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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Franco Berrino, Enrica Bortolazzi
Il Mandala della Vita
12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità
Mondadori
Pag. 460
Formato: 15 x 22,5 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-04-73919-7


€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

  

Novità

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia".

In queste pagine preziose Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice.

Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia.

Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono "Il mandala della vita" ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno.

12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

Indice:

La fonte delle antiche saggezze è unica

La perfezione dei numeri

Prima legge. Custodisci il corpo come tempio dell'anima

Un fedele compagno dimenticato - Il freddo salutare - A piedi nudi - Achillea - Petali della prima legge

Seconda legge. Ama smisuratamente

L'amore per se stessi - L'amore per l'altro - L'amore in Dio - Passiflora - Petali della seconda legge

Terza legge. Accogli la meraviglia di ogni età

L'armonia del creato dei nativi americani - Come in alto, così in basso - Il ciclo della vita nella visione antroposofica - Devozione verso i bambini - Onore ai vecchi - Ritorno a una cultura della vecchiaia - Biancospino - Petali della terza legge

Quarta legge. Vivi con gioia

Ode alla musica - Canta che ti passa - Suoni sacri - All'origine del suono - La danza come immagine della vita - Melissa - Petali della quarta legge

Quinta legge. Comprendi il senso della tua vita

Le leggi del dharma - In volo sulle sette valli dell'essere - La forza della fiducia - La ricerca di senso - Come fare a riconoscere i propri talenti? - Rodiota - Petali della quinta legge

Sesta legge. Stai nella gratitudine

Gli oggetti della gratitudine - Ode alla semplicità - Iperico - Petali della sesta legge

Settima legge. Agisci senza attendere ricompensa

La Kabbalah, regina del distacco - Karma Yoga: come rendere sacre le nostre azioni - La pace del giusto cammino - Angelica - Petali della settima legge

Ottava legge. Sii portatore di pace

La pace dei giusti - Pace, giustizia e carità - La pace interiore - Tulsi - Petali dell’ottava legge

Nona legge. Scopri la bellezza intorno a te

Osservare - La creazione come memoria di bellezza - Una vertigine stellare - Le leggi dello zodiaco - Il mandala dei dodici principi cosmici - Loto - Petali della nona legge

Decima legge. Comprendi il senso della malattia

La salute nell'ebraismo - Macrocosmo e microcosmo - La medicina tradizionale cinese - La medicina ayurvedica - La medicina tibetana - La macrobiotica: guarigione come integrazione di opposti - La medicina "scientifica" - Conosci le stesso - Malattia come via verso la perfezione - Ashwagandha - Petali della decima legge

Undicesima legge. Accetta la morte come compimento della vita

La lunga notte artica - Antropologia del morire - Morte, maestra di vita - Meditazione: esperienza del mondo invisibile - Morte come rinascita - Tasso - Petali dell'undicesima legge

Dodicesima legge. Rispetta Madre Terra

Le leggi degli esseri che sanno dare - Shintoismo moderno - Alberi guaritori - Un bagno di foresta - L'insostenibile potenza elettromagnetica - Smarrimento - La (necessaria) consapevolezza dell'universo - Rispettiamo la Terra - Amamelide - Petali della dodicesima legge



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  • Scheda dell'autore: Franco Berrino, Enrica Bortolazzi

  • informazioni sull'Autore: Franco Berrino, Enrica Bortolazzi
    Franco Berrino, medico, patologo, epidemiologo, dirige il Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell'Istituto Nazionale Tumori di Milano. Ha promosso lo sviluppo dei registri tumori in Italia e in Europa. Ha portato avanti un intenso percorso di studi per indagare il rapporto fra stile alimentare, livelli ormonali e successiva incidenza del cancro, conducendo diverse sperimentazioni sullo stile di vita per prevenire l'incidenza del cancro al seno e delle sue recidive (progetti DIANA). Collabora con Attivecomeprima dal 1992. Tanti i libri scritti dal Prof. Berrino, così come tante sono le sue interviste e apparizioni televisive, tutte focalizzate sull’analisi della necessità di portare avanti uno stile di vita sano, salutare. Per vivere di più, ma soprattutto per vivere meglio! Nella sua opera divulgativa ricorda continuamente come non esista una pillola della longevità, né un metodo per raggiungere l’immortalità. Per quanto gli studiosi e gli scienziati di ogni epoca storica abbiano cercato soluzioni miracolose, la realtà è ben diversa. L’aspettativa di vita media, infatti, si allunga anno dopo anno, soprattutto grazie ai progressi della medicina. Di pari passo, però, aumenta la dipendenza dai farmaci (spesso le persone anziane sono costrette ad assumere medicinali per contrastare gli effetti collaterali di altri farmaci) e proporzionalmente diminuisce l’autosufficienza del malato.

    Enrica Bortolazzi è laureata al DAMS di Bologna, giornalista e fotografa di reportage, istruttrice di yoga, organizzatrice eclettica di eventi, conferenze e progetti editoriali. Esploratrice coraggiosa alla ricerca dell’equilibrio spirituale, emozionale e fisico, motore che anima i suoi viaggi e i suoi studi sull’uomo. Nelle sue pubblicazioni e interviste quali Il Coraggio di Ippocrate sulla salute e la medicina, Cuore Divino e I Portatori di Luce si prende cura dei protagonisti incontrando l’essenza della loro anima. È fondatrice, con il Dott. Franco Berrino, dell’Associazione La Grande Via con la quale organizza seminari, viaggi ed eventi olistici per divulgare la salute e il benessere dell’individuo.
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