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Giorgia Gandolfi
Perché i Nostri Geni Non Sono una Condanna
La rivoluzione epigenetica: come vivere sani e più a lungo
AAMTerranuova
Pag. 259
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-6681-674-4


€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

  

Novità

Non sono solo i nostri geni a decidere le sorti della nostra salute.

È ormai chiaro che hanno grandissima importanza anche il nostro stile di vita, il modo in cui ci alimentiamo e l’ambiente in cui viviamo; ed è proprio questo che l’epigenetica studia.

Dunque rimbocchiamoci le maniche, perché se è vero che nasciamo già con predisposizioni e caratteristiche definite, è vero anche che siamo noi a poter cambiare in meglio o in peggio le cose: mangiare sano, vivere all’aria aperta, privilegiare il movimento e le relazioni positive, adottare sane abitudini ci permette di non subire passivamente un "destino’’ che non per forza è già scritto per noi alla nascita.


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  • informazioni sull'Autore: Giorgia Gandolfi
    Giorgia Gandolfì è laureata in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia e svolge attività di naturopata. Da anni studia con passione tutto quello che riguarda la “salutogenesi”, cercando poi di divulgarne le tematiche attraverso corsi e conferenze che tiene in tutta Italia. Collabora inoltre con aziende di trasformazione alimentare per la messa a punto di prodotti di alto profilo salutistico ed a basso indice glicemico.
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