Questo libro insegna a conoscere il proprio corpo e a curarlo mediante tutti i benèfici mezzi che la Natura offre all'uomo: è il manuale più completo che si possa oggi trovare sulle cure naturali.
Dopo un ampio esame della salute e della malattia, vista come stato che interessa l'individuo nella sua totalità, e non solo come disfunzione di organi e apparati, l'Autore descrive dettagliatamente innumerevoli rimedi basati sull'alimentazione ("noi siamo ciò che mangiamo") e sulle infinite risorse di cui sono ricche le piante medicinali, la frutta e le verdure.
Gli alimenti naturali, infatti, contengono tutti i principi vitali necessari a ristabilire l'equilibrio nell'organismo. Indicazioni e "ricette" sono esposti in maniera chiara e precisa per ciascun caso.
Altri capitoli riguardano diverse terapie naturali, tra cui quella dell'argilla (che l'autore considera un vero "toccasana", sia nell'uso esterno, sia in quello interno), l'idroterapia nelle sue varie forme, i bagni d'aria, di luce e di sole. Inoltre, l'Autore approfondisce le cure con l'imposizione delle mani, con i massaggi, il sonno, la suggestione e la preghiera.
Ampio spazio è dedicato anche alle cure fluidiche e spirituali, poiché l'uomo è perfetta unione di spirito e materia, e il primo influisce sul processo di guarigione del corpo fisico.
Conclude il libro un agile e interessante capitolo sulle concezioni odierne di malattia e di cura. Quest'opera suggerisce, dunque, un vero e proprio sistema di vita e di pensiero, semplice come la Natura, ma ricco di una profonda filosofia, che invita l'uomo a tornare ad inserirsi nell'armonia dell'universo.
Unn classico prezioso della Naturopatia: ancora attuale e fondamentale per una via autentica alla salute.
Consigliato da Il Libraio dlele Stelle
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