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Herkert Rolf
Rolf Herkert vive e lavora come insegnante e direttore di seminari a Dossenheim, presso Heidelberg. E' insegnante nella Scuola Pedagogica Superiore di Heidelberg ed è autore di saggi e di giochi pedagogici. I suoi metodi contribuiscono in maniera considerevole al ristabilimento dell'armonia tra la nostra interiorità e la Natura, come ad esempio la pratica dello sci e il nuovo metodo di apprendimento dello sci interiore, presentato anche a Roma, al Congresso dell'Unione Sciistica Mondiale del 1993.
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
90 Secondi di Pausa<br />Una ricarica di vitalità, benessere, gioia di vivere Herkert Rolf
90 Secondi di Pausa
Una ricarica di vitalità, benessere, gioia di vivere
Hermes Edizioni
pag. 88 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-79381246

€. 5.16

Questo libro contiene una raccolta di facili esercizi di distensione che da dieci anni l'Autore inserisce e pratica nei suoi corsi. Si tratta di esercizi che costituiscono brevi pause di sosta nella frenesia degli impegni quotidiani e sono stati studiati per persone di ogni condizione sociale. Si adattano bene alle più diverse esigenze individuali, indipendentemente dall'età di chi li pratica, e possono essere eseguiti da soli, nell'ambito familiare o in un gruppo di amici. Non richiedono alcuna preparazione preliminare e si possono praticare anche sul posto di lavoro, durante le ore di lezione, nel tempo libero, in autobus, in treno o in tram. Essi vi aiuteranno a riportare l'armonia fra corpo e anima, a evitare lo stress, a rafforzare le vostre energie potenziali e a risvegliare le vostre riserve energetiche
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 90 Secondi di Pausa<br />Una ricarica di vitalità, benessere, gioia di vivere approfondimento: 90 Secondi di Pausa<br />Una ricarica di vitalità, benessere, gioia di vivere
Yoga e Meditazione<br>Per l'armonia del corpo, dell'anima e dello spirito Herkert Rolf
Yoga e Meditazione
Per l'armonia del corpo, dell'anima e dello spirito
Armenia
pag. 155 - formato: 10 x 15 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-344-2154-3

€. 9.00

Seguendo gli insegnamenti Yoga, la tecnica di respirazione e gli esercizi di rilassamento presentati in questo libro, sarà possibile riacquistare la pace interiore e il benessere in modo rapido ed efficace. Gli esercizi all'interno di questa piccola guida hanno lo scopo di aiutare a recuperare e a rinvigorire le nostre risorse energetiche, che a causa dello stress e della vita frenetica spesso si riducono al lumicino, provocando stati di ansia, nonché tensione fisica ed emotiva...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Meditazione<br>Per l armonia del corpo, dell anima e dello spirito approfondimento: Yoga e Meditazione<br>Per l armonia del corpo, dell anima e dello spirito
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
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