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Christopher Vasey
L'Equilibrio Acido-Base
Un approccio completo per riacquistare salute e vitalità. Con indicazioni per una dieta rigenerante e alcalinizzante
Il Punto d'Incontro
Pag. 218
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6820-254-5


€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

  

Dimagrire in salute, ritrovare benessere e vitalità, prevenire le malattie: tutto questo è possibile grazie alla dieta acido-base, un rivoluzionario metodo per riequilibrare il pH dell'organismo attraverso l'attenta scelta degli alimenti e la loro combinazione.

Per stare bene l'organismo ha bisogno di un pH lievemente alcalino, tuttavia alimentazione moderna, che abbonda di zuccheri e cereali raffinati, cibo spazzatura e alcolici, è decisamente acidificante per l’organismo e l’acidificazione produce numerosi disturbi che si manifestano in vari modi: stanchezza, allergie, infezioni recidivanti (cistite, raffreddore, bronchiti), colite, problemi digestivi, reumatismi, osteoporosi ecc. Attraverso l’interpretazione delle misure del pH, l’alimentazione, i menù alcalini e gli integratori alcalinizzanti, L’equilibrio acido-base propone una dieta varia, ricca, saporita e fatta di alimenti alcalinizzanti, per ritrovare energia, forma fisica uno stato di salute ottimale.

Indice:

Introduzione

Parte Prima - Definizione di acidità

  • Che cos'è l'equilibrio acido-base?
  • I test diagnostici del terreno acido

Seconda parte - Come deacidificarsi con l'alimentazione?

Introduzione

  • Gli alimenti acidificanti, alcalinizzanti e acidi
  • Classificazione degli alimenti secondo il loro potere di acidificazione
  • I pasti acidificanti e le loro varianti alcaline

Terza parte - Come neutrazlizzare ed eliminare gli acidi?

  • Gli integratori basici
  • Il drenaggio degli acidi
  • Rivitalizzanti basici

Bibliografia
Nota sull'autore



  • Altri libri di Alimentazione naturale
  • Altri libri dell'autore: Christopher Vasey
  • Altri libri dell'editore: Il Punto d'Incontro
  • Scheda dell'autore: Christopher Vasey

  • informazioni sull'Autore: Christopher Vasey
    Christopher Vasey Christopher Vasey, naturopata dal 1979, è autore di vari libri tradotti in 14 lingue, tra cui La dieta acido-base, Manuale di disintossicazione, L’acqua, fonte di salute, Un inverno senza influenza e I complementi alimentari naturali. Tiene regolarmente conferenze in Europa, negli Stati Uniti e in Canada. Scrive per varie riviste di natura e salute.
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