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LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
 
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LIBRI IN EVIDENZA

LA MIGLIORE SCELTA
PER UNA LETTURA DI QUALITA'.

Una attenta e continua selezione, indipendente da editori e strategie di mercato permette di proporre una scelta ragionata ed approfondita per conoscere apprendere e spesso scoprire idee, tecniche, esperienze e stimoli per una vita di reale benessere in armonia con sè, gli altri e la natura.


selezione delle novità
 

selezione dagli argomenti:
alimentazione naturale 
agricoltura biologica 
casa ecologica 
ecologia e ambiente

consumo critico 
economia alternativa 
politica e società

salute e benessere
 
medicine naturali 
medicine sottili 

fitoterapia 
aromaterapia 
fiori di Bach 

massaggio 
shiatzu 
ayurveda 
tai chi 
Qi Gong 

amore
gravidanza e parto 
alimentazione del bambino 
salute del bambino 
educazione e pedagogia 
libri illustrati per bambini 
favole e fiabe 

racconti e romanzi
letture per l'anima
 
biografie e autobiografie 
libri di viaggio 

psicologia e crescita interiore 
ricerca spirituale 
meditazione 

astrologia
esoterismo 
miti e simboli
new age
 
yoga 
buddismo 
zen 
cristianesimo 

Video manuali 
Film e Documentari

Biglietti FOTOSTOP
CARTOLERIA
E IDEE REGALO

CARTOLERIA

selezione da
articoli da scrittura
linea Magic Suite
linea 2000

selezione da biglietti d'auguri
serie Roger rilievo
serie Mc Classic
serie Fotostop

selezione da carte regalo
linea bimbi
linea petal flowers


selezione da cartotecnica
linea leaves
linea petit fleur

linea soft flowers 

selezione da
matite e colori didattici
colori a dito naturali 
matitoni naturali 
evidenziatori naturali


IDEE REGALO

selezione da
lampade e fontane
lampade di sale 
fontane crystal energy 
fontane shamballa 

selezione da
candele ecologiche
candele ecologiche cristallina 
linea Fili & Forme
 
candele a piramide Cocco 

selezione da
candele profumate
linea antiinsetti Andiroba
linea galleggianti
espositori per candele
 
selezione da oggetti Feng Shui 
pendoli Mandala  

per i negozi ed i centri naturali:
nuova linea di
candele di citronella
con essenza naturale
antizanzare
(chiedere catalogo)

ALLEGRI MAGNETI
Novità editoriali del 15 maggio 2008
la cultura e le possibilità del naturale
le arti del benessere e la ricerca spirituale
 Libri e riviste  Musica & video  Cartoleria Ecologica  Idee Regalo 
vendita online e distribuzione per negozi e centri naturali
Tutti, al giorno d’oggi, si aspettano un intrattenimento continuo. Le riunioni di lavoro devono essere rapide ed efficaci, con liste numerate e animazioni grafiche per non annoiare i direttori esecutivi. Negozi e centri commerciali devono essere attraenti: devono divertirci e vendere. I politici devono avere personalità che bucano lo schermo ed essere in grado di dirci soltanto ciò che vogliamo sentire. Le scuole devono fare attenzione a non annoiare le giovani menti che si aspettano la velocità e la complessità della televisione. Gli studenti devono divertirsi, tutti devono divertirsi, altrimenti cambieranno: cambieranno marca, cambieranno canale, cambieranno la festa e cambieranno il rapporto di lealtà. Questa è la realtà intellettuale della società occidentale di fine secolo. In altri secoli, gli esseri umani volevano essere salvati, migliorati, liberati o educati. Ma nel nostro secolo vogliono essere intrattenuti. La grande paura non è quella della malattia, o della morte, ma della noia. È un senso del tempo che ci scorre tra le dita, un senso di non aver nulla da fare. Un senso di mancanza di divertimento. 

 Elogio della semplicità   John Lane    edizioni Il Libraio delle Stelle)
NOVITA' EDITORIALI
A qualcuno piace caldo
Errori e leggende sul clima che cambia
20.00 Euro
Nel settore dell’informazione sui cambiamenti climatici si assiste da qualche tempo a una pericolosa biforcazione. Da un lato, la quasi totalità degli scienziati è concorde nell’indicare nelle attività umane il principale responsabile dell’aumento di CO2 nell’atmosfera con la conseguente crescita delle temperature globali, a cui diventa sempre più urgente fare fronte con politiche e strategie mirate; dall’altro, sui media trovano spazio argomentazioni che di scientifico spesso hanno poco e che negano qualunque valore all’imponente mole di evidenze che si va via via accumulando...
Caserini Stefano Edizioni Ambiente
A tavola con l’Indice Glicemico
Il gusto del benessere con il metodo Justwellness
7.90 Euro
Facendo attenzione all’indice glicemico degli alimenti che mangiamo è possibile ritrovare il proprio peso forma senza perdere il piacere per la buona tavola. Non ci sono cibi proibiti ma solo cibi che vengono assorbiti più o meno lentamente. Grazie al metodo Justwellness, che integra la scelta degli alimenti giusti con il tipo di gruppo sanguigno, ritrovare la forma ideale sarà facile e, con le numerose ricette contenute nel libro, sarà anche gustoso! Perché sentirsi bene nel proprio coprpo significa stare bene con se stessi.
Sintoni D. - Mazzolini E. Demetra
Acqua che cura
Benefici e caratteristiche delle acque minerali. Quali cure termali per le differenti patologie. Tutte le cure domestiche con l’acqua.
9.50 Euro
Oggi l’uomo si è reso conto che l’acqua, oltre a essere la risorsa più preziosa a sua disposizione, ha una disponibilità limitata. Il suo uso indiscriminato da parte dei paesi più industrializzati non tiene conto che la risorsa naturale più vitale per eccellenza sta diminuendo, mentre la sua richiesta va triplicando e a danno delle nazioni povere. Dati alla mano, più di un miliardo di persone nel mondo non ha acqua potabile, e la comunità internazionale ha dato avvio a campagne di sensibilizzazione, consapevole della limitatezza dell’"oro blu".
Eugenio Margherita Demetra
Ambiente Italia 2008
Scenario 2020: le politiche energetiche dell’Italia
18.00 Euro
Secondo quanto stabilito dalla Commissione Europea, entro il 2020 gli stati membri dell’Unione dovranno abbattere del 20% le loro emissioni di anidride carbonica e altri gas a effetto serra: questo obiettivo dovrà essere conseguito attraverso un miglioramento dell’efficienza energetica complessiva e un massiccio utilizzo delle fonti rinnovabili. Il rapporto Ambiente Italia 2008 analizza nel dettaglio la situazione di grave ritardo in cui versa il nostro paese, particolarmente esposto agli scompensi derivanti dai cambiamenti climatici anche a causa delle inerzie della politica. Quest’anno il volume propone inoltre una rassegna di casi esemplari di innovazione nei campi delle energie rinnovabili (dal solare dinamico alla geotermia, dall’energia eolica alla cogenerazione) e della gestione efficiente di edifici e aree urbane, accompagnati da una serie di approfondimenti sugli indici energetici più importanti...
Istituto Ambiente Italia Edizioni Ambiente
Cibi colorati per la salute
7.90 Euro
Cosa scatta nella nostra mente alla vista di un piatto di pasta al pomodoro o di un vassoio colmo di ciliegie mature? Come mai davanti ad una tazza di cioccolata ci sentiamo rigenerati? Prima ancora di assaggiare un cibo, le papille gustative vengono sollecitate dai suoi profumi ed aromi, mentre gli occhi ne valutano l’aspetto e il colore. Il nostro comportamento ha una componente fisiologica ed una psicologica. Scegliamo certi alimenti e ne rifiutiamo altri in base agli stimoli che ci provengono dall’esterno attraverso gli organi di senso: soprattutto la vista e l’odorato, ma anche stimoli acustici e tattili possono preparare il nostro corpo ad accogliere il cibo. Il colore dei cibi segnala anche il loro contenuto nutritivo e questo vale soprattutto per la verdura e la frutta. A volte il colore può essere aggiunto, il testo esamina quindi i coloranti alimentari e i rischi che possono comportare per la salute...
Colli A. Tecniche Nuove
I dannati di Malva
10.00 Euro
Malva, la scintillante città di vetro e metallo, circondata dalla foresta. E laggiù, scavata nella terra, l’altra città segreta, soffocata da miasmi tossici. Sopra gli umani, sotto i loro schiavi. È questo il mondo diviso in cui si muove Telkar, il mezzosangue cresciuto tra i privilegi, ma segnato dal marchio infamante dei Drow. E quando a Malva cominciano le morti misteriose, sarà lui a offrirsi per una missione quasi impossibile, scendere nelle viscere della città e scoprire il colpevole. Un viaggio nelle tenebre e nella paura, tra macchinari infernali e veleni, da cui Telkar uscirà completamente trasformato...
Troisi Licia Edizioni Ambiente
I doni del silenzio
Riscoprire il piacere del silenzio per vivere ogni istante della vita con più calma e serenità
9.00 Euro
Dobbiamo incontrare Dioe non possiamo trovarlo nel rumore e nella confusione. Dio è amico del silenzio. Guardate come la natura, i fiori, gli alberi, l’erba crescono in silenzio;guardate le stelle, la luna e il sole,come si muovono in silenzio.Abbiamo bisogno del silenzio per poter sfiorare l’anima. Madre Teresa di Calcutta Immergersi nella lettura de I doni del silenzio è come entrare in punta di piedi in un universo ovattato dove regnano pace e serenità, chiudendosi piano alle spalle la porta di un mondo sempre più caotico dove tutti pensano di avere qualcosa da dire, e di doverlo dire sbraitando, ma dove nessuno sa più ascoltare...
Molinari Susanna Armenia
I testi delle piramidi
Wnas e la via delle stelle imperiture
22.00 Euro
"Questo libro sui Testi delle Piramidi, e soprattutto la seconda parte con la loro traduzione, nasce dalla mia esigenza di sapere cosa ci fosse veramente scritto... Di tutti i Testi quelli della Piramide di Wnas erano i più affascinanti… Leggendoli, vedevo che non corrispondevano al loro spirito magico e rituale. Cominciai a tradurli per me, cercando il più possibile di mantenere la forma della sintassi egizia"...
Veggi A. Venexia editrice
Il massaggio con gli oli essenziali
7.90 Euro
Gli oli essenziali sono dei "concentrati di natura" i cui aromi sono in grado di avvolgerci di una meravigliosa energia, di modificare i nostri stati d’animo e i nostri sentimenti. La loro felice combinazione con il massaggio dà luogo alla terapia ideale per il massimo benessere psico-fisico: un binomio perfetto per riscoprire la vera arte di vivere.
Del Principe-Mondo Demetra
Il Nuovo Manuale di Musicoterapia
17.00 Euro
Da sempre l’essere umano pratica la musicoterapica: se ne avvantaggiava già agli albori della civiltà, quando l’arte del suono sconfinava nel rito e nella magia. A maggior ragione vuole beneficiare nella nostra epoca, in cui, sull’onda della riscoperta del binomio mente-corpo, molte medicine “alternative” utilizzavano suoni e melodie per favorire nei pazienti il recupero dell’equilibrio psicofisico. Ma come selezionare le musiche più adatte e i generi più adeguati all’uso terapeutico? Come individuare i campi di applicazione in cui la musicoterapica immaginativa, insegnando come ascoltare i suoni e soprattutto che cosa ascoltare, per ottenere un effetto rilassante, emozionale, catartico. Il libro si rivolge sia a chi ama trarre piacere dalla musica, per poterne avere un “ascolto terapeutico”, sia...
Castrovilli- De Lucia Xenia
Il sistema immunitario:la bilancia della vita
Come è fatto e come funziona in salute e in malattia
II edizione
39.90 Euro
L’immunologia è nel pieno di una rivoluzione scientifica. Da tradizionale scienza dei vaccini si è ormai collocata al centro della medicina interna: non c’è malattia, infatti, dove non entri, nel bene e nel male, il sistema immunitario. Al tempo stesso, sono sempre più chiari i complessi rapporti che il sistema immunitario intrattiene con il cervello e il sistema nervoso in genere. Lo studio dell’immunologia è quindi una necessità pratica e teorica, in quanto rafforza la visione olistica del funzionamento dell’organismo umano, incoraggiando così i tentativi in corso di costruzione di una nuova medicina integrata. Questo libro, scritto dal fondatore della Società Italiana di Psiconeuroendocrinoimmunologia , descrive nel modo più accessibile e chiaro possibile, anche con l’aiuto di numerose immagini e tabelle, il funzionamento del sistema immunitario in salute e in malattia...
Bottaccioli F. Tecniche Nuove
In forma perfetta
Tonificare il corpo, bruciare calorie, allenare i muscoli
14.90 Euro
Tonificare e rafforzare il corpo grazie a un metodo, basato sull’allenamento di resistenza con pesi leggeri, indicato in ogni periodo della vita: questo è l’obiettivo che tutte le donne attente alla propria salute dovrebbero porsi, a prescindere dall’età. Inoltre, studi scientifici hanno dimostrato che le caratteristiche comunemente associate al processo di invecchiamento (perdita di forza e resistenza, di densità ossea, di equilibrio, coordinazione motoria e flessibilità) sono legate alla sedentarietà: un allenamento specifico che comprenda l’esercizio muscolare avrà dunque un notevole impatto sulla salute e il benessere negli anni a venire, e contrasterà l’osteoporosi. Sentirsi fisicamente più forti ha anche un piacevole “effetto collaterale” sul piano psichico, perché infonde una sensazione di sicurezza e autonomia nelle attività quotidiane, a tutto il vantaggio dell’autostima...

pagano J. Tecniche Nuove
Individualità
Essere un Io oppure avere un Io?
19.00 Euro
Cos’è di fatto, l’individualità umana? Definisce un’entità spirituale autonoma? Va equiparata al proprio Io? Come ci viviamo e afferriamo in quanto individui unici? Quali vie percorre l’Io prima di appropriarsi di un corpo e di trovare il suo particolare percorso esistenziale? In che modo imprime la sua particolare coloritura nel mondo l’individualità? Non è facile esplorare le vie dell’Io che sono numerose quanto gli umani. L’essere umano trasforma e plasma continuamente la propria individualità attraverso le esperienze, i pensieri, le mete che si propone e gli incontri che fa. Anche l’insieme di tutte le individualità subisce una continua evoluzione. Ciò nonostante l’Io si vede esposto a grandi rischi e all’interno dell’evoluzione del mondo non è ancora riuscito a portare a termine il proprio sviluppo...
Quaderni di Flensburg Novalis
Io scelgo, Io voglio!
Io sono
16.90 Euro
Le proprie credenze inconsapevoli condizionano le proprie emozioni, i propri pensieri, ma soprattutto le esperienze che ognuno vive individualmente. Chi sa essere autonomamente felice produce lui stesso, con la co-partecipazione della Realtà, le esperienze felici che vive e chi è incapace di esserlo produce lui stesso le esperienze infelici che vive. Ma credere e pensare felicemente può essere molto difficile; come chiedere a un treno di seguire percorsi diversi da quelli verso i quali i suoi binari lo portano. Servono nuovi binari, serve costruirli nella propria mente...
Marchesi F. Tecniche Nuove
La dieta dei cereali
Perdi peso, acquista energia e migliora la tua salute per sempre
16.90 Euro
Moltissime ricerche scientifiche dimostrano che una dieta troppo ricca di cibi eccessivamente “raffinati” può aumentare il rischio di numerose malattie. Al contrario, un consumo regolare di cereali raffinati aiuta a prevenire patologie quali diabete 2, ipercolesterolomia, malattie cardiovascolari ed alcuni tipi di tumori. La macinazione e la raffinazione dei cereali causano infatti la perdita di molti nutrienti e di altre sostanze presenti nel germe e nella crusca: vitamina E, vitamine del gruppo B, minerali quali selenio, zinco, rame, magnesio e fosforo, oltre a proteine, carboidrati complessi (fibre), sostanze antiossidanti e fitochimici, che hanno dimostrato proprietà protettive nei confronti dei tumori e delle malattie cardiache...
Hark L.- Deen D. Tecniche Nuove
La sacra follia della coppia
Come costruire un’unione serena e duratura
18.00 Euro
Per millenni l’attrazione fisica non è bastata a evitare il conflitto tra i sessi. Come uscire allora da questo circolo vizioso? Attraverso la saggezza, perché l’istinto ha fallito. Il successo di un rapporto di coppia non dipende dalla promessa del paradiso o dalla minaccia di castighi infernali, ma dall’accettazione della responsabilità di se stessi e dalla riscoperta del sentimento dell’amore. Le forme di autorità religiose e sociali (compreso il rapporto di coppia) creano individui dipendenti, schiavi di se stessi e degli altri. Il senso di colpa è l’arma privilegiata di tutti i sistemi oppressivi, ed è un’arma tagliente purtroppo anche nella coppia. Due persone che ne siano afflitte trovano qualunque pretesto per dilaniarsi, anche all’interno di un legame affettivo: solo estirpandone le velenose radici si può costruire una relazione solida...
Salomon P. L’Età dell’Acquario
Manuale della certificazione energetica degli edifici
48.00 Euro
Scritto da alcuni degli esperti italiani più qualificati, questo volume è un manuale essenziale per affrontare il tema più "caldo" del momento. L’adozione della direttiva europea 2002/91 ha portato in primo piano il tema dell’efficienza energetica degli edifici, mettendo in luce il pesante ritardo del nostro paese nell’adeguare la qualità dell’edilizia esistente e di nuova costruzione a parametri altrove già operanti. Nello stesso tempo si sono evidenziate anche le enormi opportunità connesse alla sfida della più grande trasformazione che il nostro settore edilizio abbia mai affrontato...
Dall’O’ G. - Gamberale M. - Silvestrini G. Edizioni Ambiente
Manuale della sostenibilità
Idee, concetti, nuove discipline capaci di futuro
20.00 Euro
A tre anni dalla prima pubblicazione, Edizione Ambiente presenta la nuova edizione del testo di riferimento per gli studi sulla sostenibilità in Italia. Aggiornato con i risultati della Conferenza di Bali e corredato da una nuova introduzione dell’autore, il volume fa il punto sulle nuove conoscenze nel settore, e rilancia l’appello per un intervento rapido e incisivo per la tutela del patrimonio naturale in cui viviamo. Per affrontare questa sfida e indicare soluzioni concrete, studiosi di tutto il mondo analizzano da anni i processi naturali insieme a quelli sociali, economici e produttivi alla luce della complessa rete di connessioni che caratterizza il "sistema chiuso" del pianeta Terra. Il loro lavoro ha rinnovato diversi paradigmi scientifici, ma soprattutto ha messo in discussione l’attuale modello economico, basato sull’uso indiscriminato delle risorse e sul mito della "crescita" da perseguire a qualunque costo...
Gianfranco Bologna Edizioni Ambiente
Nuovi orizzonti con i Fiori di Bach
15.00 Euro
Per la prima volta vengono esposti degli aspetti ignorati o poco diffusi che riguardano il Dott. Bach e la sua terapia con i fiori oltre alle importanti scoperte fatte da numerosi terapisti, attraverso il continuo lavoro quotidiano. Queste informazioni sono certamente utili a molti terapisti, perché forniscono nuove chiavi anche per la cura di problemi spirituali e fisici, ampliando radicalmente lo spettro d’azione dei fiori...
Orozco R. Centro di benessere Psicofisico
Nutrizione in naturopatia
28.41 Euro
Nel mondo della nutrizione si sono sviluppate due tendenze molto diverse tra loro. Da una parte la medicina ufficiale che, legata ancora alla necessità di numerosi e sicuri riscontri scientifici, procede lentamente e senza prendere in considerazioni importanti fattori riguardanti la nutrizione, con il solo pretesto che non essendo ancora possibile misurarli, non esistono (per esempio l’energia dei cibi). In altri casi non viene dato il giusto peso a nozioni invece conosciute, come per esempio il pH tissutale, le combinazioni alimentari, le intolleranze, alcune qualità dell’acqua. Dall’altra parte, l’intero settore delle medicine cosiddette alternative, spesso basate su millenarie osservazioni cliniche, e quindi pratiche, molto attente a tutti gli aspetti più “sottili” dell’alimentazione, ma anche pieno di credenze e dogmi senza alcun fondamento pratico, che possono portare a comportamenti alimentari inutilmente restrittivi o errati.
Pennisi L. Tecniche Nuove
Previsioni del tempo
10.00 Euro
Broker di rifiuti, mediatore finanziario, campione di ascetismo edonistico, l’uomo al vertice dell’organizzazione ha un’idea precisa di cosa sia un cattivo maestro. È quello che ti fa vedere chiaramente tutto quello che non si deve fare, tutto quello che non bisogna essere. Sembra un’operazione di routine, ma la strada non può essere anestetizzata: il passato riaffiora. Qualcuno in alto dovrà sporcarsi le mani? Un viaggio lungo mezza Italia, dentro la pancia putrida del paese...
Ming Wu Edizioni Ambiente
Ricettario per la gravidanza
Mangiare bene e sano in dolce attesa
7.90 Euro
In un momento delicato e importante come la gravidanza, il corretto apporto di sostanze nutritive da parte della madre può programmare l’organismo del suo bambino a una costituzione biologica capace di prevenire lo sviluppo dell’obesità infantile e di malattie tipiche dell’adulto. Le sue scelte alimentari non solo permetteranno al feto di prendere i "mattoncini di nutrienti" per la crescita e lo sviluppo, ma le consentiranno, inoltre, di vivere serenamente e in salute il momento meraviglioso dell’attesa.
Buti G. - Marchetti C. Demetra
Sequenze di memoria
12.00 Euro
Dopo molti anni Ricotta torna al suo paese d’origine: Gianni, un suo amico d’infanzia, si è suicidato. Nessuno sembra capire le ragioni del gesto e neanche il biglietto lasciato svela il mistero. Ricotta però vuole capire. L’indagine, sempre più pericolosa, lo porta ad indagare sulle attività illecite di una industria chimica della zona. Ma non è solo il presente a celare complicità e crimini: dal passato riaffiora una ragnatela di passioni segrete che si estende indietro nel tempo e intrappola gli abitanti del paese, figure smarrite in un quadro in cui nulla è ciò che sembra...
Macchiavelli Loriano Edizioni Ambiente
State of the world 2008
Innovazioni per un’economia sostenibile
20.00 Euro
La consapevolezza che gli attuali modelli di sviluppo, incentrati sullo sfruttamento indiscriminato delle risorse naturali, hanno dei costi insostenibili per gli ecosistemi e le persone che li abitano è diventata negli ultimi decenni un importante fattore di orientamento e sviluppo dell’innovazione. Quest’anno il Worldwatch Institute focalizza il proprio Rapporto (il 25° della serie e il 21° pubblicato in Italia) su una serie di temi legati alla gestione locale delle risorse e alle strategie di coinvolgimento dei cittadini e delle comunità, nell’ottica di una transizione verso un’economia più attenta agli effettivi bisogni delle popolazioni. Ripensare i nostri modi di produrre e di consumare, costruire un’economia a "basso contenuto di CO2, proteggere le risorse idriche e quelle alimentari, rafforzare le comunità anche attraverso una più attenta gestione di tutto ciò che è "bene comune": molte sono le esperienze e le soluzioni descritte nel volume...
Worldwatch Institute Edizioni Ambiente
The Secret - Il Segreto - DVD con traduzione in Italiano
21.17 Euro
Il film "The Secret", che negli Stati Uniti ha anticipato l’uscita dell’omonimo libro, è stato il DVD più venduto del 2007 su Amazon, il primo nella storia della prestigiosa libreria online americana a superare le patinate produzioni hollywodiane. Lo stesso successo si sta ripetendo anche in Italia dove la prima edizione di The Secret DVD in Italiano è esaurita presso il distributore in sole 24 ore. Novanta minuti di racconti, testimonianze e insegnamenti trasmessi direttamente dalla voce di chi ha applicato con successo il Segreto alla propria vita: filosofi, dottori, fisici quantistici, imprenditori e autori, tra cui John Gray, de Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere, Jack Canfield, cocreatore della famosa serie di libri Brodo caldo per l’anima e Neale Donald Walsch, autore di Conversazioni con Dio...
Rhonda Byrne Macro Edizioni
Un mondo senza povertà
15.00 Euro
“È tempo che la nuova idea del business sociale guidi la prossima grande trasformazione del mondo. È tempo che la visione di un mondo in cui la povertà sia solo un ricordo del passato si trasformi in realtà.” Un mondo finalmente senza poveri: la nuova sfida del premio Nobel per la pace 2006...
Yunus M. Feltrinelli
Vacanze in camper in Italia
20 itinerari in 120 tappe, per una vacanza in piena libertà
18.00 Euro
Completamento aggiornata nelle informazioni, questa terza edizione della guida Touring alle vacanze in camper conferma la felice formula della suddivisione di un itinerario più lungo in una serie di tappe brevi. Le 120 proposte per un weekend sono infatti raccordabili a piacere per formare percorsi più lunghi, fino ad arrivare a 20 vacanze vere e proprie, ciascuna alla scoperta di una regione del nostro Paese. Tutti gli itinerari sono verificati sul campo dagli esperti di “PleinAir”, la prestigiosa rivista di settore, che ha anche fornito il portolano aggiornato con le aree di sosta e i punti di parcheggio, non solo lungo i tracciati degli itinerari ma in tutta Italia. Tappa per tappa si indicano i motivi di interesse ambientale, naturalistico e artistico dei luoghi di visita, si forniscono informazioni e suggerimenti sulle attività da praticare e il tempo libero, e si elencano i migliori punti per la sosta del camper...
A.a.V.v. Touring Club Italiano
Voler bene al Cuore
Conoscere e prevenire l’infarto
7.90 Euro
Bisogna imparare a conoscere il proprio cuore e le sue esigenze per riuscire a vivere meglio e più a lungo. Capire il suo funzionamento, le principali malattie cardiovascolari, i fattori di rischio e la prevenzione da seguire è indispensabile per proteggere la propria salute. Anche coloro che hanno un cuore malato possono riuscire a conviverci adeguando il proprio stile di vita con semplici accorgimenti, tra questi può risultare utile l’omeopatia. Per amare il proprio cuore bisogna amarsi!
Formichi Marco Demetra
NOVITA' MUSICA