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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Carlos Fiel
Biorespirazione
La respirazione come arte della presenza
Om edizioni
Pag. 224
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2018
ISBN: 978-88-9497-506-2


€. 30.00 €. 25.50 (-15%)

  

Novità

L’intenzione di questo lavoro non è tanto una rieducazione nel respirare, dando per assodato che tutti sappiamo farlo, piuttosto quella di creare le condizioni di ascolto e riconoscimento della propria respirazione attraverso i suoi ritmi, la sua ampiezza e gli stati che riflette.

La respirazione manifesta in ogni istante lo stato fisico, emotivo e mentale in cui ci si trova. è come un specchio, è importante ascoltarla e decifrarne il significato e la sua relazione con lo stato generale. 

La proposta dello yoga é di lavorare con queste relazioni che riflettono la personalità, per vivere con maggiore integrità e armonia con se stessi, con gli altri e con la natura.

Nella pratica yoga si prende coscienza della struttura e degli schemi del corpo e attraverso la consapevolezza nell’asana si favorisce un’esperienza che va a rilassare le tensioni, rafforzare le debolezze, armonizzare e migliore le condizioni fisiche di flessibilità, resistenza e forza.

Si creano così le condizioni appropriate affinché la respirazione si esprima in tutta la sua potenzialità, libera da blocchi e tensioni.

L’asana é un movimento consapevole, é abitare il corpo.

Questo è essenziale, significa che la mente è focalizzata e senza distrazioni nel processo dello yoga. È. questo lavoro combinato sul corpo e sulla concentrazione che costituisce le fondamenta del Prāṇāyāma.



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  • Scheda dell'autore: Carlos Fiel

  • informazioni sull'Autore: Carlos Fiel
    Carlos Fiel
    Carlos Fiel nasce nel 1950 a San Sebastian. Inizia la pratica dello yoga all’età di 17 anni. Nel 1978 si reca in India, insieme a Gerard Blitz, dove incontra i Krishnamacharia. Si recherà in India altre dodici volte per approfondire la conoscenza dello Yoga. Viene in contatto con la tradizione buddista tibetana e, nel 1982, viene ordinato monaco zen. Tra l’80 e l’86 compie numerosi viaggi, in India, Indonesia e Africa, lavorando per Gerard e per l’UEY nel campo del Buddismo. Il lavoro di Carlos si concentra sulla gestione e la formazione degli insegnanti e dei formatori della scuola di yoga, e la divulgazione attraverso pubblicazioni e collaborazioni, sia in Spagna che all’estero, insegnando in università europee e americane.
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