinvolgere creativamente quelli annoiati. Infatti scegliere con accortezza i colori per ottenere un risultato particolarmente gradevole è sempre fonte di soddisfazione.
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