Stefania Tronconi
Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico
Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé
Red Edizioni
Pag. 155 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2019 ISBN: 978-88-573-0759-6
€. 13.00
Novità
Lavorare sul corpo e sulla componente emozionale ed energetica è infatti alla base del benessere psicofisico.
Guidandoti alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ti aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di te e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura.
Imparando ad ascoltarti e ad accogliere le tue sensazioni psicofisiche, il "mal-essere" lascerà il posto a un sempre più profondo "ben-essere" e a una nuova coscienza delle tue innate potenzialità.
Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che sei e nella riscoperta delle tue risorse di energia e vitalità.
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