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Yogi Ashokananda

Yogi Ashokananda

Yogi Ashokananda è cresciuto in India e ha praticato yoga fin da bambino sotto la guida di alcuni tra i più grandi maestri indiani. Oggi insegna yoga, meditazione e spiritualità nei più importanti centri di yoga londinesi e conduce ritiri, seminari e corsi di formazione in tutto il mondo. Ha creato, aTiruvannamalai, l’AshokTree Foundation, che promuove progetti per la salute e il controllo dello stress in India e nel

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Il Potere del Rilassamento<br />Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione

Yogi Ashokananda
Il Potere del Rilassamento
Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 16 x 23,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0677-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Una guida alla felicità e al benessere attraverso la meditazione. L'approccio gioioso di Yogi Ashokananda alla meditazione e alla vita e le sue tecniche di rilassamento incentrate in prevalenza sul corpo (anziché sulla mente) rendono i suoi insegnamenti più accessibili rispetto ad altri percorsi spirituali.

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