Giovanna Garbuio, esperta di Ho'oponopono e autrice del bestseller "Gli Specchi Esseni", ci offre tutto quello che nessuno ha ancora detto sull'Ho'oponopono e i veri motivi del suo successo: estrema semplicità, immediatezza, assoluta efficacia. Tutto ciò che è utile comprendere viene qui condiviso per imparare di nuovo a essere felici, qualunque sia il punto di partenza. Con le prefazioni di Barbara Hau'oli Okalani, Dario Canil e Rodolfo Carone, questo libro propone un'ulteriore evoluzione di Ho'oponopono. L'Ho'oponopono occidentale è un'idea, un'evoluzione, un approccio differente legato a questa antica e potente filosofia hawaiana. L'Ho'oponopono è un processo di guarigione interiore che ti permette di liberarti dalle tue paure, dai tuoi limiti, dai tuoi conflitti e dalle tue sofferenze; di riconciliarti con te stesso, con gli altri e con l'universo; di vivere in armonia, in pace e in amore. Il "Nuovo Ho'Oponopono Occidentale" è una versione aggiornata e adattata dell'Ho'oponopono per noi che viviamo a questa latitudine. Ci offre degli strumenti pratici e potenti per applicare l'Ho'oponopono alla nostra vita quotidiana. Giovanna Garbuio lo definisce Ho'Oponopono Occidentale, per restare nella radice della corrente e perché questa angolatura dell'Amore appartiene a tutti, a tutti i popoli di ogni spazio fisico e temporale. Derivato dall'antica saggezza hawaiana, Ho'oponopono è un modo di vivere in continua evoluzione che ci mette in sintonia con la vita per produrre consapevolmente meravigliosi cambiamenti in noi e attorno a noi.

Essere in armonia con se stessi sembra difficile da conseguire, in realtà è molto più semplice di quanto pensi… È sufficiente avere pochi, validi princìpi fondamentali: Amore, Gratitudine, Non Giudizio, Perdono, Benedizione. Questo è un libro da assaporare e assimilare che creerà in te una condizione potente per raggiungere una sintesi organica di tutto quello che ti serve per poter realizzare il tuo progetto di Vita. Ti verrà svelato come utilizzare la fase creativa per manifestare ciò che la Vita generosamente elargisce. Visto che è stato scritto col cuore potrà sicuramente aiutarti a rendere subito vivo e fertile il tuo stato dell’Essere… Con questo libro scoprirai come: • Coltivare Amore, Gratitudine, Non Giudizio, Perdono, Benedizione; • Giungere alla Tua Forza Interiore e all’Armonia con l’Universo; • Vivere in pace e in armonia;

Stai male? “Dovresti lavorare su te stesso”. Stai soffrendo? “Probabilmente ti stai immedesimando nel ruolo di vittima”. Non trovi un senso alla tua esistenza? “È perché vivi immerso nella materialità”. Litighi con il partner? “È per via del tuo karma negativo”. Il mondo è pieno di venditori di soluzioni, soprattutto in campo spirituale. Occidentalis karma sottolinea e ti mostra senza mezzi termini tutte le incongruenze e le incoerenze di quelle che sono divenute vere e proprie trappole della corrente new age, cioè concetti affrontati superficialmente che vengono distorti e usati a vantaggio dell’avere ragione in base al momento e alla convenienza. La crescita spirituale non ha nulla a che fare con quanti libri hai letto o quanti seminari hai frequentato. Alla base dello sviluppo spirituale ci sono comunicazione, compassione, comprensione, intelligenza emotiva, onestà e trasparenza.

Giovanna Garbuio va direttamente alle fonti di ho’oponopono e risponde a tutte le domande, a tutti i dubbi che possono sorgere man mano che ci si addentra in questa pratica profonda ed efficace, dai risultati pressoché immediati. Fa finalmente luce su molte domande che riguardano ho’oponopono, per potenziare sempre di più la nostra tecnica e raccoglierne i benefici nella vita di tutti i giorni. • Che cos’è ho’oponopono? Che cosa significa? • Qual è la differenza tra ho’oponopono hawaiano e occidentale? • Cosa significa pulire le memorie? • Come avviene la pulizia di ho’oponopono? • Quanto tempo occorre? • Qual è il mantra ho’oponopono e come si recita? • Posso fare ho’oponopono per qualcun altro? • Cosa significa essere responsabili al 100% della propria realtà? Lasciamo andare il controllo, spogliamoci del bisogno di approvazione, liberiamoci dal dubbio e diffondiamo a piene mani ciò che sappiamo e che abbiamo verificato essere efficace per il benessere materiale e spirituale. Se rimaniamo centrati sul nostro cuore, la via ci apparirà sempre più chiara. Se rimaniamo aperti a ogni opportunità, la strada sarà sempre più ampia, luminosa e percorrerla in compagnia sarà fonte di una gioia inesauribile.

Quattordici potenti strumenti di conoscenza, conosciuti come gli “specchi esseni”: un interessante schema di indagine che ci può venire in aiuto per interpretare la realtà, grazie a quello che riflettiamo negli altri, permettendoci di riscoprire chi siamo e perché accade ciò che accade. Secondo la teoria degli specchi esseni la realtà, che viviamo come qualcosa di altro da noi stessi, reagisce a come siamo. Il mondo che percepiamo all’esterno è solo una proiezione di come siamo al nostro interno e quello che osserviamo in un altro individuo è solo il riflesso di ciò che proviamo per primi nei confronti di noi stessi. Dato che tutto ciò che ci accade nella vita è solo una proiezione della nostra interiorità, risulta molto efficace utilizzare ogni situazione, ogni accadimento esterno come un’indicazione per comprendere meglio noi stessi. La realtà fuori di noi infatti serve semplicemente per indicarci quei lati del nostro carattere, quelle angolazioni della nostra personalità e quegli aspetti del nostro inconscio che ci ostiniamo a non voler vedere, continuando a non riconoscerli come nostri.

"La Risposta alla Tua Domanda" è uno strumento prezioso per metterti in contatto con la tua saggezza più profonda. Contiene 333 affermazioni in totale sintonia con la consapevolezza di Ho'oponopono occidentale e tra esse c'è la risposta giusta al tuo quesito. Lascia che sia il "caso" a trovarla per te! Fai tre respiri profondi e concentrati su quello che stai facendo. Formula la domanda ad alta voce (se vuoi aiutarti con l’energia vibrazionale della parola), mentalmente, oppure scrivila su un post-it. La domanda deve essere breve e chiara. Concentrati su ciò che senti in questo momento. Apri a caso il libro con la consapevolezza che il caso non esiste. Dove lo apri c’è la risposta ed è quella giusta. Leggi la risposta e riflettici.

“Ama il tuo nemico” è un’indicazione preziosa e portatrice di saggezza a molti livelli... ma solo se non la viviamo come una difficile (spesso impossibile) imposizione. “Ora non riesco ad amarlo!”. Va bene, accetto questa mia incapacità. Consapevole comunque dell’insegnamento, anche nella mia impossibilità di realizzarlo ora. Procedo in quella direzione con gioia e fiducia, sapendo che il limite che ora non mi permette di amarlo è la mia preziosa ricchezza. Perché è la mia Umanità, qui e ora.

Giovanna Garbuio ci offre quattordici potenti strumenti di conoscenza, conosciuti come gli “specchi esseni”: un interessante schema di indagine che ci può venire in aiuto per interpretare la realtà, grazie a quello che riflettiamo negli altri, permettendoci di riscoprire chi siamo e perché accade ciò che accade. Secondo la teoria degli specchi esseni la realtà, che viviamo come qualcosa di altro da noi stessi, reagisce a come siamo. Il mondo che percepiamo all’esterno è solo una proiezione di come siamo al nostro interno e quello che osserviamo in un altro individuo è solo il riflesso di ciò che proviamo per primi nei confronti di noi stessi. Dato che tutto ciò che ci accade nella vita è solo una proiezione della nostra interiorità, risulta molto efficace utilizzare ogni situazione, ogni accadimento esterno come un’indicazione per comprendere meglio noi stessi. La realtà fuori di noi infatti serve semplicemente per indicarci quei lati del nostro carattere, quelle angolazioni della nostra personalità e quegli aspetti del nostro incon