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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Swami Saradananda
DetoxYoga
Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente
Red Edizioni
Pag. 157
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2019
ISBN: 978-88-573-0862-3


€. 16.00

Novità

Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute.

Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra, tecniche di respirazione e altri esercizi specifici: tutte le vie più naturali ed efficaci per affinare i cinque sensi e depurare corpo, mente, emozioni.

Programmi detox giornalieri, settimanali o stagionali per il benessere generale e per contrastare i più comuni disturbi fisici ed emozionali.


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  • Altri libri dell'autore: Swami Saradananda
  • Altri libri dell'editore: Red Edizioni
  • Scheda dell'autore: Swami Saradananda

  • informazioni sull'Autore: Swami Saradananda
    Swami Saradananda Swami Saradananda è insegnante di Yoga e meditazione, di fama internazionale, propone un approccio semplice e comprensibile per raggiungere uno stato di salute vibrante e di pace interiore. Studente senior di Swami Vishnudevananda, è autrice di numerosi libri, tra cui Meditazione sui chakra. Dopo aver collaborato per circa 30 anni con i Centri di Yoga Sivananda Vedanta come insegnante senior a New York, Londra e Delhi, ha intrapreso un percorso di pratica personale intensiva nei pressi dell’Himalaya. Ora, vive a Londra, insegna Yoga e meditazione in tutto il mondo, e organizza regolari pellegrinaggi in India. Recentemente, la maggior parte dei suoi corsi e workshop si è focalizzata sulla pratica dei Mudra, e ciò le ha permesso di essere testimone del profondo e positivo impatto che questi sottili gesti Yoga della mano possono avere sulla vita delle persone.
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