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Pema Chödrön Liberi dalle Vecchie Abitudini
AAMTerranuova
Pag. 160 Formato: 11,5 x 16,5 cm. Anno: 2010 ISBN: 978-88-88819-55-6
€. 12.00 €. 11.40 (-5%)
Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo.
Pema Chödrön, monaca buddhista americana discepola di Chögyam Trungpa, uno dei più noti maestri di meditazione tibetana, è insegnante residente a Gampo Abbey (Cape Breton, Nova Scotia), il primo monastero tibetano fondato in Nord America.