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Sperling & Kupfer
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La Forza Nascosta della Gentilezza<br />Il potere dei gesti che fanno star bene noi e gli altri Cristina Milani
La Forza Nascosta della Gentilezza
Il potere dei gesti che fanno star bene noi e gli altri
Sperling & Kupfer
pag. 228 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6242-2

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

C'è chi è gentile per educazione e ostenta buone maniere, c'è chi lo è per convenienza e vede nella gentilezza il modo più rapido per ottenere qualcosa. Molto più spesso non si è gentili affatto: a causa dello stress, della fretta, di un malinteso senso di praticità, si tende a essere troppo diretti e si saltano quelli che definiamo, con un po' di disprezzo, «convenevoli», riducendo ogni rapporto a un semplice scambio. Peccato che così facendo si perda il contatto con tre aspetti fondamentali della nostra esistenza: gli altri, l'ambiente che ci circonda e persino noi stessi. Perché gentilezza vuol dire, prima di tutto, mostrare cura e rispetto verso ciò che veramente conta: significa trattarsi con amore, fare ciò che fa bene al nostro corpo e al nostro umore, intrecciare relazioni serene e appaganti, coltivare l'empatia e il sorriso, dare valore anche agli incontri occasionali, calarsi nella prospettiva altrui, rendere sempre piacevole e accogliente il posto dove stiamo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Forza Nascosta della Gentilezza<br />Il potere dei gesti che fanno star bene noi e gli altri approfondimento: La Forza Nascosta della Gentilezza<br />Il potere dei gesti che fanno star bene noi e gli altri
Crea la Vita che Vuoi<br />Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale Lucia Giovannini
Crea la Vita che Vuoi
Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale
Sperling & Kupfer
pag. 240 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6244-6

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Il tuo mondo interiore è un luogo ricco di sorprese. Basta solo trovare la chiave per accedere ai tuoi reali desideri e obiettivi. Hai un lavoro che non ti appaga e non ti dà stimoli e possibilità di crescere? Ti senti poco amato? Non riesci a essere te stesso fino in fondo e questo condiziona i tuoi rapporti con gli altri, creando conflitti e sofferenza? In questo libro troverai un percorso, già sperimentato con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, per sbloccare il tuo massimo potenziale nascosto. Lucia Giovannini, esperta di crescita personale e creatrice di innovative strategie per il cambiamento, ti guida con domande ed esercizi a superare gli schemi mentali che ti stanno bloccando, a capire qual è il tuo lavoro ideale e come realizzare i tuoi talenti in campo professionale, a rimettere in equilibrio le emozioni e a guarire il tuo passato. Questa nuova consapevolezza rende più sicuri e sereni, aiuta a fare le scelte giuste, assicura relazioni più appaganti con chi ti circonda e trasforma per sempre la tua vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Crea la Vita che Vuoi<br />Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale approfondimento: Crea la Vita che Vuoi<br />Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale
Il Segreto della Fertilità<br />La via naturale per superare le difficoltà del concepimento Stefania Piloni, Simonetta Basso
Il Segreto della Fertilità
La via naturale per superare le difficoltà del concepimento
Sperling & Kupfer
pag. 252 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6276-7

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Sempre più coppie oggi incontrano degli ostacoli nella ricerca di un figlio e si rivolgono al medico per avere aiuto. La difficoltà al concepimento, però, non riguarda soltanto organi «difettosi» o un corpo improvvisamente «traditore». Ecco perché questo manuale non è l'ennesimo libro sulle tecniche di procreazione medicalmente assistita: nasce invece dall'intento di aiutare la coppia a potenziare il dono di procreare, senza perdere di vista il benessere individuale e l'intesa di relazione. Esistono abitudini e stili di vita sbagliati che possono svigorire il patrimonio fertile e vanno evitati, sia per lei che per lui. È sorprendente, per esempio, come piccoli (e grandi) aggiustamenti nel modo di alimentarsi possano cambiare il quadro e (ri)creare le condizioni ottimali per concepire. Preziosissime si rivelano anche omeopatia, fitoterapia, agopuntura e tutte le tecniche «dolci». La medicina naturale, che mette sempre al centro la persona nella sua totalità, è utilissima per offrire una diversa prospettiva ed è spesso in grado di riequilibrare le funzioni biologiche senza ricorrere alle terapie ormonali.
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Eros<br />Lasciarsi possedere o lasciarsi scoprire? Igor Sibaldi
Eros
Lasciarsi possedere o lasciarsi scoprire?
Sperling & Kupfer
pag. 247 - formato: 14,5 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6279-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Perché nei secoli filosofi, scrittori, pensatori non hanno mai dato un senso univoco alla parola amore? Perché ognuno gli attribuisce un significato diverso? Il tema è così coinvolgente che viene affrontato in modo del tutto soggettivo e interpretato con criteri personali legati inevitabilmente alla ricerca del piacere individuale. Una serie di paure hanno impedito di fare chiarezza, di dire la verità sulle dinamiche del sentimento che tutti hanno sperimentato. Igor Sibaldi mette in luce la più profonda di tali paure: quella dell'Eros, parola ancora più pericolosa di amore - che un tempo era il nome di un Dio, e indicava non soltanto un'inesauribile energia sensuale ma anche e soprattutto la straordinaria vastità della mente, il suo fiducioso impulso alla libertà e alla conoscenza, che da adulti siamo abituati a reprimere e a falsare. Quando si risveglia, l'Eros ha il potere di trasformare rapidamente la personalità. 
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Il Pesce che Scese dall'Albero<br />La mia storia di dislessico felice Francesco Riva
Il Pesce che Scese dall'Albero
La mia storia di dislessico felice
Sperling & Kupfer
pag. 192 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6240-8

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Alle elementari Francesco è un disastro: non ricorda i mesi dell'anno, confonde le lettere e, soprattutto, non sa le tabelline! L'ora di matematica - la sua bestia nera - la passa a disegnare, relegato in fondo all'aula. Finché arriva la maestra Diana, che capisce tutto: quel bambino non è pigro né stupido, ma dislessico e discalculico. Non studierà sui libri, ma ascoltando e, per esercitare la memoria, recitando. E così Francesco finisce il liceo, impara tre lingue e scopre la passione per il teatro. Nel suo primo spettacolo - e ora in questo libro - ha raccontato la storia di un bambino che affrontando la dislessia ha realizzato i suoi sogni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Pesce che Scese dall Albero<br />La mia storia di dislessico felice approfondimento: Il Pesce che Scese dall Albero<br />La mia storia di dislessico felice
L'Orizzonte Ogni Giorno  un Po' Più in Là<br />Ho scelto di stare dalla parte dei sogni. E ho toccato la felicità Claudio Pelizzeni
L'Orizzonte Ogni Giorno un Po' Più in Là
Ho scelto di stare dalla parte dei sogni. E ho toccato la felicità
Sperling & Kupfer
pag. 322 - formato: 14,5 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6339-9

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

«È la possibilità di realizzare un sogno che rende la vita entusiasmante.» Questa è la storia di Claudio Pelizzeni, un ragazzo che, a poco più di trent'anni, ha già raggiunto traguardi che sfuggono a tanti suoi coetanei: una laurea in un'università importante, un impiego di responsabilità, uno stipendio fisso che gli consente di vivere da solo e di circondarsi del più desiderabile superfluo. Un ragazzo che, nonostante questo, non ha paura di guardarsi dentro e farsi la domanda più importante: sono davvero felice? Di fronte ad aspettative che non sente come sue, a tragitti sempre identici che non aprono nuove prospettive, a una routine che stritola tempo, energia e passione, non può che rispondersi di no. Finché un giorno, davanti a un tramonto, la consapevolezza si accende in lui: i sogni non possono aspettare. E, con quella luce, il coraggio di dare un taglio netto a tutto per inseguire la sua più grande passione: viaggiare.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Orizzonte Ogni Giorno  un Po  Più in Là<br />Ho scelto di stare dalla parte dei sogni. E ho toccato la felicità approfondimento: L Orizzonte Ogni Giorno  un Po  Più in Là<br />Ho scelto di stare dalla parte dei sogni. E ho toccato la felicità
Il Tesoro Nascosto<br />100 lezioni sufi per scoprire l'arte della gioia e della meraviglia nella vita quotidiana Gianluca Magi
Il Tesoro Nascosto
100 lezioni sufi per scoprire l'arte della gioia e della meraviglia nella vita quotidiana
Sperling & Kupfer
pag. 179 - formato: 13 x 18,5 cm - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6278-1

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Una semplice metafora illumina lo scenario: l'essere umano nasce ricchissimo, possiede un tesoro inestimabile, ma a causa di varie circostanze, non se ne accorge. Forse anche perché l'uomo oggi non crede ai tesori nascosti? Così trascina un'esistenza in ristrettezze. E muore nella miseria. Strana ironia della sorte, se pensi che il tesoro che potrebbe porre fine all'indigenza è a portata di mano e che non occorre cercarlo in terre remote. Anche se, punto costante in tutte le tradizioni iniziatiche da Oriente a Occidente, è necessario compiere un lungo viaggio per comprenderlo. Qui si svela l'arte di ritrovare il proprio tesoro nascosto e metterlo a frutto. Gli ostacoli sul cammino sono diversi. Ma proprio tali ostacoli, come segnapista, condurranno al ritrovamento del tesoro. Per nobilitare te stesso e diventare ciò che decidi di essere. Vantaggio di valore incalcolabile in un mondo che si accontenta di comportamenti omologati e di scelte dettate dagli altri. 
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Una Giornata Bestiale<br />Storie di animali che si innamorano, viaggiano, si divertono e altre stranezze Metello Venè
Una Giornata Bestiale
Storie di animali che si innamorano, viaggiano, si divertono e altre stranezze
Sperling & Kupfer
pag. 228 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6248-4

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Un padre rinuncia al cibo per non abbandonare il figlioletto, un gruppo di giovani bulli tormenta un compagno, una femmina dall'aspetto dolce e timido si rivela una killer spietata. Non sono i personaggi di una nuova serie tv, ma un pinguino, uno stormo di piccioni, una coccinella: protagonisti, insieme a molti altri tipi originali, di racconti sorprendenti raccolti dall'autore nel mondo degli animali. Muovendosi come un reporter a caccia di scoop, Metello Venè spia insetti, uccelli, pesci, mammiferi giganti e bestiole da compagnia in vari momenti della loro giornata e ne registra abitudini, vizi, imprese e misfatti. Scopriamo così che i cigni sono compagni fedeli e premurosi, mentre i barbagianni lasciano spesso le loro penne nei nidi altrui e le chiocciole - chi lo direbbe mai - praticano il sesso estremo. E ancora che le vespe sono le vere inventrici della carta, i rinoceronti usano bagni pubblici per i loro bisogni e le simpatiche formiche non sono affatto più laboriose delle povere cicale, messe in cattiva luce in una famosa favola di Esopo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Una Giornata Bestiale<br />Storie di animali che si innamorano, viaggiano, si divertono e altre stranezze approfondimento: Una Giornata Bestiale<br />Storie di animali che si innamorano, viaggiano, si divertono e altre stranezze
La Terapia Segreta degli Alberi<br />L’energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere Marco Nieri, Marco Mencagli
La Terapia Segreta degli Alberi
L’energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere
Sperling & Kupfer
pag. 228 - formato: 14,5 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6197-5

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Una fase di stress o malumore, e subito viene voglia di rifugiarsi nel verde per ritrovare l'equilibrio e sentirci meglio. Pura suggestione? No, il beneficio è concreto e ha radici profonde nella storia dell'evoluzione. All'estero da anni si conducono ricerche scientifiche sull'impatto che il contatto con la natura ha sulla nostra salute: induce calma e serenità, regolarizza il battito cardiaco, modula la pressione arteriosa, diminuisce l'aggressività, aumenta l'energia, stimola la memoria e le capacità cognitive, alza le difese immunitarie e la nostra capacità di contrastare tumori e malattie. Molti studi sono ancora sconosciuti in Italia, dove invece potremmo fruire facilmente della forest therapy, grazie al variegato patrimonio di parchi, boschi e giardini. Ma dove andare, quando e in che modo? In questo libro, per la prima volta, Marco Mencagli e Marco Nieri, professionisti che da tempo lavorano in questo settore, introducono le nuove scoperte scientifiche, spiegano come avviene l'interazione tra piante e organismo e quali effetti può avere sul nostro benessere psicofisico. 
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I Segreti della Cronobiologia<br />Impara a riconoscere il momento giusto per: dimagrire, dormire bene, sconfiggere l'ansia Marie Borrel
I Segreti della Cronobiologia
Impara a riconoscere il momento giusto per: dimagrire, dormire bene, sconfiggere l'ansia
Sperling & Kupfer
pag. 287 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6241-5

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Problemi di insonnia e sensazione di spossatezza, sovrappeso ostinato nonostante le diete e i sacrifici, picchi di ansia o depressioni stagionali, mancanza di concentrazione... La causa comune di questi disturbi sempre più diffusi potrebbe essere uno sfasamento del ritmo naturale del nostro organismo. Ciascuno di noi, infatti, ha un raffinato «orologio interno» che segna un tempo diverso rispetto a quello artificiale del nostro stile di vita frenetico e iperconnesso. Non solo ci sentiamo costretti a fare tutto troppo in fretta, senza mai staccare davvero, ma spesso anche a farlo nel momento sbagliato. Imparando invece a leggere gli importanti segnali del nostro orologio interno e a sincronizzarci meglio con il suo ritmo, otterremo immensi benefici sia a livello fisico sia a livello mentale.
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