www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello 13 prodotti, € 278.81 Vai al Carrello
edizioni catalogo novità in preparazione offerte distributori foreign rights per gli autori eventi newsletter contatti
cerca  

Info
rilegatura: brossura
formato: 17 × 24 cm.
pagine: 464
ISBN: 978-88-6119-040-5
Editore: Il Libraio delle Stelle
Anno di pubblicazione: giugno 2016
Euro: 35.00
Approfondimenti
Qualche parola su Bliss Divine
Indice dell'opera dettagliato
Nota del traduttore
Altri libri consigliati
Samadhi Yoga
La Mente - I suoi misteri e il suo controllo
La Bhagavad Gita - traduzione integrale dal sanscrito e commento
Immortalità Cosmica
Lo Yoga nella vita quotidiana
Concentrazione e Meditazione
Kundalini Yoga
La Pratica del Karma Yoga
Brahmacharya - teoria e pratica della Castità
La Potenza del Pensiero
Gemme di Saggezza Yoga
Cenni Biografici
Breve biografia di Sri Swami Sivananda
Libri della Scuola di Sivananda
Il grande libro illustrato dello Yoga
Mantra e Meditazione
Karma e Malattia
Yoga - Manuale per la pratica a casa
Medita queste Verità
Yoga Nidra
SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA - L'Ascesa
Quattro Capitoli sulla Libertà
La Visione dello Yoga
Yoga e Stress
Asana Pranayama Mudra Bandha 
Centri Yoga Sivananda
Elenco Centri Yoga Sivananda in Italia
Associazione Yoga Swami Vishnu
Associazione Yoga Swami Vishnu

STAMPA
<< torna indietro
Yoga - Manuale per la pratica a casa
Sivananda Yoga Vedanta Centre
Yoga
Manuale per la pratica a casa
Red Edizioni
Pag. 256
Formato: 19.5 x 23.5
Anno: 2014
ISBN: 978-88-5730-507-3


€. 19.00 €. 16.15 (-15%)

  

Servendosi di spiegazioni dettagliate dal punto di vista medico e anatomico, ma allo stesso tempo di un linguaggio semplice, il libro si propone come una guida completa sui molteplici benefici dello yoga. Le dodici posizioni classiche dello yoga sono illustrate nelle singole fasi, e di ciascuna vengono indicati i relativi benefici psicofisici e le varianti. Inoltre, gli esercizi supplementari presentati consentono di migliorare ulteriormente la flessibilità e di progredire nella pratica. Le tavole visuali poste alla fine della sezione sulle asana propongono un'ampia scelta di programmi, suddivisi in base alla durata e al grado di preparazione. Le sezioni dedicate al rilassamento e alla respirazione insegnano a gestire meglio lo stress, mentre quella sulla meditazione spiega come raggiungere la calma e la serenità mentali. Il manuale mostra infine come nutrirsi in modo sano, fornendo oltre quaranta ricette gustose e salutar

  • Altri libri di Yoga
  • Altri libri dell'autore: Sivananda Yoga Vedanta Centre
  • Altri libri dell'editore: Red Edizioni
  • Scheda dell'autore: Sivananda Yoga Vedanta Centre

    		•
    torna su^
    www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

    Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

    made by 3ml.it