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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Marco Nieri, Marco Mencagli
La Terapia Segreta degli Alberi
L’energia nascosta delle piante e dei boschi
Pickwick
Pag. 216
Formato: 12,5 x 19,5 cm.
Anno: 2020
ISBN: 978-88-5544-003-5


€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

  

Una fase di stress o malumore, e subito viene voglia di rifugiarsi nel verde per ritrovare l'equilibrio e sentirci meglio.

Pura suggestione?

No, il beneficio è concreto e ha radici profonde nella storia dell'evoluzione.

All'estero da anni si conducono ricerche scientifiche sull'impatto che il contatto con la natura ha sulla nostra salute: induce calma e serenità, regolarizza il battito cardiaco, modula la pressione arteriosa, diminuisce l'aggressività, aumenta l'energia, stimola la memoria e le capacità cognitive, alza le difese immunitarie e la nostra capacità di contrastare tumori e malattie.

Molti studi sono ancora sconosciuti in Italia, dove invece potremmo fruire facilmente della forest therapy, grazie al variegato patrimonio di parchi, boschi e giardini.

Ma dove andare, quando e in che modo?

In questo libro, per la prima volta, Marco Mencagli e Marco Nieri, professionisti che da tempo lavorano in questo settore, introducono le nuove scoperte scientifiche, spiegano come avviene l'interazione tra piante e organismo e quali effetti può avere sul nostro benessere psicofisico.

Dal forest bathing al bioenergetic landscape, ci guidano a capire quali attività sono efficaci e come praticarle per ottenere i massimi risultati; ci aiutano anche a creare un ambiente più sano e confortevole in casa e in ufficio, perché alcune piante purificano l'aria e assorbono gli inquinanti, ci rendono più sereni migliorando il riposo e il buon umore.


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  • Scheda dell'autore: Marco Nieri, Marco Mencagli

  • informazioni sull'Autore: Marco Nieri, Marco Mencagli
    Marco Nieri ha ideato il Bioenergetic Landscapes, un’innovativa tecnica per studiare gli effetti sul corpo umano del bioelettromagnetismo vegetale, realizzando spazi verdi terapeutici in Italia e all’estero.

    Marco Mencagli, agronomo, ha progettato numerosi parchi e giardini per privati ed enti pubblici.
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