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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Carlo Dorofatti
Essere Ciò che Siamo
Ricerca interiore, sessualità e meditazione
Spazio Interiore
pag. 112 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-97864-12-7
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Capire che non c’è più tempo per diventare ciò che siamo: attraverso quest’opera Carlo Dorofatti mostra infatti l’urgenza di incarnare fin da subito ciò che si è, senza più attendere un Maestro o la salvezza. Crollata la fiducia nelle religioni, nella politica e nell’etica, quello che resta è l’affinamento personale dello spirito. Nell’interazione tra le antiche tradizioni sapienziali e le recenti scoperte sulla coscienza si palesa l’esigenza di alimentarsi finalmente con un sano esoterismo; per fare ciò, diventa necessario eliminare dal pasto evolutivo tutta le dolcezze della New Age, autrice di scandalose scopiazzature dai grandi Maestri del passato, da cui sono state rubate soltanto le pietanze fast-food, ossia quelle più semplici, comode e gradevoli da vedere. L’Autore descrive, con precisione e leggerezza, strumenti per lo sviluppo armonico dell’individuo, adatti a chiunque sia interessato a vivere, in una maniera sorprendentemente nuova, la quotidiana discesa nel mondo.
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Kathryn McCusker
Meditazione Kundalini
Il percorso verso la trasformazione personale e la creatività
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 16 x 23,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-5730464
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Liberate l’energia dormiente che è in voi e cambiate la vostra vita! Imparate a liberare il potere di guarigione e rivitalizzante della Kundalini, l’energia rappresentata come un serpente che dorme arrotolato alla base della colonna vertebrale. Il libro spiega come, seguendo una combinazione di meditazioni guidate, posizioni yoga, esercizi di respirazione e canto dei mantra, sia possibile attivare la Kundalini e accedere all’incredibile energia, serenità e intuizione presenti in ciascuno di noi. Un approccio semplice alla meditazione, anche per chi vi si accosta per la prima volta. Come indirizzare l'energia Kundalini per raggiungere salute e felicità. Un volume che prevede la possibilità di scaricare i mantra cantati dal sito dell'autrice, che è stata per anni una cantante lirica professionista.
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Dhiravamsa Achaan
La Via del Risveglio
Istruzioni per la meditazione vipassana
Ubaldini
pag. 206 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-34016534
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Un libro di indicazioni dettagliate sulla meditazione buddhista vipassana a opera di un insegnante d'eccezione: Achaan Dhiravamsa, un maestro che ha dedicato tutta la sua vita, come monaco e in seguito come laico, a diffondere questa pratica dapprima in Thailandia e poi (dal 1962) in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e Australia. Un testo approfondito ma non dottrinario sulle esperienze interiori che inevitabilmente incontra ogni praticante o ricercatore spirituale.
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Giacomo Bo, Nadia Damilano
L'Infinito in un attimo
La meditazione a diade nell'intensivo di illuminazione
Jubal editore
pag. 30 - formato: 10,5 x 14,5 - anno: 2004 - ISBN. 978-88-88985-01-8
€. 3.00
€. 2.85 (-5%)
Chi sono io? Le risposte impossibili, il salto quantico, l'illuminazione. Attraverso l'esperienza dell'Intensivo di illuminazione creato da Charles Berner.
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A.a.V.v.
Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda
Libro con DVD
Ananda
pag. 64 + DVD 120 min - formato: 14 x 18,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-975-8619-7
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Quando ci sentiamo stanchi, vogliamo avere più energia, vero? Da dove viene l’energia che desideriamo? Dal cibo, dal sonno, dal caffè? Con che cosa ricarichiamo i nostri corpi? Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un’altra fonte di energia “gratuita” nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento. Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita. Creati dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi, questi “Esercizi di ricarica” ti permetteranno di generare da solo tutta l’energia che ti serve, liberandoti per sempre dall’idea che la tua energia dipenda esclusivamente da fonti esterne.
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Sogyal Rimpoche
Meditazione: Cos'è e Come Praticarla
Nuova edizione ampliata
Amrita
pag. 126 - formato: 9,5 x 15 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-96865-23-1
€. 7.50
€. 7.12 (-5%)
Spesso il termine "meditazione" ci confonde: c'è chi crede sia una forma di estrema concentrazione, c'è chi pensa significhi astrarsi dalla realtà, c'è chi l'identifica con uno stato di preghiera o di sogno più o meno cosciente. Sogyal Rinpoche, uno dei più acuti maestri di meditazione del nostro tempo, con i suoi 20 anni di esperienza in Occidente, ci chiarisce definitivamente le idee con estrema semplicità, con umorismo e talvolta con poesia, ma sempre con la chiarezza propria dei saggi.
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John Crook, James Low
Gli Yogin del Ladakh
Un viaggio tra gli eremiti dell'Himalaya buddhista
Ubaldini
pag. 320 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-340-1649-7
€. 28.00
€. 26.60 (-5%)
Questo libro esplora il buddhismomtibetano da un punto di vista insoltio e molto impegnativo: l'osservazione diretta, sul campo, delle sue manifestazioni e pratiche da parte degli eremiti dell'Himalaya. I due autori, etnologo-antropologo il primo, e tibetologo-psicoterpeuta il secondo, entrambi con una solida esperienza di meditazione buddhista, hanno visitato remoti monasteri e grotte per incontrare gli yogin e i lama del Ladakh, eredi di una tradizione di cui sono ormai gli unici portatori
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Sally Kempton
La Meditazione per Amore
Gioire della propria esperienza più profonda
Verdechiaro
pag. 296 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6623-027-4
€. 18.50
€. 17.57 (-5%)
Parlando con semplicità e direttamente al cuore Sally Kempton ci insegna che la meditazione è una pratica che porta alla conoscenza di noi stessi e ci aiuta a creare una relazione amorosa con la nostra Coscienza, con la natura essenziale che sta dietro la mente pensante. Come ogni relazione intima, ha le sue stagioni fertili e quelle apparentemente aride, e richiede pazienza, impegno e tolleranza. In meditazione incontriamo la nostra vera essenza, ma anche altri aspetti di noi, le parti che sembrano ostacolarne l’esperienza. Impariamo a vedere tutto ciò e a entrare con amore nel nostro mondo interiore, permettendo alle parti separate di noi stessi di riunirsi. Immergersi quotidianamente nella meditazione porta a identificarsi gradatamente con la parte sottile di noi stessi, con lo spazio infinito dietro ai pensieri, con la tenera energia del cuore.
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Anyen Rinpoche
Saggezza e Compassione
L'unione dello Dzogchen e della Bodhichitta
Amrita
pag. 262 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-89382-38.7
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
Lo Dzogchen è il corpus di insegnamenti più elevati, più segreti e meglio custoditi del buddhismo tibetano. Gli occidentali, abbagliati dal mito che lo descrive come una via rapida e senza sforzo per l’Illuminazione, finiscono per averne una visione parziale, che diventa un ostacolo al conseguimento dell’ambito risultato. Anyen Rinpoche si è accorto di questa dinamica e ci aiuta a “correggere la rotta”, restituendoci una visione olistica dello Dzogchen che è sempre stata insita nel corpus originale e negli insegnamenti della scuola antica, o Nyingmapa. Lo fa dimostrando che il risultato non è conseguibile se ci si dimentica che la Visione dello Dzogchen è indissolubilmente legata alla Bodhicitta, ossia allo spirito intuitivo, compassionevole e diligente dei bodhisattva.
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Claudio Lamparelli
Le Piccole Illuminazioni
Esperienze di meditazione nella vita quotidiana
Oscar Mondadori
pag. 224 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-04-58179-6
€. 9.50
€. 9.02 (-5%)
Ci sono nella vita momenti di massima intensità percettiva in cui guardiamo il mondo e noi stessi con occhi diversi, pieni di stupore, interesse e meraviglia. E questo può accadere in ogni istante, qualunque cosa stiamo facendo: mentre mangiamo, beviamo, camminiamo, curiamo il giardino, ci laviamo i denti. Purché si sappia entrare nello spirito giusto, la vita quotidiana offre infiniti luoghi e momenti per una "chiara visione", per delle "piccole illuminazioni". In queste pagine, ispirandosi alla grande tradizione mistica soprattutto orientale, ma anche alla propria esperienza personale, Claudio Lamparelli offre a tutti un prezioso aiuto per imparare a trasformare ogni momento della vita in un'occasione per meditare, recuperando così la freschezza dello sguardo e l'intensità della consapevolezza dei grandi saggi.
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Claudio Lamparelli
Manuale di Meditazione
Tecniche orientali di sviluppo mentale
Oscar Mondadori
pag. 182 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-04-58990-7
€. 9.50
€. 9.02 (-5%)
Esponendo e riassumendo le tecniche di sei tradizioni - Vedanta, Buddhismo, Zen, Taoismo, Yoga e Tantrismo -, questo manuale presenta un "percorso" che conduce il lettore dai primi gradini della meditazione fino ai livelli più avanzati. Un percorso perfettamente compatibile con la complessità della vita dell'uomo moderno che desideri compiere un'esperienza spirituale, un viaggio interiore capace di far ritrovare la serenità, di sviluppare la consapevolezza e di avvicinare al senso ultimo della trascendenza.
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Claudio Lamparelli
Tecniche della Meditazione Orientale
Oscar Mondadori
pag. 448 - formato: 13 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-04-59998-2
€. 10.50
€. 9.97 (-5%)
In un mondo sempre più arroventato da una febbre violenta, la meditazione nata in Oriente sembra essere la via più efficace per promuovere quei valori della calma, dell'armonia, della nonaggressività ora più che mai necessari. La sua pratica si sta infatti sempre più diffondendo anche nel nostro paese. Questo volume illustra le principali tecniche della meditazione orientale secondo l'insegnamento delle grandi scuole del passato - dal taoismo allo zen - o dei maestri del presente, come Ramakrishna o Krishnamurti, senza dimenticare un accenno anche allo sciamanismo o ai metodi meditativi di cristianesimo, ebraismo e Islam: vie diverse che giungono alla stessa meta. All'interno di queste tradizioni spirituali e religiose, che differiscono per fattori storici e culturali ma che racchiudono un nucleo comune, Claudio Lamparelli ricerca in particolare quegli elementi pratici immediatamente utilizzabili da parte di chi, ateo o credente, desideri riscoprire la propria profonda essenza, liberata dal dolore e dai condizionamenti.
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Christophe André
Dell'Arte della Meditazione
25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in piena consapevolezza
Corbaccio
pag. 302 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6380-469-0
€. 26.00
€. 24.70 (-5%)
Lo psicologo Christophe Andre propone in questo libro un percorso di iniziazione, semplice e splendidamente illustrato da capolavori dell'arte figurativa che accompagnano e facilitano l'apprendimento dell'esperienza della meditazione. Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e per coltivare la serenità. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. Fino alle espressioni più approfondite: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore.
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Gary Quinn
Meditare con gli Angeli - Il Paradiso In Terra
Meditazione Guidata Libro + Cd
Anima Edizioni
pag. 26 minuti - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-6365-093-8
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Gary Quinn ci introduce agli Angeli, ai loro eccezionali poteri e ci consente di sapere quale Angelo invocare, perché e quando. Gary ci mostrerà come gli Angeli influiscano sia sulla componente fisica sia su quella spirituale nella nostra vita. Ci svelerà i segreti di quale Angelo invocare per rimuovere le energie negative, per sbloccare una situazione che ci impedisce di proseguire, o ancora per attivare il nostro potere personale. La meditazione contenuta nel CD allegato è una manifestazione della saggezza e della voce degli Angeli.
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Angelo Balladori
Co-Creare
Tecnologia energetica di gruppo per un cambiamento consapevole della realtà
Enea edizioni
pag. 94 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-95572-77-2
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Questo libro è il frutto di un’originale intuizione: è risaputo che l’energia espressa da un gruppo ben affiatato, che si coordini in pratiche di meditazione o di guarigione, è molto più elevata della somma delle energie prodotte da ciascun membro del gruppo. È altresì noto che un cristallo di quarzo annovera tra le sue varie caratteristiche anche il potere di moltiplicare l’energia. Ma che accadrebbe se riuscissimo a creare un legame sinergico tra queste due componenti, veicolando appunto l’energia di gruppo attraverso un cristallo di quarzo?
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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