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Silvia Bianco
Silvia Bianco, nata e cresciuta a contatto con lo Yoga, oggi è Training Manager in campo beauty e SPA in Italia ed Europa. Creare rituali è il suo lavoro e la sua passione. Proprietaria di un concept store (Cardamomo) e di una Urban SPA (LoStudioBianco) a Milano, ogni giorno indossa un profumo, un rossetto e un amuleto diversi. Il suo incenso preferito è al sandalo e lo smudge con salvia ed eucalipto. Insegna Ayurveda nella Libera Università Popolare PHYL® Yoga ed è stata formata da Loretta Zanuccoli come insegnante PHYL®.
trovati 4 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
I Muidra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità Silvia Bianco
I Muidra delle Emozioni
Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità
Eifis edizioni
pag. 107 - formato: 12 x 17 - anno: 2022 - ISBN. 9788875173418

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Grazie a questi semplici gesti delle mani, praticabili in qualunque luogo, da seduti, sdraiati, in piedi o camminando, è possibile ricaricare velocemente le nostre riserve di energia, migliorare la qualità della nostra vita, prevenire e curare molte malattie, ma soprattutto ritrovare l’equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni. Si contraddistingue per un approccio molto originale, essendo il primo libro di mudra specializzato nel tema delle emozioni. All'interno di questo libro troverai: Mudra per controllare l’ira o la rabbia; Mudra per invocare la saggezza e il coraggio; Mudra contro lo stress e l’angoscia; Mudra per alimentare la sicurezza di se stessi; Mudra scacciaguai; Mudra per combattere la paura, l’invidia, la negatività... "I Mudra delle Emozioni" è un libro semplice, pratico e di immediato impatto visivo che può aiutarti a sviluppare il benessere psicofisico e la tranquillità interiore. "Cosa sono i Mudra? Mudra è una parola Sanscrita che significa “sigillo” e viene spesso tradotta come “gesto”. Il Mudra è un gesto simbolico utilizzato per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e spirituale. I mudra vengono solitamente utilizzati nelle pratiche di yoga considerate avanzate: in diversi testi sacri dello Yoga, come lo Hatha Yoga Pradipika l’utilizzo dei mudra è considerato un ramo indipendente dello Hatha Yoga, perché praticarli richiede una consapevolezza molto sviluppata."
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Muidra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l equilibrio, la serenità e la vitalità approfondimento: I Muidra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l equilibrio, la serenità e la vitalità
I Mudra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità Silvia Bianco
I Mudra delle Emozioni
Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità
Eifis edizioni
pag. 144 - formato: 12,5 x 17 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-7517-341-8

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Grazie a questi semplici gesti delle mani, eseguibili in qualunque luogo, seduti, sdraiati, in piedi o camminando è possibile ricaricare velocemente le nostre riserve di energia, migliorare la qualità della nostra vita, prevenire e curare molte malattie, ma soprattutto ritrovare l'equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni. • Mudra per controllare l’ira o la rabbia • Mudra per invocare la saggezza e il coraggio • Mudra contro lo stress e l’angoscia • Mudra per alimentare la sicurezza di sé stessi • Mudra scacciaguai • Mudra per combattere la paura, l’invidia, la negatività • Mudra per sentirsi protetto • Mudra contro le preoccupazioni • Mudra per la tristezza e la gioia, la stabilità e la fragilità, la affettuosità e la quiete interiore I mudra impegnano simultaneamente alcune zone del cervello e dell'anima esercitando un impatto preciso sulla nostra mente e sul nostro fisico con l’unico obbiettivo di migliorare il nostro benessere e ristabilire l`equilibrio dentro e fuori di noi.
prossima uscita Maggio 2022 Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Mudra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l equilibrio, la serenità e la vitalità approfondimento: I Mudra delle Emozioni<br />Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l equilibrio, la serenità e la vitalità
Bye Bye Voglia di Dolce<br />La colazione naturale in equilibrio Silvia Bianco
Bye Bye Voglia di Dolce
La colazione naturale in equilibrio
Eifis edizioni
pag. 172 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-266-4

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Hai mai pensato che una colazione ti potesse cambiare la vita? Iniziare la giornata con la colazione naturale in equilibrio è la chiave del benessere. Cambiando gli ingredienti della tua colazione potrai migliorare il tuo peso forma, sentirti più sgonfio e svolgere tutti i compiti quotidiani e magari anche allenarti in modo più efficace. I primi passi del mattino pongono le basi per una vita e una salute migliore e, senza dubbio, sarà l'inizio di tanti altri cambiamenti positivi per la tua vita. Questo libro ti insegnerà ad iniziare ogni nuova giornata con energia e vitalità, offrendoti ricette naturali che rivoluzioneranno tutto quello che sai sul cibo e cambieranno per sempre il modo in cui ti senti ogni giorno. Colazioni super deliziose, veloci e semplici da preparare in casa, adatte anche per chi al mattino è sempre di fretta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bye Bye Voglia di Dolce<br />La colazione naturale in equilibrio approfondimento: Bye Bye Voglia di Dolce<br />La colazione naturale in equilibrio
Incensi e Smudge<br />Rendere magici gli ambienti in cui viviamo Silvia Bianco
Incensi e Smudge
Rendere magici gli ambienti in cui viviamo
Eifis edizioni
pag. 87 - formato: 16,5 x 22 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-7517-203-9

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Da migliaia di anni esistono rituali e cerimonie che hanno lo scopo di purificare gli ambienti dalle energie indesiderate. Con questo libro scoprirai che gli incensi, gli smudge, i cristalli e tanti altri oggetti affascinanti, che attirano la tua attenzione, possono diventare dei preziosi alleati per aiutarti a creare dei piccoli rituali di felicità quotidiana e vivere in ambienti con energia pulita, per stare meglio. Imparerai a creare il tuo smudge stick e a usare questi strumenti a beneficio tuo e degli altri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Incensi e Smudge<br />Rendere magici gli ambienti in cui viviamo approfondimento: Incensi e Smudge<br />Rendere magici gli ambienti in cui viviamo
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