www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello (nessun prodotto)
ARGOMENTI

Elenco Autori
Elenco Editori
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
EDITORI IN EVIDENZA
AamTerranuova
Adelphi
Ambiente
Amrita
Antroposofica
Appunti di Viaggio
Arianna
Armenia
AshramVidya
Astrolabio
Bis
Bompiani
Boringhieri
Bur Rizzoli
CBP
Crisalide
De Vecchi
Fabbri
Feltrinelli
FioriGialli
Franco Muzzio
Il Leone Verde
Il Libraio delle Stelle
Il Punto d'Incontro
La Meridiana
La Parola 
L'Età dell'Acquario
Macro
Magi
Mediterranee
Mimesis
Mylife - RossiVideo 
Natura e Cultura
Prosveta
Psiche
Red Edizioni
Rizzoli
Synthesis
Tecniche Nuove
Ubaldini
Urra
Xenia
Tutti gli Editori
GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
ALEXA

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Pedram Shojai
Il Monaco Urbano
Saggezza orientale e rimedi moderni per fermare il tempo e trovare il successo, la felicità e la pace
Macro Edizioni
Pag. 355
Formato: 13,5 x 20,5 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-9319-123-4


€. 16.50 €. 14.02 (-15%)

  

Novità

Questo libro contiene testimonianze, esperienze e strategie personalizzate per tutti i diversi stili di vita, compreso il tuo!

E in più avrai risorse esclusive scaricabili online gratuitamente!

Per essere illuminati non serve scalare l’Himalaya.
Per vivere una vita da ricchi non è necessario avere montagne di soldi. Per avere tanto tempo a disposizione non bisogna per forza essere in vacanza.

Il monaco urbano conosce i segreti per vivere la vita in modo ottimale nel qui e ora.
Il Monaco Urbano non vive in clausura o su una colonna in mezzo al deserto: si cala quotidianamente tra la folla, è imbottigliato nel traffico, vive in costante equilibrio tra famiglia e lavoro, ma sa come fare per aprire nella realtà di ogni giorno finestre di pura consapevolezza e squarci di libertà.

Come diminuire il carico di stress?
Come recuperare la forma fisica?
Come ristabilire una buona qualità del sonno?
Come essere sempre vitali e pieni di energia?
 
Con un linguaggio familiare e divertente, Pedram Shojai applica i principi millenari tramandati dalle filosofie orientali e le leggi della nostra genetica alla vita di tutti i giorni, traducendoli in piccole, ma rivoluzionarie, azioni concrete che stravolgeranno la tuavita e la trasformeranno in un’avventura degna del percorso evolutivo dell’essere umano.

Il breviario del Monaco Urbano prevede un programma dettagliato di attività e di buone abitudini che includono esercizi di respirazione, qigong, kung fu, pratiche di meditazione e di visualizzazione, nuove norme alimentari, consigli finanziari e di gestione delle relazioni. Una guida pratica per tornare padrone del tuo tempo, della tua energia e della tua vita partendo esattamente dal punto in cui ti trovi.
Sei pronto? Il Gong sta per suonare anche per te.

Dopo aver letto questo libro non sarai mai più quello di prima.

Indice:
  • Capitolo 1 - Lo stress: come faccio a schivare i proiettili?
  • Capitolo 2 - Attingere all’infinito: l’arte di padroneggiare il tempo
  • Capitolo 3 - L’energia: perché sono sempre così stanco?
  • Capitolo 4 - Che ne è stato del sonno?
  • Capitolo 5 - Uno stile di vita sedentario
  • Capitolo 6 - Il sovrappeso: l’aumento di peso e un’immagine di sé negativa
  • Capitolo 7 - L’assenza di connessione con la natura o con le cose reali
  • Capitolo 8 - Soli anche in mezzo alla gente
  • Capitolo 9 - I soldi non bastano mai
  • Capitolo 10 - Avere uno scopo nella vita


  • Altri libri di Meditazione
  • Altri libri dell'autore: Pedram Shojai
  • Altri libri dell'editore: Macro Edizioni
  • Scheda dell'autore: Pedram Shojai

  • informazioni sull'Autore: Pedram Shojai
    Pedram Shojai
    Pedram Shojai dopo aver studiato Biologia all’Università della California ha affiancato alla formazione occidentale lo studio delle discipline orientali conseguendo il Master in Medicina Orientale presso l’Emperor’s College di Santa Monica e il titolo di OMD (Oriental Medical Doctor) presso la Panamerican University di Città del Messico. È maestro di qigong e fondatore di well.org. In America ha prodotto i film Vitality e Origins e il podcast The Health Bridge. Il Monaco Urbano, per settimane fra i best seller del «The New York Times», è il suo primo libro disponibile in Italia.
    SCONTO 15% ?!     5.000 Titoli di 14 editori 
    con sconti favolosi !
    AREA RIVENDITORI
    userid

    password

     NOVITÀ
    Le Nuove Ricette del Metodo Kousmine
    Che Cavolo Bevo?
    Sei sicuro di dissetarti nella maniera corretta?
    Il Patriarca Elohim - Vol. 12
    Educare alla Meraviglia
    Reinventare la scuola, reinventare l'uomo
    Ildegarda di Bingen
    Storia di una santità iniziatica
    L’Intelligenza Emotiva
    Che cos’è e come usarla
    EFT Tecniche di Libertà Emotiva
    Istruzioni per l'uso
    Bushido - L'Arte del Samurai
    Graphic novel
    Il Tao della Filosofia
    I Registri Akashici
    Dischiudi la saggezza, l'energia e l'infinito potere dell'universo
    Il Ponte delle Scimmie
    Sulla diversità che verrà
    Lo Spirito dello Haiku
    Angeli Compagni di Vita
    Pensieri per un anno
    Ama il Tuo Smarthphone come Te Stesso
    Essere più felici al tempo dei social grazie alla digital mindfulness
    Corso Pratico di PNL
    Sviluppare le nostre potenzialità e raggiungere ciò che desideriamo con la Programmazione Neuro-Linguistica
    altre novità
    ISCRIVITI alla NewsLetter
    Iscriviti alla NewsLetter, riceverai tutte le novità e le offerte direttamente nella tua casella e-mail


    Il Sentiero delle
    Lacrime di Gioia

    Il Sentiero delle <br>Lacrime di Gioia
    spiritualità é chiarezza
    Il Cammino
    è la Meta

    Il Cammino<br>è la Meta
    una straordinaria autobiografia
    Tu Sei
    quindi
    Io Sono

    Tu Sei <br>quindi<br> Io Sono
    una dichiarazione di dipendenza
    I libri di Dahlke
    L'arte di sognare
    e la realtà dei sogni
    Il ROLFING
    un massaggio particolare
    JEAN VALNET
    la meravigliosa forza
    guaritrice della natura
    alimentazione fitoterapia aromaterapia
    Il silenzio é d'oro
    Thich Nhat Hanh
    Alexander Lowen
    e la bioenergetica
    www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

    Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

    made by 3ml.it