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Jerome Liss
L'Ascolto Profondo
Manuale per le relazioni d'aiuto
La Meridiana
Pag. 112
Formato: 21 x 25 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6153-532-9
€. 14.00 €. 13.30 (-5%)
“Mi sento giù oggi”. “Ho un peso sullo stomaco”. “La mente è confusa”. I pensieri straripano, la mente avverte vuoto oppure, al contrario, turbolenza. Ogni giorno nel lavoro, in famiglia, nella scuola, entriamo in contatto con richieste di aiuto che provengono da persone in ansia, tristi, depresse, arrabbiate. Cosa fare? Mettersi a dare consigli? Fuggire? Fingere? Comunicare stati d’animo generati dalla vita quotidiana come la confusione, la rabbia, la tristezza, l’infelicità, è molto importante perché aiuta a riconoscerli e trasformarli. Ma perché siano comunicati occorre rivestire i panni della persona in difficoltà, stabilire empatia, conquistarsi la sua fiducia. E tutto questo richiede un atteggiamento di ascolto profondo.
Ascoltare profondamente non significa avere sempre la risposta giusta ma accogliere emozioni difficili senza soffocarle con l’offerta di giudizi, suggerimenti, interpretazioni. Il senso di sollievo generato da una relazione di ascolto che giunge fino al mondo interiore consente di esplorare la sofferenza e di scoprire che al suo interno vi sono anche potenzialità positive, cioè possibili soluzioni. Questo libro, puntuale, concreto e immediato come una guida, non è rivolto a una particolare categoria di persone, ma all’adulto che intende provare quella sensazione di pienezza generata dall’esperienza di una comunicazione autentica.
Indice:
Parte Prima - Il BISOGNO
- Perché abbiamo bisogno di Ascolto Profondo?
- L’Ascolto Profondo può cambiare la nostra vita interiore
- Drammi della vita
Parte Seconda - I METODI
- Dal problema alla soluzione
- Parole-chiave
- Identificazione verbale
- Sintonia fisica ed empatia corporea
- La metacomunicazione
Parte Terza - LA VITA QUOTIDIANA
- Ascolto Positivo nella vita di ogni giorno
- Metacomunicazioni per migliorare la comunicazione
- Postfazione
- Appendice
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