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Simona Vignali
Ayurveda per Vivere Sani e Felici
Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico
Red Edizioni
Pag. 191
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2019
ISBN: 978-88-573-0876-0


€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

  

Novità

Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna.

Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione.

Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana.

L'Ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute.

Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile come il DNA, risultato della combinazione tra le tre 'forze intelligenti' chiamate Vata, Pitta e Kapha.

Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l'armonia tra tutte le sue componenti


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  • Scheda dell'autore: Simona Vignali

  • informazioni sull'Autore: Simona Vignali
    Simona Vignali, laureata in Lingue orientali, è naturopata, massofisioterapista, insegnate di discipline naturali. E’ fondatrice della Scuola di Salute Naturale e della Scuola Integrata di Massaggio Ayurvedico. Per Red Edizioni ha pubblicato anche Manuale moderno di Ayurveda.
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