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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Mehmet Oz
Mangiare è la Cura
Il piano in 21 giorni per perdere peso, prevenire le malattie e cambiare l'energia della tua vita
Sperling & Kupfer
Pag. 320
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
ISBN: 978-88-200-6477-8


€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

  

Novità

E se esistesse un modo semplice per dimagrire, risollevare l'umore, guarire l'organismo e sentirsi alla grande?
Se avessimo a portata di mano la cura per i più diversi mali odierni, dallo stress al dolore cronico?

In questo nuovo e rivoluzionario libro, il dottor Oz rivela come la soluzione ai nostri problemi di salute sia contenuta in ogni pasto, in ogni spuntino, in ogni boccone che consumiamo.In Mangiare è la cura, bestseller del New York Times, il dottor Oz delinea un metodo di immediata comprensione per sfruttare il potere curativo del cibo.

Grazie a un piano alimentare ricco di superalimenti dalle mille proprietà nutrizionali, spiega come perdere peso, migliorare i livelli di energia, ridurre l'infiammazione e prevenire o alleviare tutta una serie di diffusi problemi di salute senza l'aiuto dei farmaci.
Il suo programma comprende anche oltre cento ricette sane e gustose, con cui è facile mettere in pratica i suoi consigli e applicare le sue strategie.

Diretto, chiaro, documentato, come la seguitissima trasmissione The Dr. Oz Show, questo libro risponde ai mille dubbi che abbiamo sull'alimentazione, fornisce soluzioni garantite - come un favoloso piano detox di 3 giorni -, ci insegna potenti strategie per resistere alle tentazioni e gestire la fame emotiva, restituendoci il piacere del cibo.


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  • informazioni sull'Autore: Mehmet Oz
    Il Dr. Mehmet Oz è un chirurgo cardiotoracico e docente di chirurgia alla New York Presbiterian/Coiumbia University. E' anche professore e vicedirettore dell'Integrated Medicine Center e direttore dell’Heart Institute.
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