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Joseph Mercola
Io Non mi Ammalo
9 facili regole che allungano la vita
Macro Edizioni
Pag. 255 Formato: 15,5 x 23 cm. Anno: 2018 ISBN: 978-88-9319-839-4
€. 16.50 €. 15.67 (-5%)
Il mio corpo è stato creato per guarire e mantenersi in salute da solo. Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita. Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio? O ai polmoni di inalare aria? O al corpo che ha fame? No. L’organismo è in grado di fare e riconoscere queste cose in modo automatico. Il dottor Joseph Mercola, pioniere della salute, sostenitore della medicina naturale e autore di bestseller, ci rivela nove semplici segreti per essere più sani e magri e per vivere più a lungo.
I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere semplici come…
- saltare un pasto o uno snack, che può far ingrassare;
- mangiare cibi fermentati per migliorare il sistema immunitario e l’umore;
- camminare a piedi nudi all’aperto per diminuire l’infiammazione sistemica (e perché è bello);
- farsi una bella risata che fa altrettanto bene ai vasi sanguigni di 15 minuti di esercizio;
- e molto altro!
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Scheda dell'autore: Joseph Mercola
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informazioni sull'Autore: Joseph Mercola
Il dr. Joseph Mercola è medico e scrittore New York Times Bestseller. Nei suoi 25 anni di ricerca e pratica medica ha avuto in cura migliaia di pazienti nel suo studio di Chicago. È un appassionato sostenitore della medicina naturale, ha integrato gli attuali protocolli per la guarigione con cambiamenti necessari per una salute totale. È spesso ospite nei principali media, quali Time magazine, LA Times, CNN, Fox News, ABC News, the Today Show and The Dr. Oz Show.
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