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Valerie Orsoni
Valerie Orsoni Valérie Orsoni,  nata in Corsica, è una coach esperta di alimentazione e di fitness. Sopravvissuta a un tumore, ha creato il metodo dimagrante Le-BootCamp, spiegato nel bestseller La dieta LeBootCamp, pubblicato da Sperling & Kupfer. Ha fondato l’omonimo e pluripremiato sito del BootCamp, in cui è possibile trovare blog, consigli e un servizio di coaching con oltre un milione e duecentomila iscritti. Attraverso la sua attività, i suoi libri e il sito ha diffuso il metodo che ha ottenuto un successo internazionale rendendola la consulente più ricercata di star e atleti di altissimo livello. Vive nella Silicon Valley con la sua famiglia.
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
La Dieta LeBootCamp<br />Tonifica, disintossica, modella Valerie Orsoni
La Dieta LeBootCamp
Tonifica, disintossica, modella
Sperling & Kupfer
pag. 342 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-5774-9

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Valérie Orsoni, prima di diventare coach ed esperta di nutrizione, è stata una giovane donna in sovrappeso che è arrivata a sperimentare fino a quaranta tipi di diete. Ogni volta perdeva chili e poi regolarmente li riguadagnava con enorme delusione e parecchi sensi di colpa. Un giorno ha deciso che doveva trovare una soluzione definitiva, sana e senza dover rinunciare ai suoi cibi preferiti. Ha letto, studiato, provato per selezionare i fattori più efficaci di ogni regime. Il risultato è un metodo rivoluzionario, scientificamente testato da un pool di medici, ricercatori, atleti e nutrizionisti e seguito da una community on line internazionale. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra: Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili. Perfetto anche dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste). Ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita è nell'equilibrio acido-basico. Il peso si stabilizza in modo definitivo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta LeBootCamp<br />Tonifica, disintossica, modella approfondimento: La Dieta LeBootCamp<br />Tonifica, disintossica, modella
Dimagrire per Sempre con le Ricette della Dieta LeBootCamp<br />200 piatti per disintossicarsi e restare in forma Valerie Orsoni
Dimagrire per Sempre con le Ricette della Dieta LeBootCamp
200 piatti per disintossicarsi e restare in forma
Sperling & Kupfer
pag. 332 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-541-5

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Questo nuovo libro è il completamento pratico della Dieta LeBootCamp con 200 nuove ricette appetitose e semplici da realizzare, dagli stuzzichini ai dolci ideali per soddisfare i palati più esigenti. Studiata per evitare di stressare corpo e psiche con rinunce e limitazioni, questa dieta prevede quattro fasi molto potenti: Detox, per pulire l’organismo e attivare il metabolismo, Attacco per sbaragliare la maggior parte dei chili in eccesso, e Booster, per sbloccare le eventuali fasi di stallo o per far fronte a un periodo di stravizi. La fase Equilibrio, infine, garantisce di non riprendere mai più il peso perso continuando a sentirsi appagati dal gusto e dalla varietà dei cibi. Valérie Orsoni, nutrizionista e coach, ha letto, studiato e provato per selezionare i fattori più efficaci delle diete più famose. Il risultato è un metodo rivoluzionario - spiegato nel suo libro La dieta LeBootCamp, bestseller internazionale -, scientificamente testato da un pool di medici, ricercatori e atleti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dimagrire per Sempre con le Ricette della Dieta LeBootCamp<br />200 piatti per disintossicarsi e restare in forma approfondimento: Dimagrire per Sempre con le Ricette della Dieta LeBootCamp<br />200 piatti per disintossicarsi e restare in forma
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
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