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Palmisciano Gennaro
500 esercizi per l'Equilibrio
L'equilibrio nello sport, nella danza, nell'educazione fisica e nella vita
Mediterranee
Pag. 136
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 1991
ISBN: 978-88-272-0391-0
€. 12.39 €. 11.77 (-5%)
La carenza anche temporanea dell'equilibrio e il senso di vertigine che può cogliere in alcune particolari situazioni fanno capire o comunque ricordano quanto essenziale sia il senso dell'equilibrio nella vita di ogni giorno. Ma esso lo è ancora di più per quelle persone che svolgono - per hobby o per professione - delle attività in cui l'equilibrio sia interessato in maggior misura, e cioè nei più diversi sport, nella danza, nella ginnastica, nell'educazione fisica, nelle arti marziali; si pensi inoltre all'importanza dell'equilibrio nello sci, nel pattinaggio, nel windsurf, nella lotta, nel ciclismo, ecc. L'Autore, particolarmente qualificato in questo campo, presenta e analizza tutti gli aspetti dell'equilibrio, approfondendone le varie problematiche di tipo biologico, meccanico, psicologico e funzionale.
Inoltre, presenta numerosi esercizi pratici che si riveleranno di grande utilità per l'apprendimento e la didattica dell'equilibrio, in termini tali che possono interessare tanto il lettore comune quanto il praticante di una qualche attività sportiva o comunque motoria, tanto il tecnico della Riabilitazione o di Psicomotricità, quanto l'allenatore appassionato o l'allievo dell'ISEF. Frutto di studi, documentazioni, esperienze e sperimentazioni, il volume contiene ben 500 esercizi per l'affinamento dell'equilibrio, in un percorso sociale che va dal bambino allo sportivo, dall'acrobata all'anziano.
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Scheda dell'autore: Palmisciano Gennaro
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