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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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YogaTerapia<br />Una via olistica alla salute e al benessere Giorgio Barabino
YogaTerapia
Una via olistica alla salute e al benessere
Magnanelli
pag. 124 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-8156-152-2

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Un testo rigoroso dal punto di vista scientifico, ma scritto in una forma agevole e di facile comprensione, che propone tecniche mirate alla cura di diversi disturbi, tra cui: problemi gastrointestinali, malattie cardiovascolari, obesità, diabete, asma, artriti, problemi mentali. Il lettore, anche non praticante assiduo di yoga, troverà in questa breve opera una guida sicura, grazie anche alle chiare illustrazioni e alle descrizioni dettagliate delle posizioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: YogaTerapia<br />Una via olistica alla salute e al benessere approfondimento: YogaTerapia<br />Una via olistica alla salute e al benessere
Karma e Malattia<br /> Swami Vishnudevananda
Karma e Malattia

Mediterranee
pag. 128 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-272-2164-8

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Il Karma è sia buono che cattivo o, come dice Swami Vishnudevananda, “buono” o “piacevole”. Le cosiddette azioni piacevoli finiscono sempre col condurre al dolore e alla sofferenza, mentre quelle buone ci guidano alla liberazione. Ognuno di noi è libero di scegliere. Se studiamo attentamente gli scritti dei saggi e gli eventi riguardanti vari personaggi storici, riusciremo a capire più chiaramente come le nostre azioni portano a delle reazioni, a delle rinascite e a ulteriori legami nel ciclo infinito di nascite e morti. Riusciremo anche a comprendere che la ricerca di cose passeggere, come il potere, la notorietà, la ricchezza ecc. conducono quasi inevitabilmente alla corruzione e alla distruzione, causate di solito da quelle stesse cose che abbiamo vanamente inseguito. Le malattie di cui soffriamo, le nascite a cui siamo soggetti su questa terra, sono quindi tutte conseguenze di azioni commesse nelle vite precedenti. Ogni azione ha la sua reazione e nessuna azione viene commessa senza ottenere la ricompensa che merita. Chi compie azioni malvagie non sfugge alle loro amare conseguenze.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Karma e Malattia<br /> approfondimento: Karma e Malattia<br />
Yoga ieri e oggi<br />Tra Oriente e Occidente Alberto Stipo
Yoga ieri e oggi
Tra Oriente e Occidente
Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - ISBN. 978-88-8156-158-2

€. 7.00 €. 6.65 (-5%)

Quando gli occidentali vennero a contatto con lo Yoga, incontrarono un insegnamento intessuto della cultura del paese di provenienza. D’altra parte, quando esso si diffuse al di fuori dell’India si incontrò con culture ed esigenze diverse, subendo varie trasformazioni. Il testo si propone di chiarire la distinzione fra il metodo dello Yoga, di valore universale, e le strutture culturali nelle quali è stato inserito.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga ieri e oggi<br />Tra Oriente e Occidente approfondimento: Yoga ieri e oggi<br />Tra Oriente e Occidente
Dizionarietto dello Yoga<br />Supervisione scientifica di Stefano Piano ISYCO
Dizionarietto dello Yoga
Supervisione scientifica di Stefano Piano
Magnanelli
pag. 94 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-8156-155-7

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Con questo dizionarietto si intende offrire a tutti i cultori e praticanti di yoga un agile strumento di consultazione. La terminologia essenziale, non solo dello hatha-yoga, ma anche delle altre forme di yoga, deve infatti far parte del bagaglio culturale di chi intende applicarsi seriamente a questa disciplina. L’ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale) propone corsi di formazione all’insegnamento dello yoga in diverse città italiane, con il patrocinio del Dipartimento di Orientalistica dell’Università di Torino e la supervisione scientifica di Stefano Piano.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dizionarietto dello Yoga<br />Supervisione scientifica di Stefano Piano approfondimento: Dizionarietto dello Yoga<br />Supervisione scientifica di Stefano Piano
Come Essere una Persona di Successo<br /> Paramahansa Yogananda
Come Essere una Persona di Successo

Ananda
pag. 208 - formato: 12,5 x 17,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-8840-139-3

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Pensiero positivo, volontà dinamica, introspezione, autocontrollo: molti libri popolari sull'argomento sottolineano l'importanza di uno o dell'altro di questi aspetti, ma non considerano l'esistenza di questo più grande Potere che sta dietro di essi, l'illimitato Potere Divino. Paramhansa Yogananda, uno dei massimi insegnanti spirituali del ventesimo secolo, ci guida saggiamente in questo percorso, offrendoci tutti gli strumenti pratici per trasformare nel profondo la nostra vita e conquistare il vero successo materiale e spirituale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Essere una Persona di Successo<br /> approfondimento: Come Essere una Persona di Successo<br />
Ajna Chakra<br /> Rishi Nityabhodananda
Ajna Chakra

Satyananda
pag. 154 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-86468-25-1

€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

Mentre la conoscenza del mondo esterno è ottenuta attraverso i sensi, è attraverso il nostro sesto senso, ajna chakra, conosciuto anche come terzo occhio o occhio dell'intuizione, che facciamo esperienza dell'intelligenza superiore, sia manifesta sia immanifesta. Risvegliare ajna chakra è aprire il canale per fare esperienza delle risposte su cosa risiede oltre la realtà esterna, domande che assillano ogni ricercatore. Questa nuova edizione di Ajna Chakra, di Rishi Nityabodhananda, è stata rivista e aggiornata. Vi sono incluse discussioni su kundalini yoga, ajna chakra nei testi tantrici, pratiche di yoga per risvegliare ajna chakra, tentativi della scienza per convalidare dimensioni di consapevolezza oltre la realtà esterna oggettiva e ricerche sul ruolo della ghiandola pineale e sulla sua relazione con ajna chakra.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ajna Chakra<br /> approfondimento: Ajna Chakra<br />
Un Cane di Nome Mente<br /> Yoga e filosofia indiana per la pace interiore Swami Veda Bharati
Un Cane di Nome Mente
Yoga e filosofia indiana per la pace interiore
Mimesis
pag. 120 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-8483-684-7

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Addestrare la mente, proprio come fosse un cane fedele e ubbidiente, alla giusta azione, al comportamento equanime nelle relazioni interpersonali, di amicizia, lavoro o amore. L'autore propone da punti di vista sempre originali una filosofia personale della libertà che attinge alla metafisica indiana per suggerire l'attitudine mentale più efficace nei confronti dei grandi temi esistenziali: i misteri della nascita, il cammino della conoscenza, la relazione con la natura, l'amore, la malattia, la morte. Uno straordinario vademecum filosofico che parte dalla coltivazione del sé come presenza permanente e luminosa in grado di accompagnare l'uomo e dirigerlo verso una consapevolezza e una semplicità nel quotidiano che preludono al risveglio spirituale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Un Cane di Nome Mente<br /> Yoga e filosofia indiana per la pace interiore approfondimento: Un Cane di Nome Mente<br /> Yoga e filosofia indiana per la pace interiore
Yoga Nidra (CD audio)<br />Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente M. Morelli, U. Hinnawi, N.Fortini
Yoga Nidra (CD audio)
Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente
Red Edizioni
pag. 55:00 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0295-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo CD propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo. Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno (nidra significa 'sonno') sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti. Per fare ciò si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell'attività sensoriale (pratyhara) utilizzando tecniche particolari. Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra (CD audio)<br />Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente approfondimento: Yoga Nidra (CD audio)<br />Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente
L'Arte del Pranayama<br />Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo Maurizio Morelli
L'Arte del Pranayama
Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0228-7

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

In questo volume viene tracciato un percorso molto dettagliato per apprendere l'arte della respirazione yoga, dagli esercizi base a quelli più avanzati e complessi. La respirazione è la più importante funzione dell'organismo e la principale via di comunicazione tra corpo e psiche. È l'unica, tra le funzione vitali, a poter essere soggetta alla volontà cosciente: possiamo cioè variarne volontariamente il ritmo, l'ampiezza e la velocità. Questo ci permette di influenzare positivamente la salute, la vitalità, lo stato mentale ed emotivo. La respirazione rappresenta inoltre una chiave per accedere ad altri livelli di coscienza; per questo gli antichi yogi, consci della sua importanza, codificarono una suprema scienza, il Pranayama, l'arte di inalare, esalare e trattenere il respiro.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Arte del Pranayama<br />Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo approfondimento: L Arte del Pranayama<br />Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo
Yoga<br />Saggio di psicologia orientale Annie Besant
Yoga
Saggio di psicologia orientale
Anima Edizioni
pag. 171 - formato: 11 x16,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-89137-39-8

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Il libro rappresenta un'analisi della natura dello Yoga scritto da una delle maggiori rappresentanti della Teosofia. Il trattato è dedicato a coloro che vogliono praticare e comprendere lo Yoga fin dalle sue origini e nel suo più vero e profondo significato. Un'introduzione allo Yoga tratto da quattro conferenze tenutesi a Benares nel dicembre del 1907. Lo Yoga e il suo posto nella natura, il rapporto con le Filosofie indiane, il carattere e l'oggetto nell'evoluzione umana, preparazione e pratica dello Yoga. Uno studio interessante che conduce alla consapevolezza che il sé presente in ognuno di noi è lo stesso che il Sé Universale. Un testo da studiare, ma anche da 'praticare', per comprendere che qualunque siano i poteri manifestati nel mondo, essi esistono in modo latente in ognuno di noi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga<br />Saggio di psicologia orientale approfondimento: Yoga<br />Saggio di psicologia orientale
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Bhagavad-Gita Canto del Beato<br />Interpretazione lirica di Giulio Cogni Vyasa
Bhagavad-Gita Canto del Beato
Interpretazione lirica di Giulio Cogni
Mediterranee
pag. 112 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-

€. 7.75 €. 7.36 (-5%)

La Bhagavad-Gita (« Canto del Beato ») è il famoso canto del Mahàbhàrata del leggendario Vyasa cui Arjuna, prima della battaglia con i cugini traditori nel campo di Kurukshetra, pieno d'angoscia per il male che si prepara a compiere, interroga il grande re Krishna. Questi gli risponde incitandolo all'azione, che egli ritiene giusta e, in una tremenda visione, gli si rivela come un aspetto del divino Brahman. Il dialogo tra Arjuna e Krishna si svolge in 18 capitoli, e costituisce da secoli il Vangelo dell'India, per i sublimi concetti etici e religiosi che espone con un'altissima intuizione lirica.
   approfondimento: Bhagavad-Gita Canto del Beato<br />Interpretazione lirica di Giulio Cogni
Terapia Yoga. <br />Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda Mohan A.G - Mohan Indra
Terapia Yoga.
Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda
Mediterranee
pag. 224 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 22207 - ISBN. 978-88-272-1873-0

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

La maggior parte della gente pensa che lo yoga sia un'attività solitaria intrinsecamente terapeutica. Sebbene questo è generalmente vero, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Terapia Yoga è l’unica guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico. In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Terapia Yoga. <br />Guida all uso terapeutico dello Yoga e dell Ayurveda approfondimento: Terapia Yoga. <br />Guida all uso terapeutico dello Yoga e dell Ayurveda
Yoga a Coppie<br />tecniche di incontro creativo Mariella Castagnino
Yoga a Coppie
tecniche di incontro creativo
Mediterranee
pag. 88 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-272-0037-7

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

Lo Yoga a coppie comprende numerose posizioni dello Hatha Yoga che si possono assumere con un'altra persona, in modo da verificare i benefici, potenziati per entrambi; ciascuno dei due, aiutando l'altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio. Ciò consente di conoscere meglio se stessi: il compagno diventa lo specchio della pratica in cui appare più chiaramente la propria capacità di realizzarsi. È un'esperienza di abbandono, di gioia, di unione. L'Autrice espone origine, finalità e modalità di esecuzione dello Yoga a coppie. Elenca gli esercizi preliminari e quindi le principali posizioni dello Hatha Yoga utilizzabili nella pratica a due. Per ciascuna posizione, illustrata da foto, vengono esposte dettagliate istruzioni circa i movimenti, la loro successione e durata; a conclusione ne sono elencati gli effetti a livello energetico, psicologico e spirituale, nonché i benefici sul piano fisico e della salute.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga a Coppie<br />tecniche di incontro creativo approfondimento: Yoga a Coppie<br />tecniche di incontro creativo
Acu-Yoga  tecniche di autotrattamento digitale<br />manuale pratico per combattere la tensione psico-fisica Michael Reed Gach, Carolyn Marco
Acu-Yoga tecniche di autotrattamento digitale
manuale pratico per combattere la tensione psico-fisica
Mediterranee
pag. 248 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978.88.272.0455.9

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

L’Acu-Yoga è un sistema di esercizi in cui si integrano le conoscenze di due antichi metodi olistici per il mantenimento della salute: la Digitopressione e lo Yoga. L’unione di queste due pratiche complementari di autoterapia dà risultati di grande efficacia, poiché ambedue i sistemi rilassano la tensione muscolare ed equilibrano le energie vitali del corpo: lo Yoga per mezzo del controllo del respiro, in posture particolari; la Digitopressione attraverso la stimolazione manuale dell’energia su punti e meridiani, lungo i percorsi dell’energia vitale. Questo libro può essere facilmente utilizzato da persone di diversa esperienza, sia al primo approccio con le discipline olistiche, sia esperti praticanti. Acu-Yoga è un manuale del fai-da-te: la prima parte descrive le origini e i principi di base dell’Acu-Yoga, la seconda contiene quattro sequenze di esercizi per la pratica quotidiana; l’ultima parte prende in esame ventiquattro disturbi assai frequenti collegati allo stress.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Acu-Yoga  tecniche di autotrattamento digitale<br />manuale pratico per combattere la tensione psico-fisica approfondimento: Acu-Yoga  tecniche di autotrattamento digitale<br />manuale pratico per combattere la tensione psico-fisica
Shiatsu-Yoga-Shiatsu <br />zone cerniera tsubo nadi asana chakra meridiani Clemente K. Cocchiola
Shiatsu-Yoga-Shiatsu
zone cerniera tsubo nadi asana chakra meridiani
Mediterranee
pag. 248 - formato: 21 x 28 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-272-0497-9

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

Lo Shiatsu, al di là del “massaggio”, viene rivalutato e trasformato in una perfetta “medicina manuale”, che impiega i principi della Medicina Tradizionale Cinese, i parametri più corretti della Digitopressione e la realtà terapeutica più concreta dello Yoga, con le sue asana statiche e dinamiche. L’autore è orientato verso una sintesi completa tra la visione occidentale, scientifica, e quella orientale, energetica, esoterica, sottile, realizzando così una sinergia tra i meridiani e le Nadi, tra gli Tsubo e i Chakra, tra le linee energetiche dello Shiatsu ed i circuiti sottili dello Yoga, impiegati terapeuticamente; con l’azione sia manuale che posturale. Con la sua più che ventennale esperienza, egli trasmette un originale metodo olistico e, basandosi sulla sua ricerca personale, apre allo studio moderno di tecniche antiche. L’ideazione delle “Zone-Cerniera”, l’uso pratico e concreto dei Punti e dei Meridiani, lo studio diagnostico globale, danno una svolta fondamentale a tutta la letteratura e alla pratica medica dello Shiatsu.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Shiatsu-Yoga-Shiatsu <br />zone cerniera tsubo nadi asana chakra meridiani approfondimento: Shiatsu-Yoga-Shiatsu <br />zone cerniera tsubo nadi asana chakra meridiani

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