Scopri l’atmosfera del bosco e i benefici della Natura! Un libro completamente illustrato, tutto da sfogliare, per bambini e genitori che, prendendo spunto dal famoso metodo giapponese dello Shinrin Yoku, ci insegna a immergerci nella Natura per ritrovare benessere, concentrazione, fiducia e buon umore. Sfogliando queste pagine noi e i nostri bambini impareremo a prepararci per una passeggiata o un’escursione nel bosco, con gli amici o in famiglia, imparando a usare tutti i nostri sensi e cogliendone ogni sfumatura e particolare. Grazie alle divertenti attività proposte i più piccoli, ma non solo, potranno riconoscere e “sentire” alcuni alberi tra i più comuni, come ad esempio la quercia o il pino, imparare a distinguere i profumi del bosco, a sentire l’odore della terra bagnata e del muschio ed esercitare la vista e l’udito per ritrovare il benessere di corpo e mente. E se non potete andare nel bosco? Niente paura!!! Il libro contiene anche istruzioni per “fare l’immersione nel bosco” anche a casa propria.