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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Federica Gorni
Introduzione alla Scienza dei Mantra
Om edizioni
Pag. 154
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2020
ISBN: 978-88-32299-92-2


€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

  

Novità

Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un’esperienza ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra Yoga.

Racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra. Lo scopo è di offrirti tutte le conoscenze di base per capire cosa sono i mantra e come meditare in modo autonomo.

"Introduzione alla Scienza dei Mantra" si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra.

L’approccio pratico e scientifico (non accademico, né filosofico) lo rende facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla della materia.

È un libro molto utile per chi vuole:

  • trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo
  • imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, né spendere soldi per partecipare a dei corsi
  • scoprire e approfondire il tema del potere del suono, ’delle vibrazioni e della propria voce
  • avere una guida pratica e semplice alla meditazione
  • capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.


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  • Altri libri dell'editore: Om edizioni
  • Scheda dell'autore: Federica Gorni

  • informazioni sull'Autore: Federica Gorni
    Federica Gorni
    Federica Gorni, Presidente e fondatrice del Mantra Yoga Centre, è Direttrice della Scuola di Specializzazione in Mantra Yoga ed insegnante di Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500). Tiene da anni lezioni, conferenze e seminari di Yoga e Mantra a Bologna e in Italia presso vari centri, associazioni e in occasione di Convegni e Festival, tra cui lo Yoga Festival di Milano e il Festival dell’Oriente. Collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo Yoga” e “Yoga quotidiano” pubblicando articoli sui mantra e la meditazione. Ha pubblicato inoltre sulla prestigiosa rivista “Scienza e conoscenza” e sul Portale Cure naturali. È autrice e produttrice di due CD di Mantra Yoga e di un CD di Yoga Nidra.
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