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Marie-Laure André
Marie-Laure André è dietista e opera in ambito ospedaliero da oltre 15 anni. Si è specializzata in terapie nutrizionali in presenza d’insufficienza renale, diabete e obesità. Tiene regolarmente interventi presso il politecnico di Toulon – La Garde. È autrice di vari testi di dietetica e ricettari.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
L'Indice Glicemico<br />Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso Marie-Laure André
L'Indice Glicemico
Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso
Il Punto d'Incontro
pag. 208 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-316-0

€. 10.90 €. 10.35 (-5%)

L’indice glicemico (IG) misura la capacità di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. Più elevato è l’indice, maggiore sarà il picco glicemico che provocherà. Conoscere l’incidenza di un alimento sulla glicemia è quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. L'indice glicemico presenta uno stile alimentare non più basato su rinunce e privazioni, bensì sulla scelta di una ricca varietà di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a metà mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Indice Glicemico<br />Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso approfondimento: L Indice Glicemico<br />Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso
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