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Urra
Tutti i libri di Urra edizioni
Il progetto Urra si può sintetizzare nel principio “prendersi cura di sé e degli altri” e cioè consapevolezza, benessere (in senso certo non solo fisico), sviluppo armonico delle relazioni, rispetto - degli altri, degli equilibri naturali, dell’ambiente. È solo un piccolo particolare ma è per questo che i libri di Urra sono, salvo per particolari esigenze tecniche, stampati su carta riciclata. 
Nel 1994, l’editore Apogeo, che all’epoca viveva da attore di primo piano il boom dell’editoria informatica, decide, per passione e per curiosità dei soci fondatori di allora, di introdurre una svolta radicale nella propria produzione libraria, presentando un nuovo marchio editoriale: Urra. Oggi Urra costruisce il suo catalogo esplorando prioritariamente i saperi, provenienti dalle diverse culture del mondo, che hanno a che fare con il benessere psico-fisico, facendo convergere qui anche l’attenzione per ciò che rappresenta a nostro parere una condizione imprescindibile per stare bene davvero, ossia la qualità dell’ambiente. Così pubblicazioni di psicologia, spiritualità o meditazione, si affiancano a quelle dedicate alla salute naturale, alla medicina olistica e psico-somatica, alle pratiche salutistiche complementari, alla maternità e alla genitorialità, alla sana alimentazione, alla cura e alla cultura dell’ambiente.
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Le Persone Sensibili Sanno Dire No<br />Affrontare le esigenze degli altri senza  dimenticare se stessi Rolf Sellin
Le Persone Sensibili Sanno Dire No
Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi
Urra
pag. 208 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-0709-050-9

€. 13.00

Rolf Sellin, apprezzato autore di Le persone sensibili hanno una marcia in più, spiega finalmente il motivo per cui spesso non riusciamo a stabilire giusti limiti nella pratica: farlo non è solo questione di volontà, richiede allenamento! E una convinzione, cioè che “buone recinzioni, fanno buoni vicini”. A tale scopo Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa! Perché dire no talvolta serve a noi, ma anche agli altri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Persone Sensibili Sanno Dire No<br />Affrontare le esigenze degli altri senza  dimenticare se stessi approfondimento: Le Persone Sensibili Sanno Dire No<br />Affrontare le esigenze degli altri senza  dimenticare se stessi
La Scuola e l'Arte di Ascoltare <br />Gli ingredienti delle scuole felici Sclavi M. - Giornelli G.
La Scuola e l'Arte di Ascoltare
Gli ingredienti delle scuole felici
Urra
pag. 256 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-0709-051-6

€. 14.00

Ascolto attivo, mediazione creativa, un tocco di umorismo: ecco gli ingredienti che oggigiorno permettono a ragazzi e insegnanti di comunicare fra loro in modo non superficiale e soporifero, di trasformare gli attriti e le difficoltà in occasioni di crescita e di conoscenza e di mettere in atto leadership che promuovono l’intelligenza collettiva. Sono questi gli ingredienti presenti e necessari in ogni scuola ad alto tasso di apprendimento. Le due autrici, con generosità, sapienza e allegria, restituiscono a piene mani in questo libro un insieme di strumenti messo a punto nel corso di una lunga esperienza professionale nel mondo della scuola e in quello extrascolastico. Una vera e propria arte, che va acquisita e praticata, poiché mediare le differenze e risolvere i conflitti e le tensioni che nascono tra i ragazzi e tra loro e gli educatori è una condizione essenziale e preliminare a qualsiasi discorso didattico, ed estremamente utile per la società e nella formazione delle future classi dirigenti.
DISPONIBILE 3-4 gg.lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Scuola e l Arte di Ascoltare <br />Gli ingredienti delle scuole felici approfondimento: La Scuola e l Arte di Ascoltare <br />Gli ingredienti delle scuole felici
Ogni Bambino ha un Grande Talento <br />Aiutare i nostri figli a esprimere il meglio di sé coltivandone le doti e predisposizioni Gerald Huther, Uli Hauser
Ogni Bambino ha un Grande Talento
Aiutare i nostri figli a esprimere il meglio di sé coltivandone le doti e predisposizioni
Urra
pag. 112 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-289-2

€. 13.00

Un libro chiaro e positivo per far cogliere a ciascun genitore le opportunità educative e di sviluppo più adatte al proprio bambino, rivelandone i sorprendenti e spesso trascurati “tesori nascosti”. Come consideriamo i nostri bambini? Come li educhiamo? Come coltiviamo le doti che possiedono da sempre, fin da quando sono neonati? Sappiamo individuarle, o lasciamo che siano le nostre personali ambizioni a determinare ciò su cui vale la pena “investire”? Forse, noi stessi non siamo minimamente diventati quello che desideravamo davvero. E, allo stesso modo, presi dalla frenesia e dall’ansia da prestazione che caratterizza la nostra società, rischiamo di non vedere e non rispettare i talenti presenti nei nostri bambini, o di “fraintenderli”, fuorviati da un’idea sbagliata di talento e intelligenza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ogni Bambino ha un Grande Talento <br />Aiutare i nostri figli a esprimere il meglio di sé coltivandone le doti e predisposizioni approfondimento: Ogni Bambino ha un Grande Talento <br />Aiutare i nostri figli a esprimere il meglio di sé coltivandone le doti e predisposizioni
Guarire la Malattia che non c'è<br />Guida di sopravvivenza per ipocondriaci Hans Morschitzky, Thomas Hartl
Guarire la Malattia che non c'è
Guida di sopravvivenza per ipocondriaci
Urra
pag. 224 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-263-2

€. 15.00

Sottoporsi in continuazione a visite ed esami, oppure, all’opposto, ignorare sintomi reali rifiutando l’idea di dover affrontare un controllo medico.
I due volti di una stessa paura nascosta e il desiderio assoluto
di ottenere il medesimo obiettivo: scongiurare la malattia.

Ma da dove nasce la paura delle malattie? Quali sono le cause che la scatenano? Quali strategie o terapie possono aiutarci a superarla o almeno a tenerla sotto controllo? È possibile sconfiggere questo fantasma?
Con questo libro, rivolgendosi agli ipocondriaci e ai loro familiari, gli autori accompagnano in modo rassicurante ed esauriente alla scoperta della paura della malattia e di come affrontarla, perché si possa tornare a vivere il momento presente apprezzandolo fino in fondo e in piena serenità.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire la Malattia che non c è<br />Guida di sopravvivenza per ipocondriaci approfondimento: Guarire la Malattia che non c è<br />Guida di sopravvivenza per ipocondriaci
Come Rovinarsi la Vita Sistematicamente <br />(e come smettere di farlo) Rainer Sachse
Come Rovinarsi la Vita Sistematicamente
(e come smettere di farlo)
Urra
pag. 96 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-319-6

€. 12.00

Dall’ignorare ciò che si desidera, al credere ciò che si vuole, fino a trasformare un moscerino in un mammut: 18 strategie autodistruttive grazie alle quali il fallimento è assicurato al 100%. ATTENZIONE Questo libro può indurre crescita personale e favorire il benessere psicologico!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Rovinarsi la Vita Sistematicamente <br />(e come smettere di farlo) approfondimento: Come Rovinarsi la Vita Sistematicamente <br />(e come smettere di farlo)
Il Segreto della Vera Ricchezza <br />Dialogo tra un economista e un povero Jevolella Massimo
Il Segreto della Vera Ricchezza
Dialogo tra un economista e un povero
Urra
pag. 112 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-318-9

€. 10.00

Un pomeriggio di settembre sulla riva del Capo Boeo – il simbolico “capolinea d’Italia”, affacciato sulla costa africana – avviene l’incontro casuale fra un celebre professore di economia e un povero pensionato, uomo che ha compreso il significato della vera felicità dopo aver vissuto il dramma della perdita del lavoro e di tutto ciò che credeva di possedere. In un dialogo intenso e a volte aspro, che dura per tutta la notte fino al sorgere del sole, l’economista e il povero affrontano le questioni centrali del mondo di oggi sconvolto da una crisi economica e morale forse irreparabile che pone al centro domande essenziali, che trovano risposta nelle tradizioni spirituali e sapienziali di ogni tempo e cultura: che cos’è veramente la ricchezza? E come la si consegue?
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Alle Cellule Piace Andare in Bicicletta<br />Combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi, ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo Martin Halle
Alle Cellule Piace Andare in Bicicletta
Combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi, ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo
Urra
pag. 160 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-286-1

€. 14.00

L’età anagrafica rispecchia solo in parte la buona forma fisica e mentale e non fornisce alcuna informazione sulle nostre condizioni di salute, tanto meno sulla nostra aspettativa di vita. Qual è piuttosto la nostra età biologica? Questo libro vi aiuterà a identificarla e, in caso di bisogno, a riportare un po’ indietro le lancette del tempo. Infatti, forse non siamo più giovanissimi, abbiamo condotto una vita sedentaria o sregolata, avvertiamo i primi spiacevoli segnali dell’età e ci sembra un’impresa impossibile tornare ad avere lo stato di benessere di vent’anni fa. Eppure, non è mai troppo tardi per iniziare a occuparci della nostra salute, migliorandola sensibilmente in poco tempo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Alle Cellule Piace Andare in Bicicletta<br />Combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi, ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo approfondimento: Alle Cellule Piace Andare in Bicicletta<br />Combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi, ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo
Scopri quando lo sarà: lascia la tua email.
Un messaggio ti avviserà quando il libro è nuovamente disponibile.
La Scuola di Lucignolo <br />Le ragioni del disagio scolastico e come aiutare i nostri ragazzi a superarlo Francesco Dell'Oro
La Scuola di Lucignolo
Le ragioni del disagio scolastico e come aiutare i nostri ragazzi a superarlo
Urra
pag. 240 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-310-3

€. 14.00

È possibile vivere la scelta scolastica e il successivo percorso di studi con impegno, passione, curiosità e serenità? Sì, con una scuola a misura di Lucignolo si può. Con una rinnovata capacità di ascolto e con uno sforzo comune, abbandonando schemi, rigidità e obsolete sovrastrutture scolastiche, Francesco Dell’Oro suggerisce una via per valorizzare le reciproche competenze e delineare un nuovo modo di vivere la formazione. A vantaggio di tutti.
   approfondimento: La Scuola di Lucignolo <br />Le ragioni del disagio scolastico e come aiutare i nostri ragazzi a superarlo
Meditazioni sul Frigorifero<br />Liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari Tarika Lovegarden
Meditazioni sul Frigorifero
Liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari
Urra
pag. 192 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-209-0

€. 14.00

Nato dalla personale esperienza e dagli studi dell’autrice, il metodo di Tarika Lovegarden, anziché limitarsi a istruire il lettore su cosa mangiare e cosa no, lo aiuta ad adattare le conoscenze alimentari più recenti al proprio corpo, al proprio stile di vita e ai propri bisogni. Come? Combinando efficacemente la meditazione e la scienza dell’alimentazione per affrontare i problemi nutrizionali da un punto di vista fisico, psicologico ed emotivo. Ogni capitolo prende in considerazione un aspetto della relazione col cibo: dal fare la spesa al cucinare, dal consumare i pasti a casa al mangiare fuori in situazioni sociali o mondane, dal superare i desideri smodati di cibo al sentirsi soddisfatti con porzioni normali. Le meditazioni di Tarika aiutano le persone a connettersi con la saggezza del proprio corpo, in modo da sapere intuitivamente cos’è adatto a loro. Proprio queste meditazioni sono il segreto del successo poiché aiutano a spezzare le vecchie abitudini e a reimpostare l’alimentazione con amore anziché con il controllo e la privazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazioni sul Frigorifero<br />Liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari approfondimento: Meditazioni sul Frigorifero<br />Liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari
Padri e Figlie, Istruzioni per l'Uso <br /> Veronique Moraldi Michèle Gaubert
Padri e Figlie, Istruzioni per l'Uso

Urra
pag. 272 - formato: 13.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5033-150-5

€. 17.00

Questo libro affronta tutte le sfaccettature della relazione padre-figlia, fornendo consigli utili per facilitare l’armonia, spesso complicata da sentimenti che vacillano tra amore, attrazione, paura, diversità, a volte rancore.
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